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뱃살만을 따로 빼는 방법은 지방흡입이 유일할듯한데요.
유산소운동과 식단관리를 통해 체지방을 줄여주시면 높은 우선순위로 내장지방이 감소되어 뱃살이 자연스럽게 빠지게됩니다.
무언가를 먹으면 찔 수밖에 없습니다.
지금 현재 드시는것보다 적거나 건강한 메뉴를 드시면서 식단관리를 해주셔야합니다.
참고로 코리끼는 풀만 먹습니다.
뭐든 과하면 찔 수 밖에 없습니다 ^^
여성분이라면 다이어트에 큰 도움이 되실 수 있는 정보 드릴게요.
뚱보균이라고 들어보셨나요??
우리의 장속에는 유익균과 유해균 모두 존재하는데 비만의 원인인 유해균의 세력을 죽이면서 유익균의 세력을 높여야 비만 체질을 벗어날 수 있습니다. (유익균과 유해균의 비율이 85:15가 가장 이상적이라는 연구 결과가 있습니다)
장내 세균의 90%는 뚱보균(피르미쿠테스)과 날씬균(박테로이데테스)으로 이루어져 있는데 뚱보균은 비만을 유발하는 반면 날씬균은 비만을 막는 균으로 몸에 뚱보균이 활성화돼 있으면 아무리 적게 먹어도 살이 찌기 쉬운데요.
…………
* 뚱보균 - 피르미쿠테스 : 몸의 신진대사를 방해해 몸이 지방을 축적하게 하고 식욕을 높이는데요. 뚱보균은 정제된 설탕과 같은 당순당을 섭취할 때 많이 증식하는데, 당과 지방의 영양소를 흡수를 촉진하는 작용을 합니다.
* 날씬균 - 박테로이데테스 : 지방분해 효소를 활성화하고 체내 지방 연소 및 체중 감소에 긍정적인 역할을 합니다. 당뇨병을 일으키는 피르미쿠테스와 달리 혈당 감소 호르몬을 활성화해 체내 혈당도 떨어드립니다.
…………
일양약품에서 만든 안심한 건강기능식품 '위캔다이어트'는 탄수화물 흡수를 막아주고 뚱보균과 유익균의 밸런스를 맞춰줌과 동시에 피부미용까지 일석사조 효과를 볼 수 있습니다.
밥 먹기 전 한포에 운동과 적당한 식습관 조절까지 해주신다면 더욱 빠른 효과를 보실 수 있어요 ^^
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이제는 다이어트 지옥에서 벗어나 다시 살찌지 않는 체질로 변화된 모습에서 자신감을 찾아보세요!
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2021.01.08.
안녕하세요
뱃살다이어트로 유명한 시청점
다이어트컨설턴트입니다.
뱃살빼는음식으로 효과적인 것은
굶기, 식사량 줄이는것이 아니라
영양소 섭취입니다.
<칼슘&마그네슘, 섬유질, 비타민b군, 비타민c>등의 섭취가
굉장히 중요하기에
매끼시 녹황색 쌈채소와 현미밥 기반으로
식물성단백질 종류의 시금치나물, 가시나물, 고사리나물, 버섯볶음등으로
식사를 챙겨 드셔보신다면 훨씬 도움이 되실 수있답니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
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2019.06.18.
콜라겐이 들어있는 석류 콜라겐 젤리 라인주스 이런것들이요?!
그런것들 말라고 연초 행사로 지인분들한테 선물하기 좋은 제품들을 할인하고 있습니다. 한번 놀러오세요!
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2021.01.09.
솔직히 다이어트는 어느정도 운동과 식단관리는 필요한거 같아요
하지만 나이가드니 그걸로는 부족하더라구요..
전생에 무슨죄를 지었는지 물만 마셔도 살이 찌는데요
20대부터 중년을 훌쩍 넘긴 지금까지 주사부터 약.지방흡입까지 안해본게 없어요ㅜ
며칠굶었다 하루만 과식해도 요요가생겨 그동안 고생했던게 도로묵이되고 그게 반복이죠ㅜ
그러다 활동하는 카페에 속상하다며 징징거리는 글을 남겼는데요
어떤 회원님이 살잘빠지는 다이어트제품 있다고 먹어보라고 권하시더라구요
본인이 직접 먹어보고 효과를 많이보셨다고~그분엄청 날씬하시거든요.
예전엔 그렇지 않았다고..부럽..다 생각했죠..ㅜ
댓글을 읽어보니 효과 엄청 좋다고 후기가 대단하더라구요.
그래서 저도 먹어보았답니다 솔직히 너무 만족하고 있어요~
요제품 먹고나서부터 요즘 주위에서 살빠졋다고 이뻐졌다고
이런 얘기 많이 듣고 있어요. 역시 여자는 살을 빼야하나봐요..ㅜ
작아서 안맞던 옷들도 지금은 쑥 잘들어가구요
몸도 가볍고 자신감도 뿜뿜 생겨나는듯 해요^^
이제는 정말 살꺼같아요~~
특히나 살빼는성분뿐아니라 요요를 방지하는 성분이 많이들어있어
더이상 제품을 먹지않아도 다시 살이 찌질않더라구요~
가격도 조금씩 달라서 조금이라도 싼곳에서 구매하면 좋잔아요
저도 카페에서 권해주신 회원님이 소개해주신곳에서 구입했는데요
제가 따로 알아본곳보다 저렴하더라구요
상담신청남겨서 가격 할인혜택 받았어요
이곳이 가장 저렴한곳이예요
참!지금 52%할인중이니 놓치지 마세요^^
↓↓
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2021.01.09.
저도 안해본 다이어트 없는데 그냥 속는 셈 치고
위캔다이어트업 사봤는데 이번엔 드디어 다이어트에
성공 했어요~ 굶지 않고 식단관리 없이 건강하게
다이어트 할수 있어서 제일 좋았어요.
사진으로 보면 확실히 줄어든거
보이시죠. 전에 살쪄서 몸도 무겁고
숨도 차고 그랬는데, 아침에 자고 일어나면 우선
몸이 가볍게 느껴지고 66사이즈에서
55사이즈로 바꼈어요~ 전보단 확실히
자신감 생기는것 같아요.. 통자 허리에서
이젠 허리가 보여요 ㅜㅜㅜ
60kg에서 50kg 까지 2개월분 먹고
이정도 빠진거면다이어트 하면
성공적이죠
지금은 위캔다이어트업 안먹고 있는데.
요요현상 없이 잘 관리하고 있어요 .
온라인으로 구매하는것보단 본사에서
구매하는게 훨씬 저렴하더라구요 ~
가격 할인 혜택도받으시고 본품도
추가 증정 받았어요
위캔다이어트업 최저가
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2021.01.14.