질문
김우빈이나 지창욱 몸
김우빈이나 지창욱 보면 마른몸에서 근육질몸매가 됐잖아요 개네들은 몇년동안 단백질보충제 같은걸 먹으면서 했나요 아니면 그냥 순수 운동만 해서 몸을 키운건가요??
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질문자지식인 채택
김우빈이나 지창욱 보면 마른몸에서 근육질몸매가 됐잖아요
개(=걔)네들은 몇 년동안 단백질보충제 같은걸 먹으면서 했나요
아니면 그냥 순수 운동만 해서 몸을 키운건가요??
- 운동해서 몸이 좀 되는 사람이 무조건 '단백질 보충제'를 먹지는 않습니다.
일반식품으로도 단백질 보충은 가능하고, 그게 귀찮거나 할 경우 보통
파우더 형태로 된 단백질 보충제를 먹는 이유입니다.
순수운동만으로 했다고 보긴 사실 어렵고,
일정부분 식단조절은 했을건 확실합니다.
100% 안되는건 아니지만
본인이 먹고 싶은거 다 먹으면서 몸 만드는건 상당히 어렵습니다.
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2016.08.23.