¼¶¼¶¿Á¼ö °ü¸®¹ý

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

ÃÖ±Ù ÇÑ TV ÇÁ·Î±×·¥ ¡®º¹¸é°¡¿Õ¡¯¿¡ Ã⿬ÇÑ ¾ÆÀ̵¹ Á¤ÀºÁö´Â Àü½ÅÀ» ¸ðµÎ °¡·È´Ù. ¸ñÀÌ ±ä ¾ç¸»°ú Àå°©±îÁö Âø¿ëÇߴµ¥ ¼Õ°ú ¹ßÀÌ ³ëÈ­ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ̱⿡ ³ëÃâµÇ¸é ¿¬·É´ë¸¦ ÁüÀÛÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ»çÀûÀ¸·Î °¡¸° °ÍÀÌ´Ù. ³ªÀ̸¦ °¨Ãß°í ½Í¾îÇÏ´Â »ç¶÷Àº ƯÈ÷ ¼Õ¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ¾Ç¼öÇÒ ±âȸ°¡ ¸¹°Å³ª ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Á÷¾÷À» °¡Áø °æ¿ì ¼ÕÀÌ ´Ä¾î º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸÷½Ã ºÎ´ã½º·¯¿öÇÑ´Ù.

¼ÕÀº ½Åü ºÎÀ§ °¡¿îµ¥¼­µµ ÇǺΰ¡ ¾ã°í ÁöÁúÃþÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹°, Èë, žç, °¢Á¾ È­Çй°°úÀÇ Á¢ÃËÀÌ °¡Àå ¸¹À¸¸ç ¸î ¹ø¾¿ ¼ÕÀ» ´Û¾Æ ÇÏ·ç¶óµµ ¹°ÀÌ ¸¶¸¦ ³¯ÀÌ ¾ø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ÕÀº ¾ó±¼¿¡ ºñÇØ ´õ¿í ½±°Ô ÁÖ¸§ÀÌ Áö°í °ÅÄ¥¾îÁø´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¼ÕÀÇ ³ëÈ­´Â ¾î¶»°Ô ¸·À» ¼ö ÀÖÀ»±î? ¼Õµî ÁÖ¸§ÀÇ ÃÖ´ë Àû(îØ)Àº Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ¾ó±¼ ÇÇºÎ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â »ç°èÀý ³»³» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÀÌ·± ±â´ÉÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÇÚµåÅ©¸²µµ ÀÖ´Ù. ÁÖºÎÀÎ °æ¿ì Áý¾È ÀÏÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ¼Õ¿¡ ¹°±â°¡ ¸¶¸¦ ³¯ÀÌ ¾ø´Ù. ÁÖ¹æÀÏÀ» ÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã °í¹«Àå°© Âø¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¼¼Á¦ »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ºñ´©·Î ´Ù½Ã ¼ÕÀ» ¾Ä°í ÇÚµåÅ©¸² ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏÀÚ. ¼ÕÀº ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¾ó±¼º¸´Ù ÈξÀ ÀûÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·± ºÎºÐÀ» º¸°­ÇÏ¿© ¼öºÐ º¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ°í ¼Õ¿¡ Èí¼ö°¡ Àß µÇµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÚµåÅ©¸²Àº ÈÞ´ëÇÏ°í ´Ù´Ï¸é¼­ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§¸¶´Ù ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

°ñÇÁ µî°ú °°ÀÌ ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â °æ¿ì¿¡´Â °¡±ÞÀû ¾ç¼Õ¿¡ Àå°©À» Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àå°©À» ¾È ³¢°Ô µÇ´Â °æ¿ì¶ó¸é Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. °ñÇÁ¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ¼Õ¿¡ °Ë¹ö¼¸ÀÌ »ý°Ü À̸¦ Á¦°ÅÇÏ·¯ º´¿øÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¾Æ¹«¸® ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ÇÚµåÅ©¸²À» ¹ß¶óµµ ¼Õ¿¡ °¢ÁúÀÌ ¸¹À¸¸é º¸½ÀÁ¦°¡ ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ 1~2ȸ´Â ¼Õ Àü¿ë ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ÕµîÀ» ¹®Áú·¯ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÆÑÀ» ÇØÁÖ¸é ´õ¿í È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü¸® ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¿ìÀ¯³ª Æ÷µµÁÖ, ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯¿Í Æ÷µµÁÖ¿¡´Â È­ÀåÇ° ¿ø·á·Î ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â ±Û¶óÀÌÄݸ¯»ê Áï AHA¿Í À¯»çÇÑ ¾à»ê ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. AHA´Â ÇǺθ¦ »ì¦ ¹þ°Ü¼­ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Äݶó°ÕÀÇ »ý¼ºÀ» µ½´Â´Ù. ¶Ç ½Ò¶ß¹°¿£ ÇǺθ¦ ÇϾé°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¹é ¼ººÐ °¨¸¶ ¿À¸®ÀÚ³îÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû