답변자님,
정보를 공유해 주세요.
콜레스테롤 수치 저하, 피로회복, 지방 흡수를 막아 다이어트에 좋아요!
아티초크 인기순위 사이트 추천해드릴게요!
판매순, 후기많은순으로 정렬되어있어서 보기 편하더라구요
인기순위랑 후기 참고하시면 도움될거에요~
2020.12.16.
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채택
지식인 채택 답변입니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
아티초크 하면 여기죠. 분말보다 액상으로 되어서 몸에 흡수도 엄청빨리 되고 적어도 3주 드시면 완전 몸이 달라지는게 느껴지실 겁니다.
의약품이 아니니까 간에 무리 안가고 휴지기도 없이 꾸준히 쭈욱 평생 드실 수 있음.
나한과 들어가있어서 설탕대체제로서 훌륭하고, 폐에도 좋다함.
무설탕에다가. 방부제도 다 빼고 천연 넣었다 함.
작정하고 만듦.
아티초크 아티소 앰플로 한번 시작해보세용
효능은
또 여기 다 있음.
2020.12.25.
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채소의 귀족, 축제의 영왕이라는 별칭이 있는 아티초크는 고대 이집트에서부터 약용 및 고급식재료로 이용해왔으며 다양한 요리에도 쓰이고 차로도 만들어 마시는 식물입니다.
아티초크에는 루테인&제아젠틴, 식이섬유, 시나린&실리마린, 비타민이 들어 있으며, 특히 프락토올리고당 성분에는 유익균 활성에 도움을 주어 장활동을 도와주는 것을 잘 알려져 있습니다.
자연을 닮은, 자연 그대로를 담은 건강분말을 전하는 경성성건강원에서 아티초크 그대로를 분말로 만든 '아티초크분말'을 판매하고 있습니다.
아티초크분말 뿐만 아니라 오일만주스, 쑥혈차, 새싹귀리, 새싹보리 등 다양한 건강분말이 준비되어 있으니 한 번 둘러보세요^^
2019.09.02.
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아티초크는
장수국가 스페인의 지중해식 식단의 대표적 건강채소 중 하나로
유럽, 중남미 등에서 대표적인 채소로 오래전부터 섭취하고 있습니다.
아티초크는
섬유질, 비타민, 엽산 등의 영양소와 생리활성물질이 풍부하고,
그중에서도 생리활성물질의 시나린이 가장 많이 함유하고 있습니다.
아티초크에 함유된 영양소는 아래와 같은 역할을 합니다.
01 시나린
시나린은
생체 내 생리기능을 필요에 따라 기능을 증진시키거나 혹은 억제시키는 물질 입니다.
또한 시나린은 담즙 분비를 촉진해 주어 소화력을 높이고 체내 독소와 노폐물 제거에도 도움을 줍니다.
혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 역할을 하여 고혈압 및 동맥경화 등 혈관 질환을 예방하는 등
수퍼 푸드라고 불리울만 합니다.
02 이눌린
아티초크에 포함된 이눌린은 포도당이 체내에 흡수되는 것을 늦춤으로서 당뇨병 치료와 예방에
좋습니다.
03 비타민 A, C
아티초크는 비타민 A, C 가 있어서 항상화 효능과 피부미용에 좋습니다.
04 식이섬유, 프락토올리고당
장내 노폐물 배출과 장운동을 도와 장에 관련된 질환을 예방합니다. 과민성 대장 증후군 치료에 효과가 있다는
연구결과도 있습니다.
우리나라에서는 아티초크를 찾아보기는 힘든데요,
다양한 형태 (아티초크 주스, 분말) 섭취할 수 있습니다!
저는 술 마신 다음날 독소를 해소해주는 역할을 하는 아티초크 주스를 한잔 마시는 걸로
숙취해소를 합니다 ^^
요즘 같은 시기에 면역력이 필수인 만큼,
더 건강해지기 위한 실천을 하기 위해서
작은 습관인 아티초크 주스를 꾸준히 가족들과 마실려고 합니다 !
2020.03.05.
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여기 블로그에 아티초크 효능에 대해 자세히 나오네요.
그럼 잘 읽어보시고
다이어트에 성공하시길!
2020.03.16.
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