안녕하세요.

눈시력좋아지는 방법에 대해 질문을 올려주셨네요.

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​눈위에 따뜻한것 올려놓으면

눈 건강에 좋을지 물어보셨는데

온찜질의 경우 눈의 피로도를 낮추는 효과가 있기때문에 온찜질을 하면 좋습니다.

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시력에 좋은 음식에는

당근, 시금치, 호박, 블루베리가 있습니다.

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그리고 평상시에 시력관리 할 수 있는 방법으로

시력이 더 떨어지지 않게 예방​하는 방법을 알려드리자면

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30분동안 근거리를 보았으면

5분동안은 멀리 보아 눈에 휴식시간을 주어야 하고,

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휴대폰이나 컴퓨터 등 전자기기를 최대한

사용을 줄이시는것이 좋습니다.

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위의 방법은 많이들 알고있지만, 지키기 힘들어하시죠

하지만 가장 중요한 방법입니다.

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​시력에 좋은 음식섭취와 온찜질도 좋지만

근거리를 짧게 보는것이 가장 중요합니다.

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그리고 ​시력을 좋아지게 하려면

많은 시간과 노력이 필요하고, 체계적인 시스템으로 관리를 해야 합니다.

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저희 아이라이트에서는 ​뉴질랜드에서 개발한 눈훈련 프로그램을 통해

시력회복에 도움을 드리고 있습니다.

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<아이라이트 뉴질랜드 본사>

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수술이 아닌

눈운동으로 시력회복을 하다 보니 부작용 없이

꾸준히 눈 관리를 할 수 있습니다.

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1:1개인맞춤 훈련으로 진행하기 때문에

개개인의 눈 특성에 맞도록 훈련 프로그램이 진행하게 됩니다.

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그리고 현재 무료체험을 진행중이오니

전화예약을 통해 예약하시면

무료체험이 가능합니다~^^

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제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

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