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누님... 제 식단 유지해도 괜찮을까요..
2020.04.02.
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜윤 입니다.키토제닉식단은 지방 70%, 단백질 25%, 탄수화물 5%의 비율로 탄수화물을 극...
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쥬비스가격 얼마정도 하는지 알려주세요, 식단으로 빼는곳인가요?
2019.12.27.
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜윤 입니다.쥬비스는 식단으로만 감량을 해드리는것이 아니라 컨설팅 + 기기관리를 통해서 감...
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아무리 먹어도 살이안쪄요
2019.12.28.
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜윤 입니다.오히려 몸을 건강하게 만들어주게 되면 됩니다. 살이 찌지 않는다는 것은 영양소를...
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탄수화물 단백질 먹을때 지방연소
2019.12.20.
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜윤 입니다.지방이 연소되기 위해서는 탄수화물, 단백질보다 필요한것은 바로 비타민, 무기질...
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아침에 사과,귤,바나나,토마토로 한끼
2019.12.18.
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜윤 입니다.과일의 소화시간은 대체적으로 30분정도이며 토마토는 토마토의 종류에 따라서 달...
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