케톤 다이어트

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 케톤 다이어트, 32kg 감량+초고도비만 탈출 비결…'케톤이란?'
케톤식이요법 식단 3단계? 케톤 다이어트 부작용, '케톤증'
먹으면서 살빼는, 할리우드 스타들도 사랑하는 '황제 다이어트'...'케톤 다이어트' 식이요법과 부작용은?
[단기다이어트] 케톤이란? 케톤 다이어트의 원리는? 식단이 8할, 부작용은? 저탄고지 다이어트
케톤 다이어트, '체중감량 효과 있지만, 저탄고지 식이요법은 변비 우울증 초래할 수도
케톤 다이어트의 '케톤'이란? 케토시스는? 살이 빠지는 원리에 '저탄고지 다이어트'와 비슷'
커피 마시면서 다이어트하는 방법 '방탄커피'....방탄커피 레시피·다이어트·효능·부작용은?
[카드뉴스] '케톤 다이어트'가 도대체 뭐길래?!…'저탄고지 다이어트'의 장점과 단점
케톤 다이어트` 뭐길래?…
케톤 다이어트 황금비율은? 금단증상 주의해야
 케톤 다이어트, 먹으면서 지방 태우는 방법은?…'관심 급부상'
케톤 다이어트, mct오일로는 역부족..'효과와 부작용 사이'
케톤 다이어트, 고지방 식품 섭취→체중 감량…이미 해외서 유명
'깻잎' 개그우먼 김미려가 14kg 감량 비법을...
케톤다이어트 MCT오일 넣은 방탄커피 만드는 법, 부작용 없이 먹으려면
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케톤 다이어트 방법, 탄수화물 제한하고 고지방 식단
케톤 다이어트
케톤 다이어트, 저탄수화물 고지방 식이요법으로 비만 치료…감량 부작용은?
케톤 다이어트, 할리우드 배우들도 선택했지만 꼭 살펴야할 '주의사항'

웹 검색

보충제 연구소 - 고지방 저탄수, 케톤다이어트는 안전한가?

이러한 위험성을 제외하고도 케톤다이어트는 한국인 식단에 어울리지 않는다는 지적 또한 많다. 육류와 유제품등 가격이 비싼 한국에서 케톤 다이어트를 진행하기는 어려우며, 곡류 위주의 식단으로 구성된...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

케토제닉 식단(케톤 식이요법) 가이드: 건강 상태를 최적화 하는 가장 효과적인 방법

중요합니다 케톤 식이요법 다이어트 식품들을 찾아보기 이전에, 현재 여러분들이 섭취하고 있는 식단을 확인하고 그 식단에서 건강하지 않는 식품(비유기농, GMO, 혹은 인공감미료, 가공식품 등) 들을 먼저 제하는...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

케톤 - 나무위키

유기화합물 [ 펼치기 · 접기 ] 유기화합물 - 케톤 선형 345678910 고리형 사이클로헥산온 무스콘 테트라사이클린 ※ 선형 케톤은 탄소... 케톤의 기준점은 카르보닐 기와 카르보닐 기의 탄소 바로 옆 자리...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

'황금비율' 몇대몇?, 케톤 다이어트…식욕 억제하지만 금단증상도 - 이투데이

'황금비율' 몇대몇?, 케톤 다이어트…식욕 억제하지만 금단증상도 기사입력 : 2019-07-06 09:13 l 수정 : 2019-07-06 13:53 (출처=MBN 캡처) 케톤 다이어트가 뜨거운 관심을 받고 있다. 6일 MBN '특집다큐 - 지방을 지방으로...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

'케톤 다이어트' 태그의 글 목록

케톤 다이어트 에 대한 더 많은 이야기 (1건) 2017 목표달성! 나에게 맞는 푸드 다이어트 방법을 찾아보자 #food diet #gi 지수 #다이어트 #덴마크 다이어트 #레몬 디톡스 #새해목표 #식이요법 2017.02.05 1

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

키토제닉 다이어트 입문자 가이드 - 케톤 생성 식이요법? 효과, 부작용 :: 효능백과

케톤식이요법((Ketogenic diet), 케톤다이어트, 키토제닉 다이어트, 저탄고지와 비슷) 중 일단 식사는 탄수화물을 극단적으로 줄여서 먹고 그 대신 좋은 지방과 단백질 위주로 식사를 하는 것을 말합니다. 탄수화물을...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

'32kg 감량 ' 케톤 다이어트 화제..부작용은?- 스타뉴스

/사진=MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀' '케톤 다이어트'가 포털사이트 실시간 검색어에 등장해 네티즌들의 이목이 집중됐다. 6일 오전 방송된 MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

새로운 케톤 음료는 운동능력을 증진시킬 수 있습니다

하지만 MCT 오일은 케톤 수치를 높이는데 더 효율적입니다. MCT는 다이어트 시 긴 사슬 지방과 다르게 가공합니다. 정상적으로 신체에 섭취된 지방은 쓸개에서 분비된 담즙과 섞여야 하며 췌장효소에 의한...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

케톤체와 케톤다이어트의 기초지식 설명 - 비타민c월드 > Member's Clinic > 암&대사환자 식이요법

암&대사환자 식이요법 HOME Member's Clinic 암&대사환자 식이요법 보기 제목 케톤체와 케톤다이어트의 기초지식 설명 【지방이 연소하면 케톤체가 생긴다】 포도당이 고갈된 상태에서 지방산이 연소 할 때...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

보충제 연구소 - 고지방 저탄수, 케톤 다이어트 방법??

우리가 케톤다이어트를 말할때 케톤이란 케톤체(KETONE BODY)를 말하며, 지방산이 산화될 때 과다 산화에 의해 생성되는 아세토아세트산(Acetoacetic acid), 베타-하이드록시부티르산(Beta-Hydroxybutyric acid) 및 이 물질들이...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

건강한 케톤 다이어트 - Google Play 앱

건강한 케톤 다이어트 aplicacionesdivertidas 라이프스타일 7 광고 포함 위시리스트에 추가 설치 우리의 응용 프로그램으로 케톤식이 요법이 다이어트와 체중 감량 때문에 우리는 너무 쉽게하고 건강한 필요 수화물의 비율이

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

11 암식이치료실제 케톤다이어트 췌장효소치료 포천새맘요양병원 > 유튜브 방송국 | 포천새맘요양병원

11 암식이치료실제 케톤다이어트 췌장효소치료 포천새맘요양병원 목록으로 PREVIOUS 12 포천새맘요양병원 종합영양치료 해독치료 케톤다이어트 프로토콜 췌장효소치료 NEXT 10암치료식이 케톤다이어트...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

무게를 잃을 케톤 다이어트 - Google Play 앱

무게를 잃을 케톤 다이어트 Marisa Conde 엔터테인먼트 5 광고 포함 위시리스트에 추가 설치 이 응용 프로그램은 귀하의 건강을위한 가장 건강한 성분으로 ketogenic 다이어트를 만들기위한 최고의 요리법을 포함하고 있습니

검색된 시간 2019/07/16 02:00:09

케톤 다이어트, mct오일로는 역부족..'효과와 부작용 사이' | 더리더(the Leader) 입법국정전문지

케톤 다이어트, mct오일로는 역부족..'효과와 부작용 사이' 머니투데이 더리더 김윤정 기자 입력 : 2019.07.06 09:18 사진='특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀' 방송화면 캡처 '저탄수화물 고단백질'을...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

키토제닉다이어트, 케톤 호흡측정기 KEYTO 리뷰 - 키토제닉 다이어트

도구 0 키토제닉다이어트, 케톤 호흡측정기 KEYTO 리뷰 by alllman · 2019년 4월 13일 키토제닉 다이어트를 할 때 몸 속의 케톤상태를 측정하는 것은 필수적인 사항입니다. 우리가 항상 음식계량용 저울을...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

저탄고지 다이어트 케톤수치 높으면 키토시스 상태 아닌가 ? (LCHF KETO DIET 키토제닉 저탄고지 식단) - Y-View

저탄고지 다이어트 케톤수치 높으면 키토시스 상태 아닌가 ? (LCHF KETO DIET 키토제닉 저탄고지 식단) LCHF KETO DIET 저탄수화물 고지방 키토제닉 다이어트 식단 오야지 저탄고지 다이어트 시즌 3.5 세상에...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

케톤 다이어트` 뭐길래?…"해외 여배우 식이요법" - 매일경제

[사진 출처 = MBN `특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀` 캡처] 케톤 다이어트가 실시간 검색어에 오르며 화제다. 6일 오전 방송된 MBN `특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀`에서는 케톤...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

케톤 다이어트 “먹으면서 살빼자” - 머니S

케톤 다이어트 “먹으면서 살빼자” 홍승우 기자 | 입력 : 2019.07.06 09:06 기사공유 /사진=MBN 방송화면 캡처 6일 오전 방송된 MBN ‘특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀’에서는 케톤 다이어트에 대해...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

영양학 커뮤니티 - 당뇨병 & 고혈압 환자의 케톤 다이어트 적합 여부

케톤다이어트는 주로 고도비만인 선택하십니다. 내장을 지방을 빼는데 굳이 케톤다이어트가 아닌 저탄수다이어트면 충분합니다. 그런데 왜 굳이 내장지방을 빼려하시나요?? 내장지방은 외관상으로 잘...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

초보자를위한 케톤식이 요법 - Google Play 앱

초보자를위한 케톤식이 요법 Healthy Fitness Workout Team 건강/운동 18 광고 포함 위시리스트에 추가 설치 초보자를위한 케톤식이 요법 케토 다이어트 요리법, 케톤 생성 다이어트 계획, 초보자를위한 케토 체중 감량 케토 또는

검색된 시간 2019/07/16 02:00:10

뉴스

MCT오일, 케톤 다이어트에 쏠리는 관심

케톤 다이어트 및 식이요법의 대표적 식품인 MCT(엠시티)오일에 관심이 쏠린다. MCT오일은 코코넛일에 들어있는 중쇄지방산을 추출해낸 오일을 의미한다. MCT오일은 중간사슬중성지방이며 물에 녹는 성질을 가지고 있다....

2019/07/16 01:54:00

케톤 다이어트 화제, 무엇이길래…초고도 비만이었던 안젤리타 보롱고레이 "무...

사진=MBN 방송 캡처 케톤 다이어트가 화제다. 최근 방송된 MBN '특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트를 주제로 꾸며졌다. 해당 방송에서 가정의학과 전문의는 케톤 다이어트에 대해 "우리가...

2019/07/16 01:48:00

케톤 다이어트 관심..섭취 방법 및 부작용은?

케톤 다이어트에 관심이 쏠리고 있다.최근 방송된 MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트에 대해 소개했다.케톤 다이어트(케토제닉 다이어트)는 지방 섭취를 늘리고, 탄수화물 · 단백질...

2019/07/16 01:42:00

케톤 다이어트 효과적인가…부작용은?

최지연 케톤 다이어트가 화제다. 최근 방송된 MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트에 대한 소개가 이어졌다. 케톤 다이어트는 지방은 많이 섭취하고 단백질과 탄수화물은 적게...

2019/07/16 01:37:00

케톤 다이어트, 32kg 감량 체험자 "건강상으로 제일 잘한 일"

사진=MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀' 캡처 케톤 다이어트가 눈길을 끌고 있다. 최근 방송된 MBN '특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 탄수화물과 당을 제한하는 식이 요법을 일컫는...

2019/07/16 01:24:00

케톤 다이어트? 그게 뭐길래…식이 요법 방법은?

전기연 기자 kiyeoun01@ajunews.com 케톤 다이어트에 대해 관심이 쏠리고 있다. 케톤 다이어트는 탄수화물과 당을 제한하는 식이요법으로, 가정의학과 전문의는 "우리가 식사하면 탄수화물이 핏속으로 들어가 포도당으로...

2019/07/16 01:16:00

케톤 다이어트, 저탄수화물 고지방 식이요법으로 비만 치료…감량 부작용은?

케톤 다이어트가 화제를 모으고 있다. 과거 'MBC 스페셜'에서는 케톤 다이어트에 대해 소개됐다. 케톤 다이어트란 지방 섭취를 늘리고, 탄수화물 · 단백질 섭취를 줄이는 식이요법으로 알려졌다. 저탄수화물 고지방...

2019/07/16 01:09:00

[카드뉴스] '케톤 다이어트'가 도대체 뭐길래?!…'저탄고지 다이어트'의 장점...

케톤 다이어트는 최근 미국 영양사협회가 식품 트렌드 중 하나로 선정할 만큼 국내외 유명인들의 다이어트 및 건강 식단으로 관심을 모으고 있다. 육류, 유제품, 채소 등을 주식으로 하되, 쌀을 포함한 곡류, 감자류 및...

2019/07/11 17:50:00

남창희 16kg 감량해 '미션' 출연… 단기간 살 빼려면

특히 최근엔 탄수화물을 극단적으로 줄이는 다이어트가 인기인데, 탄수화물이 줄어들면 혈액 내 포도당을 대체하는 케톤체가 증가한다. 이때 소변으로 빠져나가는 '케톤증'이 생겨 체액 손실이 커질 수 있으니 최소한의...

2019/07/11 15:27:00

케톤오일, MCT오일 고르는 법은? "C8과 C10에 주목해야"

이를 기반으로 하는 식단을 ‘키토제닉 식단’ 혹은 ‘케톤 식이요법’이라고도 하는데, 키토제닉 식단은... 이러한 가운데 바이오헬스케어 전문기업 ㈜팜스빌의 다이어트 전문 브랜드 ‘악마다이어트’가 새 단장...

2019/07/09 15:02:00

'다이어트·장 건강' 위한 깻잎 물김치·깻잎수 레시피는?…김미려, 깻잎다이...

깻잎에는 페릴 케톤(perill keton)이라는 식욕을 억제해주는 성분이 있어 다이어트에 효과적이다. 또 비만 세균 및 콜레스테롤을 흡착해 몸 밖으로 배출시켜주는 효능도 있어 요요현상을 방지할 수 있는 것으로...

2019/07/09 00:52:00

[창룡문]탐연세요(貪戀細腰)

그런 가운데 요즘 '케톤 다이어트'가 유행이라고 한다, '케톤' 다이어트란 탄수화물과 당을 제한하는 식이 요법이다. 외국 모 연예인이 단시일에 35㎏을 감량했다고 해서 휴가철 살빼기가 로망인 젊은이들 사이에 인기다...

2019/07/08 20:52:00

케톤 다이어트 방법, 탄수화물 제한하고 고지방 식단 "32㎏ 감량 사례까지"

케톤 다이어트가 소개돼 네티즌들의 관심이 모이고 있다. 6일 오전 방영된 MBN<특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀>에서는 캐톤 다이어트 방법이 전파를 탔다. 케톤 다이어트는 탄수화물과 당을 제한하는...

2019/07/07 01:12:00

'32kg 감량의 비밀' 저탄고지 '케톤다이어트' 화제

케톤 다이어트가 관심을 받고 있다. 6일 오전 방송된 MBN ‘특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀’에서는 케톤 다이어트를 주제로 꾸며졌다. 케톤 다이어트란 탄수화물과 당을 제한하는 식이 요법을 일컫는...

2019/07/06 16:48:00

케톤 다이어트에 과거 'MBC 스페셜' 다큐 재조명…지방의 누명

케톤 다이어트가 화제인 가운데 이를 다룬 'MBC 스페셜'이 새삼 눈길을 끈다. 과거 MBC 스페셜은 '지방의 누명 그후, 오해와 진실'이라는 방송을 통해 케톤 다이어트를 조명했다. 그들은 방송 전 아래와 같이 예고를 한 바...

2019/07/06 16:13:00

케톤 다이어트, 지방 섭취하며 체중 감량 가능…해외서 이미 유명+탁월한 효과

고지방 식품을 먹으면서도 체중을 감량할 수 있는 케톤 다이어트가 소개됐다. 6일 방송된 MBN 다큐 '지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트를 소개해 시청자들의 눈길을 끌었다. 케톤 다이어트는...

2019/07/06 14:30:00

케톤 다이어트, 고지방 식품 섭취→체중 감량…이미 해외서 유명 "출산 후 27...

케톤 다이어트를 향한 세간의 관심이 뜨겁다. 6일 방송된 MBN 다큐 '지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 고지방 식품을 섭취하는 방식으로 체중 감량이 가능한 케톤 다이어트를 파헤쳤다. 지방이 많은 식품을 먹게...

2019/07/06 14:22:00

32kg 감량 케톤 다이어트 화제…케톤 식이요법 하는 법은?

32kg 감량한 사람도 있다는 케톤 다이어트가 네티즌 사이에서 화제를 모으고 있다. 6일 오전 방송된 MBN ‘특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀’에서는 케톤 다이어트에 대해 공개됐다. 케톤 다이어트란...

2019/07/06 13:52:00

케톤 다이어트, '체중감량 효과 있지만, 저탄고지 식이요법은 변비 우울증 초...

케톤 다이어트가 화제다. 6일 오전 방송된 MBN '특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트에 대해 공개됐다. 케톤 다이어트는 탄수화물과 당을 제한하는 식이 요법이다. 탄수화물의 양을 줄이고...

2019/07/06 12:46:00

케톤 다이어트` 뭐길래?…"해외 여배우 식이요법"

케톤 다이어트가 실시간 검색어에 오르며 화제다. 6일 오전 방송된 MBN '특집다큐-지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서는 케톤 다이어트가 소개됐다. 이날 가정의학과 전문의는 케톤에 대해 "우리가 식사를 하면...

2019/07/06 11:38:00

블로그

MCT오일 케톤다이어트에요.

몸이 케톤을 사용한다는 것은 체지방을 분해해서 사용하는 중이라는 것이니 그게 바로 케톤 다이어트... 에너지로 케톤을 사용하는 상태인 '케토제닉'한 상태로 변하게 됩니다. 선생님께서는 다이어트 방법 중...

2019/07/15 00:00:00

케톤 추천 버닝핏 MCT 케톤 밸런스

요즘 화제의 다이어트로 핫한 케톤 다이어트에 대해 아시나요? 지난 6일 오전 MBN 특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀 편에서는 케톤 다이어트에 대해 소개되었는데요. 케톤 다이어트란...

2019/07/15 00:00:00

케톤 다이어트 MCT오일 고르는 법 15kg감량

아니 그럼 이노무 케톤 다이어트는 일반적인 쌩으로 굶는 절식&단식 다이어트과 다른게 뭐냐 싶으실 수 있는데요. 케톤식이요법에서는 탄수화물(당)을 함유하지 않은 지방과 고기를 배부르게 먹을 수...

2019/07/06 00:00:00

버닝핏 MCT 케톤 밸런스 저탄고지 간편하게 도전!

혼자하는 다이어트 식단 준비로 재료들을 구비한다는 것이 쉬지 않은데 케톤 관련 제품을 찾아보니 이렇게 버닝핏 MCT 케톤 밸런스 많이들 드시는 것 같더라고요 버닝핏 MCT 케톤 밸런스는 종편이나 공중파 등...

2019/07/14 00:00:00

mct오일추천! 케톤 다이어트에 좋은 이유 :)

다이어트 하시는 분들은 알겠지만 식이요법에도 여러가지가 있잖아요~ 간헐적 단식, 저탄고지... 있어서 케톤 다이어트를 돕는 ‘착한지방’ 이라고 할 수 있죠! 그래서 케톤 레시피의 꿀템이 된 거랍니다.ㅎㅎ...

2019/07/08 00:00:00

케톤 다이어트 식이요법 방법과 부작용? mct오일, 케톤이란...

기름진 음식, 지방 먹으면 다이어트 실패? 무조건 살이 찐다? 이제껏 지방은 비만의 주범으로... 저탄고지 케톤 다이어트 식이요법 케톤 다이어트 케톤증 부작용 유발합니다 ketosis 하지만, 케톤 다이어트...

2019/07/08 00:00:00

버닝핏 MCT 케톤 밸런스 내 몸을 케톤 상태로 만들기 :)

또한 전에 방송을 보면서 미국에서 케톤 식이요법에 대한 다이어트로 무려 32kg이나 감량했다는 분의 방송을 봤는데요. 무리한 다이어트는 요요를 불러오죠?? 저도 최대한 많이 감량했을 때가 10kg 이상 감량을...

2019/07/15 00:00:00

버닝핏 MCT 케톤 밸런스로 다이어트 수월하게

등장한 케톤 다이어트 때문이 였다. 탄수화물은 적게 먹고 좋은 지방의 섭취는 늘리는 일명 케톤... 바로 케톤 이다. 살빼려고 각종 다이어트와 운동을 하는 이유는 결국 지방을 태워 없애 버리기 위함인데, 케톤...

2019/07/14 00:00:00

케톤 다이어트 버닝핏 MCT 케톤 밸런스로 간편하게~

만드는 케톤 때문이라는 것. 그래서 LCHF 다이어트, 당질 제한 다이어트 등 같은 류의 다이어트를 통칭한다면 케톤 다이어트라고 할 수 있을 듯.. 그런데 며칠 전 케톤 다이어트가 또 검색어 순위에 확...

2019/07/13 00:00:00

케톤파우더 간편한 다이어트, 버닝핏 MCT 케톤 밸런스

많이 다이어트를 했었는데. 지방이 지방을 태워준다...?!! 미국에서는 케톤 식이요법으로 연구도 많이 이루어지고 있고 그 덕분에 많이들 생활속에서 드시고 있기도 하더군요~ 저는 케톤다이어트로 무려 32KG을...

2019/07/13 00:00:00

케톤 다이어트에 대한 생각을 바꿔줄 그래프 및 논문들

몇일 전 방영 된 MBN '특집다큐 - 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀'에서 키토제닉... 키토제닉 다이어트 혹은 케톤 다이어트는 1920년대에 간질병 환자 치료 목적으로 처음 소개 되었다....

2019/07/08 00:00:00

mct오일 케톤 다이어트 성공!

이제 점점 더워지는 계절이 오면서 많은 여성분들의 관심이 바로 다이어트에 많이 쏠리고 있는 게... 하다가 케톤 식이요법이라는 것을 알게 되었어요 처음에는 또 원푸드 같은 거 아닐까 하는 생각에 그냥...

2019/07/13 00:00:00

케톤 다이어트 핫한 버닝핏 MCT 케톤밸런스로

전 세계적으로 열풍을 몰고 왔던 '앳킨스, 키토제닉, 펠리오, 저탄수고지방, 당질 제한 다이어트까지... 있는 케톤 다이어트, 케톤 식이요법이니 꾸준히 해보려고요 더 건강하고 더 날씬한 내 몸을 위해서!...

2019/07/12 00:00:00

키토제닉 :: 케톤 다이어트 식단 MCT오일은 필수

다이어트 아니고 식단을 조절하긴 하지만 배부르게 먹을 수 있는 다이어트!!! 키토제닉 케톤 다이어트 입니다. 우리 모두 건강하게 잘 살아요! 즐거운 키토 라이프 되세요. #키토제닉케톤 #케톤 #즐거운키토라이프

2019/07/06 00:00:00

케톤 다이어트 식단/식이요법 따라하기 + mct오일 부작용X...

이번에 엄청 이슈되고 있는게 케톤 다이어트 식단 / 식이요법을 따르다 보면 알아서 지방이 탄다고 하더라구요. 딱히 어렵지 않게, 그냥 가만히 케톤 식이요법만 맞추다 보면 알아서 살이 빠진다고 하긴 하는데...

2019/07/09 00:00:00

저탄고지(케톤다이어트, 키토 다이어트) 다이어터들을 위한...

저탄고지(케톤다이어트, 키토 다이어트) 다이어터들을 위한 키토빵! 지금 탄수화물과 당(설탕)을 엄격하게 제한하고 있어서 빵순이였던 저는.......... 정말 슬플 줄 알았어요. 그런데! 집근처 잠실에 저와 같이...

2019/07/12 00:00:00

mct오일 선택하는 기준! 케톤 다이어트 도전하는 방법

저탄고지 식이요법 방식은 케톤으로 식단관리를 할 수 있다고 해서 케톤 다이어트, 식이요법이라고 불려요. 다른 말로는 키토제닉 다이어트라고도 하고요. 이 식이요법은 식단관리를 통해 체질을 바꾸는...

2019/07/11 00:00:00

케톤 다이어트 알아보시는 분들께

과거에는 대부분 여성분들이 몸매관리 다이어트 등에 관심을 가졌지만, 요즘은 남녀노소 구분없이... 이렇게 해서 요즘 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 케톤 다이어트 (식이요법)에 대해서...

2019/07/09 00:00:00

케톤 다이어트 하면서 원하는 체중 도달하기

운동, 다이어트약 많은 걸 먹어봤는데 이번에 여름휴가를 앞두고 도전한 건 케톤다이어트로... 케톤을 활용한 다이어트를 원하는 분들에게 강추하고 싶습니다. 일단 효능보다 먼저 칼로리를 살펴보겠습니다....

2019/07/08 00:00:00

케톤다이어트가궁금해#케톤다이어트

케톤다이어트가궁금해#케톤다이어트 #케톤다이어트, #케톤식이요법, #케토시스, #케토시스다이어트, #고지방저탄수화물다이어트, #고지방다이어트, #정아름, #건강, #MCT오일, #케톤다이어트효과, #고지방저탄수...

2019/07/06 00:00:00

지식인

제가 케톤 다이어트를 시작한지 5일째

제가 케톤 다이어트를 시작한지 5일째인데요, 처음에는 골고루 먹고 운동 열심히 하고 그러는데, 갈수록 식욕이 떨어지고 속이 더 울렁거려요.. 이럴땐 어떻게 해야하나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:13

건강검진에서 케톤 수치가 100이 나

... 물론 케톤체는 금식 뿐 아니라 다른 원인에 의해서도 올 수 있지만, 2달간 다이어트를 진행해 온 것을 고려해 보면 금식이 원인인 것으로 생각됩니다. 먹는 양을 늘리되, 그에 맞게 운동량도 늘리시기 바랍니다. 식이조절만으로...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:13

소변검사에 케톤검출

... 소변검사에서 케톤이 검출 됐다고 내원해서 다시 검사를 받아보라고 했는데, 정확히 뭔지 궁금해서요 검색해보니까 오랜 공복상태이거나 금식을 하면 그런 경우가 생길 수 있다고하는데 제가 다이어트 중이라 아침은 삶은 달걀을...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:13

산성물질 케톤

... 체중 감량 케톤 식이요법은 정상적인 저탄수화물 다이어트와 함께 체중 감소에 매우 효과적입니다. 수십 가지 체중 감량 연구 결과 케톤 생성 식단으로 전환할 때 단기간 및 장기간 체중 감소가 발생할 가능성이 높습니다. 빠른 체중...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

케톤 다이어트 하면서 꼭 먹어야 될게 ......

얼마전에 친구한테 들었는데 케톤 다이어트라는걸 알려주더라구요 근데 이거 하는데 살이 쭈글쭈글 해질 수도 있고 하다고 콜라겐을 꼭 같이 먹는걸 추천해줬는데 절대콜라겐이라는 제품 어떨까요? 후기도 괜찮은거 같애요 친구는...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

당뇨가 아니어도 케톤혈증이 올 수 있

... https://blog.naver.com/koyoon2000/221511465409 으뜸명의다이어트 "요요없는 다이어트" 케톤증방지 자가면역질환치료 변비없는다이어트 요요원리 운명을바꾸는다이어트 요요후유증치료 한국파비스효소 건강한다이어트 지방흡입부작용...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

고도비만 다이어트

... 또, 다이어트식단짜기로 하루 섭취량이 지나치게 적을 경우, 특히 탄수화물 섭취가 적을 경우 우리 몸에는 케톤이라는 물질이 생깁니다. 케톤이 축적되면 우리 몸에 좋지 않은 영향을 줍니다. 이 케톤은 식욕을 떨어드리는 효과가...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

캐톤식다이어트

재가 캐톤식다이어트를 할려하는데 식단을 어떻게 짜는것이좋을까여 몸무게는 120정도됩니다 안녕하세요~ 케톤다이어트 즉 단백질위주위 식단이라고 보면 편하것같네요 제가 먹으면서 감량한 단뱍질쉐이크로...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

초고도비만 다이어트 몸무게가 안줄어요

... 또, 다이어트식단짜기로 하루 섭취량이 지나치게 적을 경우, 특히 탄수화물 섭취가 적을 경우 우리 몸에는 케톤이라는 물질이 생깁니다. 케톤이 축적되면 우리 몸에 좋지 않은 영향을 줍니다. 이 케톤은 식욕을 떨어드리는 효과가...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

간헐적 다이어트 체질변화?

간헐적 다이어트로 성공하고 지금 유지 중인데 밥이랑 반찬 다 먹고 대형 초콜릿 케이크 반판을 다 먹고 찹쌀떡 케이크... 하지만 일정 기간동안 탄수화물 공급이 되지 않으면 에너지원 공급을 위해서 지방을 연소하면서 발생하는 케톤이...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

독일어 한문장만 해석부탁드려요~

... "aber wir haben genug Hinweize darauf, dass die Ernährungsumstellung einen positiven Effekt haben könnte, dass es Sinn ergibt, sie weiter zu untersuchen." 우리는 현재 원칙상 케톤 다이어트를 추천할 수 없다." 라고...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

다이어트할때 몸의 대사변화

... 균일하고, 케톤 수치가 낮았다가 다이어트를 했을 경우 혈당이 낮아지면서 케톤 수치가 높아집니다. 신체는 동일하므로, 혈당 수치와 케톤 수치를 애보트라는 기계로 혈액을 통해 측정할 수 있습니다. 그래서 1번 사진의 경우...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

건강검진에서 소변검사 케톤수치가 80

... 안녕하세요 다이어트 한의원 미앤네이처 한의원 명동점입니다. 케톤수치가 높아지는 경우 가장 먼저 당뇨를 의심할 수 있습니다. 혈액검사상 당뇨가 아니라면 식단이 잘못되면서 나타날 가능성이 높습니다. 케톤은 우리몸에서...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

저탄고지 다이어트 궁금해서요

... 케톤다이어트라고도 합니다 제가 생각하기에도 고강도의 웨이트를 하는사람에게는 적합한 다이어트방법 같지는 않습니다 결국에는 운동강도는 저장된 글리코겐을 사용하면서 나오는건데 케톤상태로 들어가더라도 운동강도가 잘...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

LCHF/케톤 에서 다시 탄수화물로 돌아가면?

... LCHF 다이어트로 성공하셨다니 다행입니다. 우리 몸의 대사는 다른 영양소 보다 탄수화물을 에너지로 사용하기 쉽습니다. 현재는 Ketosis 상태로 케톤(지방산)을 에너지로 사용하나, 탄수화물이 공급되면 탄수화물을 주 원료로...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

케톤,, 이래도 심각한 것인가요? 내공10

... 다이어트를 한다고 밥을 굶었을때도 케톤이 소변으로 배출될 수 있지만 한두번 굶는 정도로 안되죠.. 장기간 했을때 나타나구요.. 무리한 다이어트나 당뇨외에도 갑상선기능항진증이 있다거나 쿠싱증후군.. 말단거대증이 있을때에도...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

방탄커피 다이어트가 뭐예여?

... 이 상태를 케토시스라고 부르는데 이때 몸은 음식으로 섭취한 지방 뿐만 아니라 체지방 또한 태워서 케톤을 만든다. 구석기 다이어트, 저탄고지 다이어트, 키토제닉 다이어트 등으로 일컬어지는 다이어트 방법들은 모두 이 케토시스...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

건강검진에서 케톤이요ㅠ

... 이런경우는처음이라ㅠ 당뇨병일수도 있구요 조금나온거면 별로 상관 안하셔도됩니다 혹시 다이어트를 하셨는지요? 지방이 불완전연소를해도 케톤이 생깁니다 그래서 보디빌더들이 시즌때 저탄수식이를 하게되면 케톤증이...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

케톤이 뭔가요?

... 혹은 장기간 다이어트 한다고 굶었다던가 스트레스를 아주 심하게 받았다던가 하는 경우도 있구요.. 케톤체가 나오는 증상을 장기간 방치해버리면 생명과도 직결될정도로 위험한 정도까지 갈 수 있습니다.. 다시 진료 받아보시구요.....

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

(내공100) 케톤식이요법이랑 방탄커피의 부작용

... 케톤증상태에서는 케톤체를 사용하게 되므로 두통, 구토 등을 유발합니다. 고지방 저탄수화물 식단은 좋지 않겠지요. 탄수화물:단백질:지방의 섭취비율은 60 : 25 : 15 입니다. 다이어트 중이시라면 50 : 30 : 20 으로 섭취하시면서 적당한...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:14

카페

케톤 다이어트 이건 몰랐을 듯

오늘 오전에 방송되었던 특집 다큐에 케톤 다이어트라고나왔다던데 그게 뭐길래 크게 화제가 되었는지 아시나요? 특집다큐로 방영된 지방을 지방으로 태운다, 케톤의 비밀에서는케톤 다이어트에 대해 공개되었는데요....

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤다이어트 보다 효과좋은[합숙다이어트](4주비용130만원) (1,300,000원)

상품정보 케톤다이어트 보다 효과좋은[합숙다이어트](4주비용130만원) 1,300,000 원 선호거래지역부산광역시 부산진구 전포제1동판매자 신뢰별평가 0점/10점, 후기0개연락처연락처 확인하기 번개장터에도...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤다이어트 해보신분 질문입니다.

명절이 지나면 다이어트를 할 예정입니다. 이번에 케톤다이어트를 해볼 예정인데 케톤은 탄단지 비율을 어떻게 가져가는건가요?

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

무려 32kg 감량?…'케톤 다이어트' 궁금증 폭발

무려 32kg 감량?…'케톤 다이어트' 궁금증 폭발 "탄수화물, 당 제한하는 식이 요법" [ 김정호 기자 ] 케톤 다이어트/사진=MBN 케톤 다이어트가 네티즌 사이에서 이목을 끌고 있다. 6일 오전 방송된 MBN ‘특집다큐 - 지방을...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤다이어트 보다 효과좋은[합숙다이어트](4주비용130만원) (1,300,000원)

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검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

당뇨병 & 고혈압 환자의 케톤 다이어트 적합 여부

이 상태에서 다이어트를 하고 싶어하시고(내장지방 감소) 케톤 다이어트에 혹 하신 듯한데, 과연 '해도 되는' 것일까요? 부적합하다면, 그 이유도 궁금합니다. 정상적인 식이를 권하지만 할 생각이 없으신 듯하고, 운동도...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

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검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤 다이어트 그리고 지방과 탄수화물

케톤 다이어트가 실검으로 엄청 뜨겁더라고요 그래서 케톤이란 뭔지 궁금해서 검색을 해봤는데 우리몸에서는 영양소를 주르 에너지원으로 쓰는데 주로 에너지원으로 쓰이는 탄수화물이 없을 때는 지방을 에네지원으로...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

엠씨티 파우더로 바닐라라떼 풍미의 방탄커피 만들기

나름 목적성에 충실하게 사용하신다면만족하시리라 생각합니다. 케톤다이어트와 케톤파우더라고 하기에생각나서 아침에 뚝딱 남겨봅니다. 아바라 땡기시면 한번 시도해보세요 ^^

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

방탄커피 바날라로 시작했어요!

요즘 케톤다이어트가 핫하게 이슈가 되면서 그와 함께 저탄고지의 대명사 방탄커피가 떠오르고 있는데요. 저도 마침 저탄수화물 고지방 식이를 하고 있어서 아침에 먹으면 좋을 것 같아 구매하게 되어서 리뷰 남겨보려고...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

다이어트 케톤 수치 궁금합니다!

근데 다이어트 하는 사람들은 케톤 수치가 어느정도 나와야 하나요....? 수치는 나왔는데,케톤 수치 정상범위를 몰라요...ㅠㅠㅠㅠ 다이어트하는 사람들은 보통 어느정도 케톤 수치가 나오나용~? 질문하시기 전...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤 다이어트 1일차

교통사고로 3개월정도 누워있었더니 지방이 디룩디룩 쪄버린 관계로 다이어트 시작했습니다 명절인데 식단... 케톤 소변 시험지 구매하려고 했는데 명절끼고 해서 엄청 오래 걸릴거같더군요, 정보있으시면...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤다이어트 보충제 / 스포엑스

스포엑스 이썹닷컴에서 시음했습니다.케톤식사 대용으로 나온 보충제인데 말많고 정보는 부족한 케톤을 개인이아닌 업체에서 내놓은 만큼 임상결과가 보장된 비율이 아닐까 조심스럽게 예상해봅니다. 맛은 뒤끗없이...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

MBN 케톤식 나오네요.

저탄고지. 케톤커피. 케톤에대한 이야기 잼있네요. 케톤다이어트..

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

[Copyright by Alex] 케톤 다이어트와 근손실

#케톤다이어트와근손실[Copyright by Alex]"인체 생리는 굶주림에 대한 대처를 위해 진화한 결과이다"지난번에도 말했듯 인류의 역사는 기아와 폭식의 반복이라고 할 수 있어요그래서 인체는 이 시간을 거치며 며칠 안...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

MBN채널에서 저탄고지

채널 돌리다가 보는중인데 정말 탄수화물만 줄여도 살은빠지겠죠?저는 밥은 그닥 많이 먹지 않는데 면킬러라..ㅜㅜ..저탄고지 ,케톤다이어트 성공하신분 계세요?

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤다이어트 로딩

해보신 회원님들께서 답변해주셨으면 합니다 ㅠㅠ 케톤 막바지 2주남기고 내일되면 5일차네요 제 몸에 맞고 문제 없이 스킨 수분 확실히 잘나옵니다 겁없이 시도하기 잘했다 생각드네요 ㅎㅎㅎ 다음주 시합인데 제...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

케톤식에서 흔히 하는 오해 세번째 : 케톤 다이어트는 단기간에 살을 빼는 다이어트이고 장기적으로 하면 안...

체중감량의 입장에서 보면다른 다이어트 방법과 비교를 했을때 케톤식은 수일내 급격한 체중감량을 보이는 경우가 많기 때문에이런 오해들을 받고 있습니다. 하지만, 실제로 그 짧은 기간동안 빠지는 것은 체내 수분이...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

버닝핏 케톤밸런스 다이어트보조제

개인거래(판매), 판매중, 가격 100,000원, 안전거래 미사용, 버닝핏 케톤밸런스 다이어트보조제, 케톤밸런스 다이어트보조제입니다~ 밀크맛 1포, 방탄커피 1포먹었네요~ 총4상자 54포입니다~ 택포10만원입니다~연락은...

검색된 시간 2019/07/16 02:00:16

쇼핑

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도서

출판사 : 판미동
저자 : 무네타 테츠오
가격 : 14,000원 ~ 12,600원
ISBN : 115888253X 9791158882532
버터와 고기를 마음껏 먹어도 탄수화물만 줄이면 살이 빠진다는 이 매력적인 사실은 매번 다이어트에 실패하거나 만성 질환에 시달리는 현대인들을 열광케 했다. 하지만 건강 의학 5개 학회에서 반대 성명을 내는 등 기존의 상식을 뒤엎는 식단에 대한 반발 역시 못지않았다. 『지방의 진실 케톤의 발견』은...
출판사 : 윈타임즈
저자 : 마리아 에머리히
가격 : 28,500원 ~ 25,650원
ISBN : 1188471007 9791188471003
케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진대사를 할 때, 당이 아닌 지방을 태우도록 하는 것이다. 한마디로 저-탄수화물, 중-단백질, 고-지방 식이요법으로 우리 몸을 건강하게 만드는 것이다. 저자는 자신의 체험을 바탕으로, 다양한 고지저탄식 요리를 알려준다. 더불어 케톤체 생성에서부터 체중감량과...
출판사 : 라이팅하우스
저자 : 지미 무어|에릭 웨스트먼
가격 : 20,000원 ~ 18,000원
ISBN : 8998075415 9788998075415
케톤 생성량을 늘리고 진행 상황을 추적할 수 있는 단계별 가이드, 8인의 케토제닉 다이어트 성공담을 만나볼 수 있다. 또한 케톤 라이프스타일을 유지하는데 필요한 식품 구매 목록과 저탄수화물, 고지방 요리법 그리고 초보자를 위한 3주 식단표를 제공한다.
출판사 : 유한문화사
저자 : 김양원
가격 : 15,000원 ~ 13,500원
ISBN : 8977227259 9788977227255
황제 다이어트가 1997년 출간된 후 고기만 먹는 것으로 잘못 알려졌다. 본 개정판에서는 여러 가지 고기를 먹지 않아도 되는 황제 다이어트 원리와 식단을 다수 소개하고 있다. 평생 황제 다이어트 하라고 하지 않는다. 겨우 적게는 2주, 길게는 5주만 하라는 것이다. 이후에는 평소대로 식사하되, 아침식사만...
출판사 : 위즈덤하우스
저자 : 이우재
가격 : 15,800원 ~ 14,220원
ISBN : 1190182343 9791190182348
13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 1주만 해도 몸이 확 달라지는 이우재 원장의 다이어트 필살기‘이번엔 뺄 수 있을까?’ 여러 전문가들의 조언, 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 이러저러한 다양한 방법들이 헷갈리게 한다. 누군가는 칼로리를 줄이고 운동을 하라고 한다. 누군가는 물을...
출판사 : 메디시언
저자 : 김연숙|김귀정|김미령|양현옥|윤미숙|이은경|장예선|정영애|최금주|허은영
가격 : 22,000원 ~ 20,680원
ISBN : 1186739533 9791186739532
일반인들을 위한 아로이테라피책 책은 7개 PART로 구성하여, PART 1 에서는 아로마의 역사, 아로마를 추출하는 식물, 향 물질의 기능, 향유편으로, PART 2 부터는 아로마테라피의 각론으로 아로마의 변천사, 아로마와 대체의학과의 연관성, 향 성분 물질의 흡수경로, 캐리어오일, 향장수, 아로마테라피...
출판사 : 형설출판사
저자 : 허정록|황혜주
가격 : 18,000원 ~ 17,460원
ISBN : 894728176X 9788947281768
『힐링 아로마테라피』는 저자가 그동안 대학의 강단에서 아로마테라피를 강의해 오면서 경험과 자료들을 모아 학문적이고 체계적으로 이해하기 쉽게 정리한 것이다. 제1장은 아로마테라피의 역사와 목적, 분류에 대해 설명하였다.제2장∼제3장은 정유의 일반적인 특징과 에센셜 오일에 대해 전반적으로...
출판사 : 정문각
저자 : 정인경
가격 : 17,000
ISBN : 8977422728 9788977422728
미용 시술 과정의 원리와 기본적인 화학적 지식을 갖추어 안전하면서도 과학적인 미용 시술을 하는 데 도움이 될 교재이다. 원소와 화학결합, 화학반응, 용액과 물, 탄화수소, 탄수화물, 전기호학, 빛과 파동 등의 내용이 수록되어 있다.
출판사 : 형설라이프
저자 : 송환|허정록|홍재기|이계영|이성내
가격 : 18,000
ISBN : 8966214320 9788966214327
『생활 속의 아로마테라피』는 저자가 그동안 대학의 강단에서 아로마테라피를 강의해 오면서 경험과 자료들을 모아 학문적이고 체계적으로 이해하기 쉽게 정리하였다. 총 6장으로 구성하여, 아로마테라피에 대한 이해부터 정유의 일반적인 특징, 주요 에센셜 오일, 생활 속의 아로마테라피 적용법 등을...
출판사 : 형설라이프
저자 : 허정록|정은영
가격 : 18,000
ISBN : 8992984944 9788992984942
몸과 마음이 모두 건강해지는 아로마테라피『생활 속의 아로마테라피』는 내외적으로 건강을 유지하고 치유하는 뷰티테라피 중 하나인 아로마테라피에 대한 정보를 수록한 책이다. 저자가 대학 강단에서 강의했던 경험과 자료를 모아 학문적이고 체계적으로 이해하기 쉽게 정리했다. 아로마테라피의 역사와...
출판사 : 쌤앤파커스
저자 : 스티븐 R. 건드리
가격 : 18,000원 ~ 16,200원
ISBN : 8965706491 9788965706496
지금까지 우리가 알고 있던 건강 상식을 뒤엎는다!미국을 비롯한 전 세계에 렉틴─프리 열풍을 불러일으킨 세계적으로 저명한 외과의이자 심장병 전문의, 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사의 『플랜트 패러독스』. 평소 몸에 좋은 음식을 먹고 매일 운동했지만 고혈압, 관절염, 편두통에 시달렸고, 과체중...
출판사 : 이아소
저자 : 에베 코지
가격 : 12,000원 ~ 10,800원
ISBN : 8992131348 9788992131346
생활 속에서 간단하게 실천할 수 있는 당질 제한 식사요법!누구나 간단히 시작할 수 있는 당뇨병 식사요법『당뇨병엔 밥 먹지 마라: 실천편』. 당뇨병 치료의 핵심은 당 섭취를 줄이는 것이다. 이 책은 당뇨 환자들이 생활 속에서 간단하게 실행할 수 있는 당질 제한 식사요법을 소개한다. 사계절의 변화에 맞춰...
출판사 : 동아엠앤비
저자 : 시라사와 다쿠지
가격 : 14,500원 ~ 13,050원
ISBN : 1187336920 9791187336921
오한진 박사가 추천하는 『기름 혁명』 기름만 잘 먹어도 암, 당뇨, 치매가 예방된다 백세 장수시대의 건강 유지, 당신이 먹는 기름 선택에 달렸다! 『기름 혁명』은 현명한 선택을 하는 데 큰 도움이 될 것이다. - 오한진, 의학박사 · 을지대학병원 가정의학과 교수 우리는 평소...
출판사 : 이아소
저자 : 야마다 사토루
가격 : 12,000원 ~ 10,800원
ISBN : 8992131895 9788992131896
『당뇨약 끊을 수 있다』의 저자는 누구나 지속할 수 있는 식사요법에 주안점을 두고 오랜 시간 동안 연구하고 환자를 치료해왔다. 이 책은 그 결과물이다. 저자는 이 책에서 제안하는 ‘가벼운 당질 제한식’을 실천하면 맛있는 음식을 배불리 먹고도 당뇨병에서 해방될 수 있다고 이야기한다. 당질을 어느...
출판사 : 조윤커뮤니케이션
저자 : 수지 코헨
가격 : 65,000원 ~ 58,500원
ISBN : 899121648X 9788991216488
미국에서 가장 신뢰받는 '국민약사'로 통하는 코헨약사가 자신의 임상경험을 바탕으로 약물 복용을 최소화하면서 영양보충제와 식이요법을 통해 당뇨를 변화하고 예방할 수 있는 건강법을 담은 책이다. 베타세포를 재생시키고 인슐린을 더 많이 만들도록 도움을 주는 영양보충제를 찾아내는 방법을 실제...
출판사 : 위즈덤하우스
저자 : 에베 코지
가격 : 14,000
ISBN : 8960866229 9788960866225
제한 다이어트’로 극복한 본인의 사례를 들어 밥, 빵, 면을 끊으라고 강력이 제안한 책이다. 이 책은 왜 당질이 각종 질병을 유발하는지 과학적으로... 정제 탄수화물과 당류만 제외하면 모든 음식을 마음껏 먹을 수 있기에 만족도가 높은 ‘당질 제한 다이어트’에 대한 주장을 설득력 있게 제시한다. 비만...
출판사 : VictoryBeltPublishing
저자 : Jimmy Moore
가격 : 33,630원 ~ 27,900원
ISBN : 1628600071 9781628600070
일명 ‘케토제닉 다이어트’라 불리는 이 식이요법은 탄수화물 제한과 단백질 조절, 고지방 섭취로 인체가 포도당 대신에 케톤을 에너지원으로 사용하도록 유도하는 케톤 생성 식이요법이다. 케토제닉 다이어트는 체중 감량 효과뿐 아니라 당뇨병부터 알츠하이머병에 이르는 광범위한 만성질환의 치료에...