김가연 멸치볶음
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김효진 기자 - '살림 9단의 만물상' 얼큰감자탕-매콤멸치볶음-고추청, 김가연 레시피에 관심↑…'만드는 법은?' ....
방송에 소개된 김가연의 얼큰감자탕, 매콤멸치볶음, 고추청 레시피는 다음과 같다. 등뼈를 데치지 않아도 OK! 세상 쉬운 얼큰감자탕 TV조선 ‘살림 9단의 만물상’ 방송 캡처 <얼큰감자탕 만드는 법> ▶ 재료...
경인일보 : '만물상' 김가연 멸치볶음 '고추청' 만드는 방법
/TV조선 '만물상' 1일 TV조선 만물상'에 소개된 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 김가연표 멸치볶음 양념장의 비법은 고추청이었다. 홍고추, 청양고추, 청고추를 3:3:1 비율로 송송 썬다. 다 썬...
만물상 (김가연) 얼큰감자탕 & 매콤 멸치볶음
입에 착 감기는 김가연표 매콤 멸치볶음 재료 : 멸치, 고춧가루, 식용유, 고추장, 참기름, 간장, 다진 마늘, 고추청, 물엿 1스푼, 참기름. 멸치는 팬에볶아 냄새를 제거해준다. 1. 멸치는 약간 하얗게 될...
'살림9단 만물상' 김가연표 8천원 감자탕·고추청 멸치볶음 레시피 공개 "홍석천도 극찬" - 더셀럽
이날 김가연이 준비한 요리는 감자탕과 멸치볶음이었다. 김가연은 감자탕을 만들기에 앞서 "보통 등뼈를 초벌로 끓여서 불순물을 제거하지 않냐. 그런데 저는 하지 않는다"고 말해 놀라움을 자아냈다....
만물상, 김가연 표 멸치볶음 레시피/ 고추청
만물상, 김가연표 멸치볶음 레시피 재료?? 멸치, 고추청( 고추, 설탕) 참기름, 다진 마늘, 고추장, 간장 고춧가루, 물엿 살림9단의 만물상을 통해 공개하는 특급 비법:: ▶먼저 멸치를 펜에 볶아서 사용 냉자고 특유의...
'만물상 김가연멸치볶음' 화제, 맛의 비법은? - 스포츠니어스
검색 홈 연예 ‘만물상 김가연멸치볶음’ 화제, 맛의 비법은? 기자 이 유나 - 2018년 12월 29일 17:14 ⓒ TV 조선 '살림 9단의 만물상' 방송 캡처 [스포츠니어스 | 온라인 뉴스팀] ‘살림 9단의 만물상’에 나온...
'만물상' 김가연 멸치볶음 '고추청' 만드는 방법
/TV조선 '만물상' 1일 TV조선 만물상'에 소개된 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 김가연표 멸치볶음 양념장의 비법은 고추청이었다. 홍고추, 청양고추, 청고추를 3:3:1 비율로 송송 썬다. 다...
'만물상', 김가연멸치볶음 핵심 공개..비법은 바로 OOO - 서울경제 골프매거진
사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 방송 캡처 '만물상'에서 소개된 김가연 멸치볶음이 시청자들의 관심을 모으고 있다. 김가연은 지난달 30일 방송한 TV조선 '살림 9단의 만물상'에 출연해 멸치볶음 비법을...
만물상 김가연 멸치 볶음
두 번째 음식은 멸치볶음이었다. 김가연은 홍석천마저 멸치볶음을 극찬했다고 밝혀 그 맛을 궁금하게 만들기도 했다. 김가연은 우선 팬에 멸치를 볶아 냄새를 제거했다. 멸치는 몸통이 하얗게 됐을 때까지...
처음 만들어본 멸치볶음 | 보배드림 유머게시판
김가연 만물상 멸치볶음 보고 생전 처음 만들어봤습니다 비쥬얼은 그렇지만 맛은 먹어본증 최고네요^-^ 0 게시물을 뉴스나 다른 곳에서 인용하실 때에는 반드시 보배드림 출처를...
김가연멸치볶음 검색 결과 : 검색모아
마지막으로 물엿 1스푼, 참기름 1스푼 반을 넣어주면 완성~ #만물상감자탕 #만물상멸치볶음 #만물상김가연감자탕 #만물상김가연멸치볶음 #김가영고추청 #고추청만들기 #만물상271회감자탕... ‘만물상’ 김가연...
'살림9단의 만물상' 명품 '멸치볶음' '진미채볶음' 만드는 법
명품 '멸치볶음' '진미채볶음' 만드는 법 기사입력 : 2018-05-04 17:05 공유 257 지난 3일 방송된 TV조선 '살림9단의 만물상' 242회에서는 황지희 요리연구가가 명품 '멸치볶음'과 '진미채볶음' 레시피를 선보였다. 사진...
만물상 멸치볶음(김가연)
12.02 만물상 황태콩나물찜(이보은) (0) 2018.12.01 만물상 멸치볶음(김가연) (0) 2018.12.01 만물상 감자탕(김가연) (0) 2018.11.30 만물상 시금치돼지불백(유귀열) (0) 2018.11.30 만물상 주꾸미볶음(유귀열) (0) 2018.11.30
ma La La Land :: 만물상 김가연 멸치볶음 살림9단 만물상 김가연 고추청 멸치봌음 레시피
03 만물상 김가연 멸치볶음 살림9단 만물상 김가연 고추청 멸치봌음 레시피 (0) 2018.12.01 만물상 이보은 황태콩나물찜 살림9단 만물상 콩나물 황태찜 만드는법 (0) 2018.12.01 알토란 꼬막비빔밥 임성근...
살림9단 만물상 멸치볶음 황금레시피 맛있게 만드는법 :: 시크릿리치의 정보 팩토리~
이번 주 TV 조선 살림9단의 만물상 멸치볶음 김가연표 황금레시피 맛있게 만드는법에서는 홍석천도 탐낸 밑반찬! 입에 착 감기는 매콤 멸치볶음 으로 진행이 되었답니다. 많은 방송에서 보아온...
[만물상 레시피] 멸치볶음 맛있게 만드는법 (김가연 레시피)
[만물상 김가연 멸치볶음 맛있게 만드는법 - 재료] 멸치 고춧가루 1스푼 식용유 2스푼 고추장 3스푼 참기름 1스푼 간장 반 스푼 다진마늘 1/3스푼 고추청 3스푼 물엿 1스푼 참기름 1스푼 반 (고추청 만들기) 청고추...
[살림9단의만물상]멸치볶음 만드는 법,김가연 레시피 정리
입소문이 자자한 김가연표 멸치볶음은 입에 착~ 감기는 맛이 일품이라고 하는데요. 한번 먹으면 멈출 수가 없는 것이 포인트! 자 그럼 입에 착착 감기는 김가연 표 멸치볶음 만드는법을 배워보도록 하겠습니다....
만물상김가연멸치볶음 그 뒷이야기
관련 커뮤니티 목록 만물상김가연멸치볶음 아직 제대로 확인못하셨나요? 국내 커뮤니티에서 확인하세요 SLR, 보배, 엠팍, 와고 등의 국내 인기커뮤니티 실시간 이슈 만물상김가연멸치볶음 네티즌 반응 확인!...
만물상 유귀열 유자배청 레시피 김가연표 고추청 멸치볶음 271회 밑반찬 양념 :: 작업실
만물상 271회 레시피 유귀열 유자배청 김가연표 멸치볶음 고추청 레시피 만물상 유귀열 유자배청 만드는 방법 유자 8개 반 갈라 씨제거 적당한 크기로 썬다 배 3/4 썰어 믹서기에 간다 물 없이 곱게 갈고...
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'살림 9단의 만물상' 얼큰감자탕-매콤멸치볶음-고추청, 김가연 레시피에 시청...
방송에 소개된 김가연의 얼큰감자탕, 매콤멸치볶음, 고추청 레시피는 다음과 같다. 등뼈를 데치지 않아도 OK! 세상 쉬운 얼큰감자탕 <얼큰감자탕 만드는 법> ▶ 재료 : 돼지등뼈, 통감자, 얼갈이배추, 청고추, 홍고추...
[저녁메뉴추천] '만물상' 특별편 여전히 화제, '만물상' 김가연 멸치볶음·감...
김가연 멸치볶음ㆍ감자탕 레시피와 함께 보면 좋은 ‘만물상’ 레시피는?만물상 유귀열 매콤 주꾸미볶음 레시피 재료: 쭈꾸미, 밀가루, 만능 유자배청, 고추장, 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 다진 마늘, 찹쌀가루...
'만물상' 김가연, 멸치볶음 감칠맛 살리는 비법 '고추청'… 반찬고민 주부들 ...
사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 캡처 사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 캡처 '만물상'에 소개된 김가연표 멸치볶음이 반찬고민 주부들의 잇아이템이 되고 있다. 지난 11월 30일 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상...
'만물상', 김가연멸치볶음 핵심 공개..비법은 바로 OOO
사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 방송 캡처 사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 방송 캡처 '만물상'에서 소개된 김가연 멸치볶음이 시청자들의 관심을 모으고 있다. 김가연은 지난달 30일 방송한 TV조선 '살림 9단의 만물상'에...
'만물상' 김가연멸치볶음, 이거 하나 있으면 밥 한그릇 뚝딱... 우선 달군 팬...
'만물상' 김가연멸치볶음 방송캡쳐 '만물상' 김가연멸치볶음 방송캡쳐 [뉴스페이퍼=정근우 기자] 반찬에 대해 고민중인 주부들 사이에 '만물상' 김가연멸치볶음이 관심선상에 올랐다. 왜냐하면 오늘 오후 '만물상'이...
'만물상' 김가연멸치볶음, 고추의 알싸한 맛이 멸치의 비린맛 없애줘... 이거...
사진 : '만물상' 김가연멸치볶음 방송캡쳐 사진 : '만물상' 김가연멸치볶음 방송캡쳐 [광명지역신문=이서진 기자] '만물상' 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 이는 오늘 오후 재방송된 '만물상'에서 공개가...
'만물상' 김가연표 멸치볶음, 레시피는?…맛의 비법은 바로 '청양고추청'
김가연의 멸치볶음 레시피가 화제다. 지난달 30일 오후 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상'에서는 김가연이 출연해 멸치볶음 만드는 방법을 공개했다. 멸치볶음의 감칠맛을 살리는 비법 재료는 바로 고추청. 김가연이...
'살림9단의 만물상' 김가연표 초간단 고추청 멸치볶음·감자탕 레시피는?
'살림9단의 만물상' 김가연표 고추청 멸치볶음과 감자탕 레시피가 눈길을 끌고 있다. 지난달 30일 방송된 종합편성채널 TV조선 '살림9단의 만물상'에는 '집밥의 여왕' 김가연이 출연, 감자탕과 멸치볶음 레시피를 전했다....
‘만물상 김가연멸치볶음’ 화제, 맛의 비법은?
'만물상 김가연멸치볶음'의 레시피는 다음과 같다. 우선 멸치, 참기름, 통깨, 올리고당, 간장, 고추장, 고춧가루, 식용유, 고추청, 다진 마늘을 준비하고 프라이팬에 간장 2스푼 반, 고추장 4스푼 반, 고춧가루 1스푼...
만물상 김가연멸치볶음 만드는 방법은? 홍석천도 탐내. 물엿과 참기름으로 마...
TV조선 만물상‘에 소개된 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 재료: 멸치, 고춧가루, 식용유, 고추장, 참기름, 간장, 다진 마늘, 고추청, 물엿, 참기름‘만물상’ 레시피로 매콤멸치볶음 만들기1. 멸치는...
반찬 메뉴로 좋은 '만물상' 황태콩나물찜 레시피는?…비린내 잡는 '유자배청'...
이와 함께 배우 김가연 표 얼큰감자탕, 매콤멸치볶음 레시피가 소개되기도 했다. 집반찬 메뉴로 좋은 황태콩나물찜과 다양한 요리에 사용되는 만능 유자배청 레시피를 알아보자. 황태 콩나물찜 / TV조선 '살림 9단의...
‘만물상’ 김가연 감자탕, 8천 원으로 4인분 만드는 비법은?
20분 끓인탕에 들깨가루 10스푼, 대파를 넣어준다. 여기에 김가연표 대표 밑반찬인 '매콤멸치볶음'까지 만들어내자 요식업 전문가인 홍석천도 탐을 냈다. press@sports-g.com
만물상 나온 김가연감자탕 레시피? 멸치액젓과 참기름이 핵심
이날 김가연이 준비한 요리는 감자탕과 멸치볶음이었다. 김가연은 감자탕을 만들기에 앞서 “보통 등뼈를 초벌로 끓여서 불순물을 제거하지 않냐. 그런데 저는 하지 않는다”고 말해 놀라움을 자아냈다. 데치지 않고...
'살림 9단의 만물상' 얼큰감자탕-매콤멸치볶음-고추청, 김가연 레시피에 관심...
방송에 소개된 김가연의 얼큰감자탕, 매콤멸치볶음, 고추청 레시피는 다음과 같다. 등뼈를 데치지 않아도 OK! 세상 쉬운 얼큰감자탕 <얼큰감자탕 만드는 법> ▶ 재료 : 돼지등뼈, 통감자, 얼갈이배추, 청고추, 홍고추...
[저녁메뉴추천] '만물상' 유자배청·주꾸미볶음·시금치돼지불백·감자탕·멸...
만물상 김가연 매콤멸치볶음 만드는 법은? 재료: 멸치, 고춧가루, 식용유, 고추장, 참기름, 간장, 다진 마늘, 고추청, 물엿, 참기름 ‘만물상’ 레시피로 매콤멸치볶음 만들기 1. 멸치는 약간 하얗게 될 때까지 볶다가...
'만물상' 김가연 멸치볶음 '고추청' 만드는 방법
/TV조선 '만물상' 1일 'TV조선 만물상'에 소개된 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 김가연표 멸치볶음 양념장의 비법은 고추청이었다. 홍고추, 청양고추, 청고추를 3:3:1 비율로 송송 썬다. 다 썬...
'만물상' 김가연 멸치볶음, 어떤 방식으로 만드나 봤더니... 고추청과 양념장...
[공무원저널=김복심 기자] '만물상' 김가연멸치볶음이 시청자들의 주목을 받고 있다. 이는 오늘 오후 재방송된 티브이조선 ‘만물상’에서 공개가 된 장면이다. 평소 포커플레이어로 활약 중인 남편 임요환을 위해 요리에...
'살림9단 만물상' 김가연표 8천원 감자탕·고추청 멸치볶음 레시피 공개 "홍석...
이날 김가연이 준비한 요리는 감자탕과 멸치볶음이었다. 김가연은 감자탕을 만들기에 앞서 "보통 등뼈를 초벌로 끓여서 불순물을 제거하지 않냐. 그런데 저는 하지 않는다"고 말해 놀라움을 자아냈다. 데치지 않고...
[TV조선] 김가연의 알뜰 집밥 소개
여기에 김가연표 대표 밑반찬인 '매콤멸치볶음'까지 만들어내자 요식업 전문가인 홍석천도 탐을 낸다. 마지막으로 이보은 요리연구가가 속 편한 명품 찜요리를 선보인다. [조선닷컴 바로가기] [조선일보 구독신청하기]
김가연 임요환 도시락데이트, 완전 알콩달콩
방송인 김가연은 지난 13일 자신의 트위터에 "늦은 점심. 집 뒤 공원에서 먹기. 어젯밤에 먹고 남은 등갈비 김치찜의 김치찜, 멸치볶음, 햄, 계란프라이 등 옛날 양은 도시락 싸고 커피 만들어서 출발. 주말의 행복"이라는...
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만물상 김가연표 고추청 멸치볶음 만들기
도대체 김가연 멸치볶음은 뭐가 다르길래? 하면서 보게 되드라구요 ㅎㅎ 김가연표 고추청 만들기 김가연 고추청멸치볶음 1.청고추, 홍고추, 청양고추를 3:3:1의 비율로 총총 썰어줍니다. 김가연 고추청멸치볶음...
만물상 김가연 멸치볶음 따라하기
하지만 난 아직 고수가 아니니까 ㅋㅋ 만물상 김가연표 멸치볶음을 따라해보았다. 거의 비슷하지만 비법양념이 있었다.팬에서 멸치가 살짝 흰색을 띨때까지 살짝 볶아 잡내를 날린다.넓은 접시에서 한김...
김가연멸치볶음 따라하기
김가연멸치볶음 따라하기 며칠전 만물상이라는 프로그램에서 요리 고수 배우 김가연이 나와서... 잘 먹으니 기분이 너무 좋아요~♡ 그토록 맛내기 어려웠던 멸치볶음 김가연멸치볶음 레시피면 무조건 성공
만물상 멸치볶음 김가연 고추청 멸치볶음 271회
이번에는 만물상 271회 레시피로 멸치볶음 만들어 볼게요 김가연 멸치볶음 레시피로 새로운 도전인데요 고추청 만들어서 사용하면 유용하다고 해요 만물상 멸치볶음 김가연편 주재료 멸치볶음 고추청 재료...
시금치돼지불백/김가연의 감자탕, 멸치볶음/이보은의...
들깨가루 10스푼, 대파도 넣어준다 김가연의 입에 착 감기는 밑반찬 ② 멸치볶음 재료 : 멸치, 고추청 양념장 : 고춧가루 1, 식용유 2, 고추장 3, 참기름 1, 간장 ½, 다진마늘 1/3, 고추청 3 1. 마른팬에 멸치를...
만물상 멸치볶음 고추청 김가연 레시피
살림9단의 #만물상멸치볶음 김가연고추정 레시피 만물상 멸치볶음 고추청 만드는 법 재료 고추청 만들기: 청고추,홍고추 ,청양고추(3:3:1 비율), 황설탕 (고추전체량의 1:1비율) 멸치볶음: 멸치, 물엿 1스푼...
만물상 김가연 매콤 멸치볶음 / 비법 고추청까지
만물상 김가연 매콤멸치볶음의 마법의 비법은 바로 고추청이에요 청고추 홍고추 청양고추를 3:3:1비율로 썰어주세요 각종 고추가 준비되면요 손질한 고추와 설탕을 1:1비율로 섞어줍니다 남은 설탕은 위에...
살림9단의만물상271회 김가연표멸치볶음
김가연표멸치볶음 #김가연의멸치볶음 #김가연의고추청 #김가연의얼큰감자탕 #세상쉬운김가연표얼큰감자탕 #김가연의세상쉬운얼큰감자탕 #김가연표반찬 #반찬가게top3 #국민반찬 #김가연표매콤멸치볶음...
살림9단의 만물상 271회 김가연 매콤 멸치볶음
만물상 김가연표 입에 착~감기는 멸치볶음 멸치. 고춧가루.식용유.고추장.참기름.간장.다진 마늘.물엿 비법재료 고추청 멸치는 팬에 볶아 냄새 제거 해주세요 몸통이 하얗게 됐을 때가 딱 적당! 볶은 멸치는...
만물상, 김가연 표 멸치볶음 레시피/ 고추청
만물상, 김가연표 멸치볶음 레시피 재료?? 멸치, 고추청( 고추, 설탕) 참기름, 다진 마늘, 고추장, 간장 고춧가루, 물엿 살림9단의 만물상을 통해 공개하는 특급 비법:: ▶먼저 멸치를 펜에 볶아서 사용 냉자고...
'살림9단 만물상' 김가연표 8천원 감자탕·고추청 멸치볶음...
이날 김가연이 준비한 요리는 감자탕과 멸치볶음이었다. 김가연은 감자탕을 만들기에 앞서 "보통 등뼈를 초벌로 끓여서 불순물을 제거하지 않냐. 그런데 저는 하지 않는다"고 말해 놀라움을 자아냈다. 데치지...
감자탕, 김가연표 멸치볶음, 김가연표 고추청, 황태콩나물찜
* 만물상 김가연표 멸치볶음 1. 멸치를 달군 팬에 멸치가 하얗게 될때까지 한번 볶아준 후 접시에 펼쳐 식혀준다. 2. 후라이팬에 불을 켜지않고 고춧가루 1스푼, 식용유2스푼, 고추장 3스푼, 참기름 1스푼...
만물상 매콤멸치볶음 배우김가연레시피
보들보들 고소 짭조름 달콤한 배우 김가연표 멸치볶음 만드는법 입니다. 멸치, 고춧가루, 식용유, 고추장 참기름, 간장, 다진 마늘 고추청, 물엿, 참기름 1. 멸치는 약간 하얗게 될 때까지 볶다가 접시에 펼쳐서...
고추청 고추청만들기 김가연고추청 고추청볶음요리 김가연만능...
담아두고 멸치볶음 어묵볶음 진미채볶음요리 등 에 사용하면 더 좋을것같습니다. 작은통인데 접사로 보니 사진이 넘 크네요.ㅎㅎ 나름 기대되네요. 감사합니다. #고추청만들기 #김가연멸치볶음 #김가연고추청...
만물상김가연멸치볶음레시피
임에 착 감기는 초간단 김가연표 멸치볶음 한번 따라해보세요 tag : 멸치볶음 멸치볶음레시피 만물상김가연멸치볶음 김가연멸치볶음 멸치볶음황금레시피 만물상멸치볶음 만물상김가연멸치볶음황금레시피...
만물상 (김가연) 얼큰감자탕 & 매콤 멸치볶음
김가연 탤런트 얼큰 감자탕 1. 볼에 따뜻한(50도) 물 5컵, 막걸리 2컵, 된장 4스푼을 넣어 잘 섞어준후... 매콤 멸치볶음 1. 멸치는 약간 하얗게 될 때까지 볶다가 접시에 펼쳐서 식혀준다. 2. 팬에 고춧가루...
주꾸미볶음 시금치불백 황태콩나물찜 김가연 멸치볶음...
주꾸미볶음 시금치불백 2. 손질한 유자와 배는 믹서에 갈아준 뒤 유리 볼에 담은 후 설탕 900g을 넣고 잘 섞어줍니다 3. 소금 한 꼬집을 넣고 섞어주면 완성입니다 만물상 주꾸미볶음 유귀열 만물상...
만물상 감자탕 멸치볶음 김가연레시피
40분후~ #만물상멸치볶음 재료준비 고추청만들기 멸치준비 청양고추 1개 홍고추 3개 청고추 3개 설탕 고추들과 1:1 준비 양념장만들기 고춧가루 1스푼 식용유 2스푼 고추장 3스푼 고추청 3스푼 다진마늘 3...
감자탕과 멸치볶음(김가연)
달콤한 멸치볶음 몸통이 하얗게 되었을때가 딱 적당한 볶음이다 멸치볶음의 감칠맛을 확 살리는 비법 고추청 불을 켜면 재료가 타버린다 보글보글 끓으면 불을 끈다 설탕처럼 뭉치지 않고 양념은 쏙 배어드는...
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김가연 만물상 고추청 따라했어요~^^
만물상에서 김가연씨가하는 고추청 보고 따라했어요 ㅋ 재료가 간단하고 따라하기 쉬운거라 ㅋㅋ 청&홍고추 깨끗이 씻어서 건조시킨후 잘라서 설탕넣고 숙성?시키기 이렇게 담아놓고 기다리기 숙성되면 멸치볶음...
새벽 집밥^^ ( 마님의 귀환! )
어제 오전에 분명 냉장고에 멸치볶음과 오징어채가 없었는데 스 일하는 사이 볶아주셨네요^^ 된장+청국장 찌개 젤 좋아하는 찌개임요~~환! 김가연은 무슨 죄로 소환 ㅋㅋㅋ 새벽밥치곤 과식인데 말이쥬! 김가연...
[서평이벤트] <요아마미 쿠킹클래식 요리레시피>를 드립니다.
KBS 감성매거진 무한지대큐 에 출연하였고 MBC 만원의 행복 ‘김가연’ 편에서 요리선생님으로 출연하였다.... 메뉴- 멸치 김밥(6줄)- 참치 깻잎 손말이 김밥(10개)- 채소 주먹밥전- 두 가지 스타일 닭봉 오븐구이 여름요리...
김가연표 고추청~만들기
김가연씨 요리솜씨는 연예계에 알려진바 있죠~어제 방송보면서 볶음류에 요것만 있음 손쉽게 맛을 낼수 있다해서 저두 따라해봅니다~특히 빨간멸치볶음~~ 고추청은 생각도 못해본건데 역시 대단한분이신것 같아요...
김가연의 멸치볶음 따라하기~^
살림구단만물상에서 본 레시피대로 했어요~^ 멸치랑 골뚜기랑 섞어있는거예요~^ 요즘 냉파하려고 여러가지 만들고있답니다~~ 매콤하니 맛있어요~^ 밥도둑되겠어요~^^
4.10 운동일기 김가연
스쿼트35*4 런지15*3 숄더프레스15*3 런닝35분 식단 아침 허벌라이프 점심 허벌라이프-연강이여서 먹을시간이없어서 먹음 ㅜㅜ 저녁 밥 멸치볶음 생채 콩장 오뎅볶음 장조림 운동및 식단평가 허벌라이프 느끼해요 운동...