질문
손목터널증후군일까요?
손목날에서 손목으로 이어지는 부분이 시큰시큰한지 오래됬어요. 근데 요즘 들어 심해요. 손목터널증후군이면 치료는 어떻게 해야하나요...
손목날에서 손목으로 이어지는 부분이 시큰시큰한지 오래됬어요. 근데 요즘 들어 심해요. 손목터널증후군이면 치료는 어떻게 해야하나요...
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선상규
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안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 선상규 입니다.
새끼 손가락 방향쪽, 즉 손목 척측이 아픈 것이라면 손목 터널 증후군의 가능성은 낮습니다.
손목 터널 증후군은 손목을 많이 사용해 힘줄이 붓고 두꺼워지게 되면 손목 터널 부위의 정중 신경이 눌려져서 증상이 나타납니다. 보통 제 1, 2, 3 수지와 제 4 수지의 요골측이 저린 증상이 나타납니다.
손목의 손날 방향이 척측을 의미하는 것이 맞다면 TFCC 손상 가능성이 있고, 척측의 손목 굴곡건 주위의 힘줄염 가능성도 있습니다.
우선 손목을 뒤트는 동작이나, 세게 짚는 동작들을 주의 하시고, 운동으로는 푸쉬업, 고중량의 벤치 프레스 등을 조심해야합니다.
TFCC 의 경우 초음파나 x-ray로는 확인되지 않으며, 통증이 지속될 경우 정형외과 진료 후 MRI 촬영을 고려할 수 있습니다.
문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
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2019.05.14.