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질문 발톱이 안자라요...
비공개 조회수 3,380 작성일2019.02.19
발톱이 안자라요 특히 엄지발톱
발톱을 뜯는게 습관인데 아무리 안뜯을려고 해도 자꾸 손이가요 그래도 참아봤는데도 길지가 않아요
발톱 빨리 자라게하려면 어떻게해야하죠 도와주세요


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한사랑
절대신
2018 건강 분야 지식인
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발톱이 안자라요 특히 엄지발톱
발톱을 뜯는게 습관인데 아무리 안뜯을려고 해도 자꾸 손이가요 그래도 참아봤는데도 길지가 않아요
발톱 빨리 자라게하려면 어떻게해야하죠 도와주세요

손발톱의 주성분인 케라틴은 구조적으로 콜라겐과 비슷합니다.

손톱은 케라틴은단백질의 한 종류 입니다.

손톱 성분인 케라틴은 건강하게 하려면 단백질 식품을 잘 먹고

육류나 두부, 콩종류우유 등을 많이 먹으세요.

비타민A 또는 베타-카로틴, 비타민D가 케라틴 세포 생성을 도움을 주며,

칼슘도 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데

네이버가그런건지 누가 신고를 해서 그런건지

흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.

 

손톱 관련     손톱 변하는 이유

을 아래 카페나 인터넷에서 찾아서 읽어 보세요.


2019.02.19.

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