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FMD 식단 무슨 뜻?... 먹으면서도 단식 효과에 사람들 주목

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FMD 식단 무슨 뜻?... 먹으면서도 단식 효과에 사람들 주목

온기동 기자

입력2020-02-02 08:37

우한 페렴 공포가 확산되면서 fmd 식단이 2일 포털에서 화제다.

fmd 식단은 먹으면서도 단식 효과를 내는 식단으로 알려져 있다.

한달간 5일 900~1100kcal의 식단으로 구성돼 있다. 다이어트를 위해 무조건 굶기가 아니라 날짜를 두고 굶는 방법으로 큰 인기를 끌고 있다.

미국 유명 남캘리포니아대학의 발터 롱고 박사가 제안한 했다.

각국 의료기관에서 이 식단의 효과를 임상시험 중에 있다.

온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com

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