다이어트 약은 비싸서 염두가 안나고...
혹시 드시는 다이어트 약중에 싸면서 효과를 봣던분 계실까요?
운동은 유산소 운동으로만 하려고 노력중인데요,.
식단 챙겨먹기가ㅠ
글구 저녁 5시만 되면 암것도 생각이 안나요...
키 162 몸무게 55~54 뱃살은 중학교때부터 힘주고 다녀서...
지금은..물만 마셔도 배가 나와서요...항시 배 힘주고 생활해요.ㅜ
이젠 그냥 자신있게 다니고 싶어요ㅠㅠ
식단관리는 어떻게 하는지 모르겠고여...ㅠㅠ
식단, 운동, 어떻게 해야하는지...부탁드려요.,ㅠㅠ
- 질문수23
- 채택률28.6%
- 마감률28.6%
시서스가루가 지방 흡수를 억제시켜 다이어트에 좋다고 해요!
시서스랑 새싹보리 인기순위 사이트 추천해드릴게요!
판매순, 후기많은순으로 정렬되어있어서 보기 편하더라구요
인기순위랑 후기 참고하시면 도움될거에요~
2020.12.09.
안녕하세요.
네, 말씀하신 방법으로도 많이 드십니다.
시서스 가루 같은 경우,
식욕 억제나, 탄수화물 분해 억제 성분이 함유되어 있어 다이어트에 효능이 있다고는 하지만,
의약품이 아니기 때문에 직접적인 효과보다는 어느정도 "도움"을 줄 수 있다 정도로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
식사 관리의 경우 아래 글을 참고해보시면 도움이 될 것 같습니다.
굶거나 식품에 의존하는 다이어트 보다는 건강한 다이어트가 도움이 될 것 같네요.
2020.11.10.
혹시 도움이 될까해서 시서스가루 인기순위 (1위 ~ 3위) 알려드립니다.
구입후기가 많은 순으로 정리해봤어요~
구입후기를 보시면 도움이 될거예요~
새싹보리 분말 인기순위 (1위 ~ 3위) 도 알려드립니다.
파트너스 활동을 통해 수수료를 지급받을 수 있습니다.
2020.11.12.
새싹보리는 사실 다이어트 효과가 주 기능은 아닙니다. 새싹보리가 다이어트에 도움이 된다고 하는 이유는 주로 새싹보리성분의 폴리코사놀때문인데 이게 혈행개선 및 혈당수치를 낮추어줍니다. 이런 혈행개선해주는 부분때문에 다이어트에 보조적으로 도움이 될 뿐이지 직접적인 다이어트 효과를 보실 수 없습니다.
차라리 요즘이슈가 되고있는 사과초모식초를 드셔 보시는 것을 추천드립니다. 사과초모식초는 유기산이 있어 장내의 유해균을 제거함으로써 포스트바이오틱스의 기능을 할 수 있고여. 탄수화물 귀신이라고 불리기도 할 정도로 체내에 흡수된 탄수화물을 천천히 분해 흡수 시켜주어서 도움이 될 것 같습니다. 제품 추천을 드리자면
이걸 추천드리고 싶은데 몇가지 설명을 덧붙이자면 사과초모식초를 고를때 몇가지 고려해야할 사항이 있습니다. 국산 사과와 사과를 자연발효시켰는지 인공적으로 했는지, 기타 다른요건들을 따져볼때 제일 괜찮다고 생각되어 추천드리고 그 외에도 찾아보면 괜찮은 제품들이 많지만 아닌 제품들이 훨씬 많기때문에 추천드려봤습니다.
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트 선물할 때 참고해주세요.
2020.11.18.
안녕하세요 건강에 관심이 많은 '건강하게 살자' 입니다. 새싹보리와 시서스가루 같이 드셔도 상관없습니다.
다만 새싹보리의 경우 카페인이 들어있는 경우가 많습니다. 그래서 저녁시간때 드시는것은 피하시는것이 좋아요
다이어트를 여러번 성공해온 의견으로는 다이어트 약은 도움이 안되는경우가 많았구요 식단이 제일 중요했습니다. 탄수화물을 반으로 줄이고 단백질을 늘려서 드시면서 근력운동까지 병행하시면 살을 빼시는데 많은 도움이 될거라고 생각합니다.
새싹보리에 관심이 많으시면 아래의 2021년도 새싹보리 판매량 순위를 참고해보세요
| 2021 REVIEW | ||
| BEST 10 2021년도 새싹보리 판매량순위 | ||
| 1위 . 골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱 가격 23,140원 브랜드 (주)네이처비에프 평점
| |
| 리뷰 1 요즘은 시기적으로 집에서 보내는 시간이 많다보니 저희 딸들도 운동량이 부족하고 식욕은 늘고 자의반 타의반으로 통통하게 살이 붙었네요 위기감이 느껴졌는지 작은딸이 체중조절이 필요하다며 구매한 제품이 요제품이에요 새싹보리 효능은 두말할 것도 없이 좋더라구요 ㅡ식이섬유가 풍부해서(약 고구마의20배) 변비예방에 좋고 ㅡ철분이 많이 함유되어 있어 (약 시금치의24배) 다이어트시에 철분보충 ㅡ또 폴리코사놀 성분을 다량 함유 체지방 분해에 탁월하며 혈관청소에도 도움이 된다고 해요 이외에도 좋은 성분이 많아 에너지가 많이 소비되는 젊은층의 다이어트에 꼭 필요한 제품인거 같아요 특히 이제품은 새싹보리를 바로 착즙하여 동결 건조시킨 제품이기에 유익한 성분이 고대로 남아있는 제품이더라고요 1포가 1그람씩 총 100포구요 딸아이는 하루 2포씩 섭취하고 있어요 아침대용으로 바나나1개 고구마 반개에 우유와 새싹보리 분말2포를 섞어 쉐킷 쉐킷 갈아먹고 있어요 그렇게 먹은지 일주일이 지났는데 장도 편안하고 규칙적인 아침볼일에? 신나하네요 다 먹으면 또 시켜달라고 해요 당연히 시켜야것~쥬 | |
| 2위 . 착한습관 보리어린잎 분말 가격 17,520원 브랜드 착한습관 평점
| |
| 리뷰 1 새싹보리 전 원래 새싹보리를 먹었었는데요 먹던거 다먹고 다른데꺼를 먹어볼까하고 고르고 고르다 선택하게 됐네요 몸생각해서 먹는것인만큼 믿을수있는곳에서 파는걸 먹자하는 마음으로 이것저것 비교해보고 골랐어요 맛과색은 제조사마다 조금씩 차이가 있는것같아요 전 먹을때 일어나서 공복에 한번 저녁에 한번 과식했을때 이렇게 마시거든요 한번먹을때 5~7g정도씩 먹었는데 그전꺼는 한스푼에 1g스푼이 들어있어서 양을 알수가 있었거든요 그래서 그냥 31스푼으로 저렇게 두스푼 타서 마셨어요 전 매번 500미리 물병에 물을 반만 채우고 타마시는데 스푼이 없으니까 불편해요 컵에 타마시면 상관없겠지만요 새싹보리는 찬물에 타먹는게 좋아요 우유에 타먹으면 라떼처럼 부드럽고 너무 맛있어요~ 맛이나 색은 제조사마다 다른것같고 믿을수있는 업체인것같아요 스푼만 동봉된다면 재구매 의사있어요 | |
| 4. 랩온랩 제주 새싹보리 분말 국산 1+1 360g 친환경 무농약 100% 원물 가격 19,500원 브랜드 랩온랩 | |
| 리뷰 1 구매안하고 뭐하세요......? ㅅㅅㅅㅍ 제품 -중국산 ,물에 탔을때 쨍한 초록색 ,목에 걸리는것 없음 비릿한향 남 시간 지날수록 더 심해짐 물가에서 나는 풀비린내 같은 냄새남 ㅊㅎㅅㄱ 제품-국내산, 연한 녹색 물에 타니까 녹찻물같음 500미리에 3g타서 마시는데 목에 너무 걸림 신경써서 마시지 않으면 목에 켁켁 걸릴정도 모래알걍이처럼 침전물 많이 가라앉음(목에 걸리는 이유같음),비릿함없고 약간 고소한맛 있음 이제 대망의 랩온랩 많은 제품을먹고 비교한건 아니지만 최고라고 생각해요 뚜껑열자마자 색깔보고 아 이거지~ 이런 색깔이어야지~했죠 예쁜 초록색입니다 먹자마자 풀향이 살짝나면서 고소해요 목넘김에 걸리는 가루 하나도 없구요 비릿한향도 없어요 제가 위에 두가지 제품에서 느꼇던 단점이 여기엔 하나도 없었습니다 1+1이고 할인중이라 가격도 저렴하고 양 많아요 혼자 살아서 먹는데 한참 걸릴것 같지만 매일 이렇게 먹다보면 금방먹을것 같기도 하고 좋은제품 찾았으니 쟁여둬야 해요 그럼 전 이만 재구매하러 총총 | |
| 5. 티젠 유기농 새싹보리 가격 22,570원 브랜드 티젠 평점 | |
| 리뷰 1 구수해요 곰곰꺼 먹다가 국산유기농제품을 먹어야할듯 싶어서 검색해보고 이제품을 구매했어요 제 입맛엔 곰곰이 더 녹찻잎같은 맛이랄까? 암튼 익숙한 맛이었는데 이 제품은 새싹보리같은 풀+보리차같은 풀내음나는 보리차 구수한맛이에요ㅎ 먹다보니 저는 맛있네욯 하루 한포를 약간 따듯한 물에 계속 타먹고 있어요~ 물도 많이먹고 가루가 가라앉다보니 섞기위해서요ㅎㅎ 2주째 먹고있는데 제품과 물 덕분에 심각했던 배변활동도 점차 좋아지고 출산후 불어난 체중도 더이상 늘지않고있어요! 많이먹은날은 커피대신 새싹보리 마시면서 위와 장을 달래봅니다ㅎㅎ 가격대비 너무 좋은 제품! | |
| 6. 골든허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱 가격 9,900원 브랜드 주식회사 네이처비에프 평점 | |
| 리뷰 1 색깔도 맛도 좋아요! 맛 없을까봐 먹기 힘들까봐 걱정 했는데... 괜한 걱정을 했네요! 맛은 녹차맛이랑 비슷한거 같아요! 색깔도 이쁘고 시원하게 어름을 넣어서 마셔도 좋고 따뜻한 차로 마셔도 부담없이 목 넘김이이 좋네요! 저는 밥 할때도 넣어 봤는데... 밥 색깔도 이쁘고 밥 먹는데 부담없이 맛있게 먹었어요!다른분들도 밥 하실때 넣어서 해보세요! 사람들마다 입 맛이 다르겠지만요! 전 맛있게 아주 잘 먹었어요! 유난히 냄새에 거부감이 심한 제 신랑도 밥 맛이 구수하다며 잘 먹었어용!^^ | |
| 7. 순수 제주 새싹보리 분말 1+1 에어분쇄 친환경 무농약 저온건조 보리어린잎 자연밭담 가격 18,900원 브랜드 자연밭담 평점 | |
| 리뷰 1 새싹보리~딱 녹차맛! 요즘 확찐~~!자 가 되어 버려서 다이어트 용으로 사게 되었는데~와우~~!!! 크기에 놀랐어요~^^! 세상에나 한통이 제 손바닥만하네요;ㅎ 그걸 두개나 받았으니~~ 운동시작한지 얼마 안됐지만~~갈때마다 물에 넣어 흔들어 먹고 있네요 솔직히 전 물에 타먹느걸 싫어하는 스탈이긴한데.. 티비보니 다들 요령이라며 물에다 뭘 타먹더라구여~~ ;; 저도 그래서 다른 분들과 마찬가지로 효능 보고 타먹고 있어요~ 객관적인 입장에서~ 일반 물잔 정도의 물에 사용설명서 대로 함께 들어있던 수저로 한수푼 넣었는데 맛이 밍숭맹숭 했어요~;; 이게 무슨맛~웩~!!! 그래서 두스푼 넣고 물조금더 추가하고 꿀 넣었더니~ 딱!!녹차 아이스크림 맛 물이 되었어요^^ 거부감 없이 먹긴한데 막흔들어 먹는데도 마지막엔 녹차물에 가루 있는듯한 느낌~ 그래서 끝에 먹을땐 붹~~! 그래도 몸에 좋다니까 열심히 살빼며 먹을게요~~ 다음엔 요플레 도전해 볼래요~~^^ 음식에도 막 뿌려먹던데~~ 가루 먹어보니 향이 있어서 잘 생각하고 넣어야 할듯 합니다~~^^ 양도 엄청많고 수저도 속으로 쏙들어가 편하게 사용할수 있으니 좋아요~^^ 유통기한은 2년정도니 넉넉히 좋고여~~ 뚜껑따면 화장품살때 뜯는 그런 막이 하나 더있어서 신선함은 유지해 좋으네요~ | |
| 9. 제주 새싹보리 뿌리 분말 가루 100g 가격 19,900원 브랜드 바로푸드 평점 | |
| 리뷰 1 요즘 새싹보리가 대세라서 가족들과 함께 먹으려고 주문했어요 새싹보리가 면역력에도 좋고 성인병예방에도 좋다고하니 요즘같은 시국에는 꼭 먹어야할 건강기능식품중 하나 인거 같아요 유통기간도 넉넉하고 가루입자도 고와서 찬우유나 물에도 잘 녹고 요거트에 넣어도 잘 섞여서 좋더라구요 저희 가족은 물보다 주로 두유나 요거트에 넣어 먹는데 고소하고 맛있어요 미숫가루나 선식을 먹는 느낌이랑 비슷해요 부모님도 맛있으시다고 잘 드시네요 요즘 새싹보리에 쇳가루 검출이되었다는 뉴스를 본적이 있어서 좀 더 꼼꼼하게 알아보고 주문했어요 제주도에서 만든 무농약 친환경 제품이고 식품의약품안전처에 인증된 제품이라 확실히 믿음이가요!! 요즘 새싹보리 꾸준히 먹었더니 피로감도 줄고 몸도 가벼워지는 느낌이 좋아요 다먹고나면 또 주문할께요 | |
"해당 글을 통한 구매전환시 글 작성자가 제휴마케팅을 통한 수수료를 얻을 수 있음"
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트 선물할 때 참고해주세요.
2021.04.05.