질문자님 안녕하세요. 아티초크 먹는법에 대한 질문 잘 보았습니다. :)

생아티초크보다는 최근 분말 제품과 같은 가공식품을 많이 섭취한다고 해요.

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저 또한 자연지애 아티초크분말 을 섭취하고 있는데요.

해당 제품을 아티초크 먹는법으로 추천해드리고 싶은 이유가 있답니다.

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바로 곡물차와 비슷한 맛으로 맛있게 먹어볼 수 있기 때문이에요.

또한, 고운 파우더 타입의 제품이라 아티초크 먹는법이 더욱 간단할 수밖에 없거든요.

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가루가 곱기 때문에 찬물, 뜨거운 물 할 것 없이 잘 녹아요.

때문에 아티초크 먹는법 중 차로 음용하기에도 손색 없구요.

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다른 아티초크 먹는법으로 분말을 요거트에 섞어 먹어도 좋아요.

때로는 스무디 레시피를 참고해 아티초크 먹는법을 같이 활용해봐도 좋다고 하더라구요!

뿐만 아니라 샐러드에도 분말을 넣어 먹어볼 수 있어요.

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이상, 아티초크 속 영양성분을 좀 더 간편하게 섭취하기 위한 아티초크 먹는법이었습니다. :)

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