1 .  사이 간격이 작은곳은 하실수있으시구요

2.  팔굽혀 펴기와 아령을 하세요 ㅎ 키가 더크시려면 아직 조금만하시는게..

3.  기술은  H.R.P 사이트에 들어가시면 자세 하게 나와요 ㅎ

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1. 저랑 신체조건이 아주 비슷하신대요?전 즐겁게 야마카시 하구 잇어요 ^^

2.팔힘 필요합니다.어디 ~?몸을 물체에 대고 그물체를 땅~차고 올라갈때 팔힘이 좀 필요한대 그때 팔이 몸무게를 다 대신하지 않으니 턱걸이 한개 정도 할수있으면 우리 야마카시 카페 회원들은 다 된다고들 하죠.전 안돼요 솔직히..ㅋㅋ 근대 하고있음당 !ㅋㅋ

3.초보자에게는...파워턴 이라는게 있어요 펜스(장애물)을 손으로 잡은뒤 몸을 뛰우고 공중에서 가로로 빙글 돌고 착지.동영상에 검색해 보시면 아실겁니다.스피드 볼트,몽키볼트 등등이 초보자에게 적당하겠네요.

http://cafe.daum.net/yamakasikorea <-- 가입하면 도움 정말 많이 될겁니다 ^^

야마카시 코리아 야마카시 한국동호회 라고 하는대 모임도 자주 갖고 정~말 초보도 부담없이 가면 잘~~~가르쳐 줘요 >_< 저도 회원인대...『 Nahanºㅁº 』가 제아이디 입니다. 집에 있을때는 항상 접속하고 친구들이랑 야마 할때는 안들어와요(못들어오죠)다른사람들에게 궁금한게 묻고싶을때 실례된다고 생각되면 쪽 주세여 ㅋㅋ

감사내공좀요 ( _ _ ) 글고 행보카세여

님.. 님이 지금 성장기라면 야마카시는 절대해선 안될운동입니다.

왜냐하면.. 성장기때 야마카시는 .. 성장에 무리를줄수있어요...

그래서  성장기시라면.. 조금 기다렸다가 하시는게 낫습니다 ^^

1. 그정도면.. 할수는 있으시죠 ㅋ.근데 키는 좀더 커야할듯..??

2 팔힘을 기르려면요.. 푸쉬업 아시죠?? 팔굽혀펴기.. 그걸 꾸준히

 할굽혀펴기 10회 하고 10분 쉬고 10회하고 10분씩 이러케 꾸준히 반복하시면

 팔힘은 길러집니다 ㅎ

3 야마카시기술에는요 볼트라는 기술이 있는데요

 볼트는 펜스를 넘는겁니다.. 펜스 아시죠?? 울타리

예 : 리버스 볼트 , 대쉬 볼트 , 킹콩 볼트 , 몽키 볼트 , 레이지볼트

  원핸드 볼트,턴볼트,언더바볼트,캐쉬볼트 , 게이트볼트,팝볼트 입니다.

볼트기술 말고요.. 또 다른기술두 있습니다.. 팜스핀 ,턴그랩, 월스핀 등등있구요 ㅋ

제일추천할만한 운동이 야마카시입니다 ㅋ

http://cafe.daum.net/yamakashiBB 이건 저희 팀인데요

좀.. 도움은 좀될듯 ㅎㅎ.... 

그리고 또 우리 한국동호회는요http://cafe.daum.net/yamakasikorea 이겁니다 .ㅎㅎ

즐야카요

1. 할수는 있는대 쪼끔 무리가 갈듯 .. 저도 키카 155정도 돼고 몸무게는46정도돼요,,

2. 팔힘을 기르려면 푸시업,, 팔굽혀펴기를 하면 길러집니다.

저의 생각에는 손가락 힘도 필요할것갔아요 캣리프 할때는 손가락이 필요하거든요,,

3. 야마카시 기술은 캣리프 리딩? 볼루트?등 이있습니다.