질문
손목터널증후군 왜이러는지
제가 손목터널증후군 걸렸다는 진단을
몇달전에 받았는데 그 이후로 이렇다 할
약도 먹어보고 다해봐도 딱히 효과가
없네요 왜이러는 걸까요 치료할 방법
없을까요?
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1번째 답변
김옥선
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전문의
열심답변자
선수촌병원
본인 입력 포함 정보
안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다.
손목터널증후군 진단을 받으셨군요.
증상이 완전히 나을 동안은 손목을 거의 사용하지 않는 것이
좋지만 일상생활에서 많이 사용하는 곳이기 때문에 아예
사용할 수는 없으니 간단한 생활로 무리가 가지 않는 선에서는
사용을 하셔도 됩니다.
하지만 이미 터널증후군으로 진단을 받은 경우라면 병원에서
주사나 약물 등의 보존적인 처치로 계속해서 치료를 받고
이후에 손목통증이 생기지 않는 범위 내에서 스트레칭이나
근력 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
손목관절은 수많은 신경과 내부 조직들이 복잡하게 구성되어
있는 곳입니다. 때문에 한곳이 망가지게 되면 단시간에 증상이
바로 완화되지는 않습니다. 그러므로 보호대 혹은 깁스 등을
착용하여 손목의 움직임은 최대한 자제해주시면서 스트레칭,
찜질 등으로 지속적인 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.
김옥선
전문의
선수촌병원
1661-3379
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2019.12.10.