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당뇨식단은 짜려고 하는데요 당뇨에 카...
당뇨식단은 짜려고 하는데요
당뇨에 카레 하고 돼지간이 돼지껍데기 안좋을까요??
카레엔 닭가슴살 양파 당근 둥근마 이렇게 넣을꺼구요
감자가 안좋다하여 둥근마를 대체해서 넣을까합니다.
돼지간은 원래좀 좋아해서요 ㅎㅎ 많이는 아니더라도 가끔 돼지간을 먹고 싶습니다.. 돼지껍데기도 안좋은지 좀알려주세요..
그리고 다른 식단 아시면 좀 알려주세요..
성의있는답변부탁드립니다..
당뇨에 카레 하고 돼지간이 돼지껍데기 안좋을까요??
카레엔 닭가슴살 양파 당근 둥근마 이렇게 넣을꺼구요
감자가 안좋다하여 둥근마를 대체해서 넣을까합니다.
돼지간은 원래좀 좋아해서요 ㅎㅎ 많이는 아니더라도 가끔 돼지간을 먹고 싶습니다.. 돼지껍데기도 안좋은지 좀알려주세요..
그리고 다른 식단 아시면 좀 알려주세요..
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당뇨식단은 짜려고 하는데요
당뇨에 카레 하고 돼지간이 돼지껍데기 안좋을까요??
카레엔 닭가슴살 양파 당근 둥근마 이렇게 넣을꺼구요
감자가 안좋다하여 둥근마를 대체해서 넣을까합니다.
돼지간은 원래좀 좋아해서요 ㅎㅎ 많이는 아니더라도 가끔 돼지간을 먹고 싶습니다.. 돼지껍데기도 안좋은지 좀알려주세요..
그리고 다른 식단 아시면 좀 알려주세요..
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당뇨에 카레 하고 돼지간이 돼지껍데기 안좋을까요??
카레엔 닭가슴살 양파 당근 둥근마 이렇게 넣을꺼구요
감자가 안좋다하여 둥근마를 대체해서 넣을까합니다.
돼지간은 원래좀 좋아해서요 ㅎㅎ 많이는 아니더라도 가끔 돼지간을 먹고 싶습니다.. 돼지껍데기도 안좋은지 좀알려주세요..
그리고 다른 식단 아시면 좀 알려주세요..
성의있는답변부탁드립니다..
답변 드립니다.
당뇨는 식사조절, 운동, 약물요법의 3가지 균형이 골고루 이루어져야 합니다..
식사요법에서는 당질 식품조절을 하시면 됩니다.
당을 함유한 식품에는 쌀, 고구마, 감자, 떡, 빵, 꿀, 사탕, 과일, 유제품 등이 있습니다.
이러한 당질을 함유한 식품은 섭취하는 총 량을 고려해야 합니다.
질문하신 내용 중 카레와 돼지간, 돼지 껍데기는 당뇨환자와는 무관하다고 볼 수 잇겠습니다만 많이 비만하시다면 섭취를 고려해보시는 것이 좋습니다.
카레에 들어가는 감자만큼 밥양을 조절하신다면 감자를 넣어 카레를 만들어도 괜찮습니다.
혹시 당뇨를 진단받으신 후 한번도 영양상담을 받아보시지 않으셨다면 전문가(의사, 임상영양사)에게 도움을 받는 것이 많은 도움이 되실 것입니다.
식단은 대학병원사이트 들어가시면 참고하실 수 있습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
알아두세요!
위 답변은 답변작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용입니다. 포인트 선물할 때 참고해주세요.
2018.07.03.
1번째 답변
작성자가 직접 삭제한 답변입니다.
2018.07.03.