깻잎다이어트

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'컬투쇼' 김미려
김미려 14kg 감량, 확 달라진 외모…'깻잎 다이어트' 어떻게 했길래
깻잎 다이어트 성공한 김미려 “다이어트 식단에 깻잎 더하기” [EN스타]
김미려, 요요 없는 깻잎 다이어트 ‘날렵해진 브이라인’[SNS★컷]
김미려, 14kg 감량후 달라진 근황 공개
‘14kg 감량 성공’ 개그우먼 김미려, ‘깻잎 다이어트’ 방법은?…워킹맘 다이어트 성공기
김미려 “74kg→58.7kg 감량, DM 주면 비법 알려드리겠다”
노유민의 28kg 감량 비법, 먹으면 먹을수록 살이 빠지는 ‘깻잎’
김미려 깻잎 다이어트, 이틀 만에 1kg 감량
김미려
깻잎 요리 ~ 간장 절인 깻잎과 양념 깻잎으로 다이어트가 되기를 바라며, 한 달 묵겠네요.
김미려 '깻잎다이어트' 식단 공개…16kg 감량비법
김미려 깻잎 다이어트 성공, 따라하기 전에 주의점 있다?
김미려, 59.8kg→58.7kg 체중 감량
김미려-노유민도 성공한 깻잎 다이어트, 깻잎 특유의 향이 식욕 억제…효능은?
창원노유민깻잎다이어트
김미려 14kg 감량 비법→깻잎 다이어트 “깻잎워터=물 500ml+가루+라임”
김미려, 14kg 감량 성공…딸 모아와 밝은 미소 [화보]

웹 검색

'깻잎 다이어트' 김미려 "성공! 이틀 만에 1kg" 주의점은? - 한강타임즈

사진출처=김미려 SNS 이에 김미려의 깻잎다이어트가 화제를 모으고 있다. 한편 깻잎은 하루 권장량이 약 180장 정도일 만큼 많이 먹어도 괜찮지만 깻잎에는 칼륨이 풍부하기 때문에 칼륨 배설능력이 떨어지는...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

"깻잎 다이어트 성공" 김미려, 58.7kg 날씬 몸매 인증- 스타뉴스

김미려는 31일 자신의 인스타그램에 "깻잎 다이어트 성공. 살짝 아쉽지만 그래도. 우리 남편이 살 빠진 내가 예뻤는지 사진을 찍어줬다. 집중하면 입이 저렇다. 머리스타일이 점점 몸짱 아줌마 헤어네. 자를까...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

다이어트 할때는 닭가슴살 깻잎볶음 .

1개, 깻잎 10장 양념 및 소스재료 : 간장 2T, 맛술 2T, 다진마늘 1T, 후춧가루 조금, 설탕 1T, 참기름 조금 요리소개 : 다이어트를 반복적으로하는데 그때 닭가슴살요리를 이것저것 해봅니다 . 지겨운 닭가슴살...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

김미려 14kg 감량… 깻잎 다이어트 방법은? - 머니S

김미려 14kg 감량… 깻잎 다이어트 방법은? 김경은 기자 | 입력 : 2019.06.14 09:45 기사공유 김미려 14kg 감량. /사진=MBC '섹션TV 연예통신’ 방송캡처 방송인 김미려가 체중 감량 비법으로 '깻잎'을...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

김미려 깻잎 다이어트 이틀 만에 1kg 감량 - 인천일보

HOME 라이프 방송/연예 김미려 깻잎 다이어트 이틀 만에 1kg 감량 온라인뉴스팀03 기자 승인 2019.06.05 22:05 댓글 0 기사공유하기 프린트 메일보내기 글씨키우기 김미려 인스타그램 [인천일보=온라인뉴스팀03]...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

비바리의 숨비소리 :: 다이어트에 좋은 두부깻잎만두

31 다이어트에 좋은 두부깻잎만두 (86) 2011.07.23 해물샐러드-상큼한 바다향이 나는 주말요리, 샐러드 (40) 2011.06.12 꼼짝 하기 싫은 간편 주말요리 달걀브로콜리샐러드 (42) 2011.05.01 10분 다어트식 곤약달래무침...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

'깻잎 다이어트 성공' 김미려 근황, 15kg 감량? - 머니S

'깻잎 다이어트 성공' 김미려 근황, 15kg 감량? 김유림 기자 | 입력 : 2019.06.03 09:02 기사공유 깻잎 다이어트 성공. 김미려 근황. /사진=김미려 인스타그램 앞서 지난달 7일 김미려는 자신의 SNS에...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

김미려, 깻잎 다이어트 성공...“남편도 만족”

최근 김미려는 자신의 SNS를 통해 “김미려 미려피센트 다이어트 깻잎다이어트 성공”이라며 다이어트에 성공했다며 기쁨을 만끽했다. 이어 “살짝 아쉽지만 그래도 오예오예~울 남편이 살 빠진 내가...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎 다이어트 성공 김미려, 58.7kg 날씬 몸매 인증 - NO.1 축구 전문 미디어, 스포탈코리아

Home>나비뉴스>방송 ''깻잎 다이어트 성공'' 김미려, 58.7kg 날씬 몸매 인증 기사입력 : 2019.05.31 기사보내기 : [스타뉴스 김혜림 기자] /사진=김미려 인스타그램 개그우먼 김미려가 다이어트에 성공한 근황을...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

경인일보 : 김미려, 깻잎 다이어트 성공 인증샷 눈길 '방법은?'

김미려는 최근 자신의 인스타그램에 '#김미려 #미려피센트 #다이어트 #깻잎다이어트 성공'이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 그는 휴대폰을 바라보며 자연스러운 포즈를 취하고 있다. 특히...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎 다이어트 성공”..김미려, 슬림해진 근황 - 일간스포츠

깻잎 다이어트 성공”..김미려, 슬림해진 근황 [일간스포츠] 입력 2019.06.01 12:52 글자크기 글자크기 키우기 글자크기 줄이기 개그우먼 김미려가 다이어트 성공 근황을 공개했다. 김미려는 5월 31일 자신의...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

"깻잎 다이어트 성공"…김미려, 58.7kg의 탄탄한 몸매 인증 - 인터풋볼

HOME 연예 헤럴드 "깻잎 다이어트 성공"…김미려, 58.7kg의 탄탄한 몸매 인증 취재팀 | 승인 2019.05.31 17:14 [헤럴드POP=고명진 기자]개그맨 김미려가 다이어트에 성공했다. 31일 김미려는 자신의 인스타그램에...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

"깻잎 다이어트 성공" 김미려, 몸무게 인증으로 드러낸 슬림한 근황 - 뉴스컬처

"깻잎 다이어트 성공" 김미려, 몸무게 인증으로 드러낸 슬림한 근황 최종수정2019.06.03 08:06 기사입력2019.06.03 08:02 김미려가 다이어트 근황을 공개했다. 사진=김미려 인스타그램 김미려가 다이어트 근황을...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎 쌈밥 만들기.. 다이어트 음식~ - MONETA - 미니가계부

깻잎 쌈밥 만들기.. 다이어트 음식~ 가을우체국뒤(gsdgas) 2012/10/23 14:31 조회: 977 스크랩: 1 [미가] 맛집과 요리에서 가을우체국뒤님 최근 글 ㆍ돌나물을 곁들인 어묵 김치밥! 2012/11/26 10:01...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

김미려 14kg 감량…“다이어트 식단에 ‘깻잎’” : 스포츠동아

김미려의 다이어트 비법은 깻잎. 김미려는 “닭가슴살 샐러드를 먹다 보니 맛이 물리더라. 다이어트 식단에 깻잎이 괜찮은 것 같다고 생각했다. 드레싱 대신 깻잎순 나물을 무쳐서 먹었다. 피자가 당길...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎추출물, 다이어트 기능성 인정…또다른 선택지로:문화저널21 사람,공감,소통의 미디어

인정받으면서 다이어트 시장에 또다른 선택지로 이름을 올렸다. 사측은 ‘임자엽추출물(깻잎추출물, PF501)’이 식품의약품안전처로부터 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’으로 건강기능식품 개별인정형...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎 다이어트 방법 뭐길래? 몸무게까지 공개한 김미려, 인스타그램 근황 보니.. - 아시아뉴스통신

뉴스홈 문화/연예 연예 깻잎 다이어트 방법 뭐길래? 몸무게까지 공개한 김미려, 인스타그램 근황 보니.. (아시아뉴스통신= 유화연기자) 기사입력 : 2019년 06월 01일 07시 37분 ▲김미려 근황(사진출처=ⓒ김미려...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎다이어트 성공했다는 여자 개그맨 58kg 몸무게 인증 - 마이민트, 상큼한 우리들의 이야기

김미려는 31일 자신의 인스타그램에 "깻잎 다이어트 성공! 살짝 아쉽지만 그래도 우리 남편이 살 빠진 내가 예뻤는지 사진을 찍어놨네. 집중하면 입이 저래요. 머리스타일이 점점 몸짱 아줌마 헤어네. 자를까 말까...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

김미려 깻잎 다이어트 이틀 만에 1kg 감량 - 풉키 연예 뉴스

김미려 인스타그램 개그우먼 김미려가 깻잎 다이어트에 성공했다. 개그우먼 김미려는 31일 자신의 인스타그램에 "깻잎 다이어트 성공. 살짝 아쉽지만 그래도. 우리 남편이 살 빠진 내가 예뻤는지 사진을 찍어놨네....

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

깻잎 다이어트 성공’ 공개된 사진 속 김미려는 흰...

방송/연예 홈 라이프 방송/연예 ‘깻잎 다이어트 성공’ 공개된 사진 속 김미려는 흰... 주다영 *********@*****.*** 등록 2019.06.03 03:45:07 [축산신문 주다영 기자] 김미려는 31일 자신의 인스타그램에 "깻잎...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:40

뉴스

[종합]'74kg→58kg' 김미려, 16kg 감량 성공 '확 달라진 미모'

깻잎다이어트의 비밀은 맨날 깻잎만 먹지 않는 것이다. 저염다이어트 안 한다"면서 자신만의 다이어트 식단을 공개해 시선을 끌었다. 그동안 김미려는 자신의 인스타그램에 다이어트 식단을 공개하고, 체중계 인증샷을...

2019/07/01 20:57:00

김미려 14kg 감량 깻잎 다이어트, 또 다른 효능은?

김미려가 출산 후 14kg 감량하면서 사람들 사이에서 깻잎 다이어트가 화제가 되고 있다. 김미려는  "운동 후엔 라임 듬뿍 깻잎워러. 운동했으니까 또 먹자! 깻잎워러는 물 500ml정도에 깻잎가루를 두 티스푼 정도 넣고...

2019/07/01 20:32:00

김미려, 둘째 출산 후 14kg 감량→비결 '깻잎 다이어트' 화제 "운동 NO"[종합...

개그우먼 김미려가 둘째 출산 후 6개월 만에 74kg에서 58kg까지 감량한 가운데, '깻잎 다이어트'가 비결이라고 밝혀 화제를 모으고 있다. 김미려는 1일 우먼센스 7월호 화보를 공개했다. 다이어트 성공 후 날씬해진 김미려는...

2019/07/01 19:44:00

[슬라이드 #SNS★] 깻잎다이어트 덕? 김미려 근황보니…

전기연 기자 kiyeoun01@ajunews.com 깻잎다이어트로 체중을 감량한 개그우먼 김미려의 근황에 관심이 쏠리고 있다. 김미려는 지난해 12월 둘째 아들을 출산한 후 깻잎다이어트를 통해 최근까지 14㎏ 감량에 성공했다고...

2019/07/01 19:40:00

‘14㎏ 감량 성공’ 김미려 직접 밝힌 깻잎 다이어트의 비밀

김미려는 7월 1일 개인 인스타그램을 통해 깻잎 다이어트의 비밀을 알렸다. 김미려는 "맨날 맨날 깻잎만 먹으면 질려요. 깻잎 다이어트의 비밀은 맨날 깻잎만 먹지 않는 것이에요! 다이어트 하신다고 낫또 이런 거 드실 때...

2019/07/01 19:26:00

김미려 14kg 감량, ‘깻잎다이어트’의 진짜 비밀은?…“매일 먹지 않아요”

이투데이=한은수 | 개그우먼 김미려가 깻잎 다이어트의 비밀을 털어놨다. 1일 김미려는 자신의 인스타그램을 통해 “맨날 깻잎만 먹으면 질려요”라는 글과 함께 깻잎 다이어트의 비밀을 밝혔다. 김미려는 “깻잎...

2019/07/01 19:22:00

김미려, 깻잎 다이어트 비밀 공개…레시피까지 대방출

깻잎 다이어트로 14kg을 감량한 김미려가 비결을 공개했다. 김미려는 1일 자신의 인스타그램에 "맨날맨날 깻잎만 먹으면 질려요~ 깻잎 다이어트의 비밀은 맨날 깻잎만 먹지 않는 것"이라고 밝혔다. 이어 "다이어트하신다고...

2019/07/01 19:10:00

김미려 다이어트 '깻잎 워터'는?

[본인 SNS 계정에 제조법과 사진 공개] 개그우먼 김미려가 체중 14kg을 감량한 비법으로 ‘깻잎워터’를... 이어 “운동 후엔 라임 듬뿍 깻잎워터. 운동했으니깐 또 먹자”라며 깻잎워터 만드는 방법을 적었다. 그가...

2019/07/01 19:00:00

김미려, 16kg 감량 다이어트 성공…감량 비결은 '깻잎 물'?

'깻잎 다어이트'로 김미려가 16kg을 감량했다고 알려져 화제를 얻었다. 29일 김미려는 자신의 인스타그램에... 그는 둘 째 출산 이후 74kg까지 체중이 증가해 채소를 먹으며 건강한 다이어트를 한다고 밝혔다. 특히 김미려는...

2019/07/01 18:45:00

깻잎다이어트 성공한 김미려, 비법은?

깻잎다이어트 성공한 김미려, 비법은? 깻잎다이어트 깻잎다이어트에 성공한 김미려가 14kg을 감량한 근황을 공개했다. 1일 김미려의 소속사 에스드림이엔티는 월간지 우먼센스 7월호에 실린 김미려의 화보를...

2019/07/01 18:44:00

깻잎 다이어트’ 성공 김미려, 최근 몰라보게 변한 소멸직전 얼굴 실화?

개그우먼 김미려가 ‘깻잎 다이어트’후 물오른 미모를 뽐냈다. 김미려는 지난달 12일 자신의 SNS에 “아르바이트 하러 옴. 한강 좋네”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김미려는 다이어트 후 날렵한...

2019/07/01 18:36:00

‘컬투쇼’ 김미려, “운동 안하고 살 많이 빠졌다. 요요 오면 욕 먹으니 관리...

이날 방송에서 김미려는 자신만의 다이어트에 대해 언급했다. 그는 "계속 깻잎만 먹은 건 아니고 샐러드 먹다 보면 맛이 질려 자극적인 맛을 찾다 보니 깻잎만 첨가해서 먹었다. 그러다 보니 살도 빠지더라"고 언급했다....

2019/07/01 18:20:00

김미려, 자극적인 맛 위해 깻잎다이어트?…깻잎다이어트로 만든 체중은?

 개그우먼 김미려가 깻잎다이어트로 16kg의 체중을 감량한 사실을 공개했다. 김미려는 1일 오후 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 출연했다. 방송에서 출산 후 16kg을 감량한 비결로 '깻잎다이어트...

2019/07/01 18:20:00

'-16kg'의 마법…김미려·유재환·돈스파이크의 '★다이어터' 인생 2막[종합]

이날 '두시 탈출 컬투쇼'에 출연해 둘째 출산 후 74kg에서 58kg까지 감량했다고 알린 김미려는 운동은 따로 하지 못했지만 '깻잎 다이어트'등으로 체중을 감량했다고 전했다. 김미려는 "다이어트 식단을 먹는데 자극적인...

2019/07/01 18:06:00

[팝업★]"운동은 전혀 안해" 김미려, 출산 후 14kg 감량→깻잎 다이어트의 힘

개그맨 김미려가 14kg 감량 비법으로 깻잎 다이어트를 소개했다. 1일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에는 김미려가 게스트로 출연했다. 이날 김미려는 출산 후에 14kg를 감량했다고 밝히며, 날씬해진 몸매로 시선을...

2019/07/01 17:55:00

깻잎 다이어트 식단은? #깻잎차 #깻잎가루 피자 #캣잎나물 샐러드

앞서 지난달 김미려는 인스타그램에 “#깻잎다이어트 녹차마시는 느낌인 #깻잎차 #한판에340kcal피자 #다이어트피자 #깻잎가루 뿌려서 딱 세 조각. 아침이니까^^ 그리구 나머지. #깻잎나물샐러드 #다이어트식단 #할라피뇨...

2019/07/01 17:54:00

"깻잎 다이어트로 14kg 감량"...김미려, 수영복 입고 딸 모아와 '행복 미소'

김미려는 화보 촬영 후 진행된 인터뷰에서 다이어트를 결심하게 된 계기와 14kg을 감량할 수 있었던 깻잎 다이어트의 비법을 털어놨다. 아울러 김미려는 워킹맘 다이어터들에 대한 조언도 아끼지 않았다. 한편 김미려는...

2019/07/01 17:39:00

깻잎다이어트 식단, 이렇게 하면 된다 “기가 막히는 맛”

개그우먼 김미려가 깻잎다이어트로 14kg를 감량했다고 밝혔다. 지난달 13일 방송된 MBC ‘섹션TV 연예통신’에서는 개그우먼 김미려가 다이어트 후 군살 없는 몸매로 화보 촬영을 하는 모습이 그려졌다. 김미려는...

2019/07/01 17:36:00

김미려, 16㎏ 감량 비결은 깻잎 다이어트?

김미려는 1일 오후 방송한 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연해 ‘깻잎 다이어트’에 대해 설명했다. 김미려는 “다이어트 식단을 했는데 맛이 없었다. 식단이 질려 조금 자극적인 맛을 위해 깻잎을 넣어...

2019/07/01 17:34:00

“-16kg 가능해?” 김미려의 깻잎 다이어트 효과 최고네? 다이어트 식단이 지...

실시간 검색어에도 오른 김미려 깻잎 다이어트는 지겨운 다이어트 식단에서 벗어나고자 한 김미려의 특급 비법이다. 다소 심심하고 밍밍한 맛의 다이어트 식단은 쉽게 질린다. 그런 다이어트 식단이 질린 김미려는...

2019/07/01 17:34:00

블로그

GRN 진녹이 깻잎다이어트 추천 이유 있는 후기랍니다~!

체지방 감소의 핵심 성분은 깻잎추출물 속 우르솔산이라고 하드라구요. 심지어 동의보감에도 나와있듯 오랜기간동안 꾸준히 사용되어졌고 건강한 다이어트를 위해 식물성이라 안심인데요. 그렇다고 이걸...

2019/06/14 00:00:00

GRN 진녹이 깻잎다이어트 솔직후기

이 아이가 바로 진녹이로 요즘 핫하게 떠오르는 깻잎다이어트하기 적합한듯해요. 깻잎은 다이어트계의 숨은 진주로 'GRN 단독' 독점 원료래요. 일반적으로 우리가 쌈으로 많이 섭취하는 채소인데 이곳에 체지방...

2019/06/15 00:00:00

김미려 깻잎 다이어트 실상, 이건 알아야 해요

^^ 깻잎 다이어트 실상, 주의사항! 이런 이야기가 많이 떠돌다 보면 마치 깻잎이 다이어트에 지대한 공헌을 한다고 믿어버리는 경우가 많이 생기는 것 같아요. 그리 바람직하지 못한 생각입니다. 우리가 다양한...

2019/06/16 00:00:00

깻잎 다이어트 하는 방법

깻잎 다이어트 하는 방법 최근에 식품 의약품 안전처가 깻잎에서 추출한 천연성분을 건강기능식품으로... 7g 정도로 깻잎 추출물을 섭취를 핬는데 중성지방 농도가 감소를 했다고 하더라고요. 앞으로 다이어트...

2019/06/21 00:00:00

GRN 진녹이 깻잎다이어트 후기

여러분 깻잎다이어트 들어보셨어요? 야채 중 즐겨먹는 것 중 하나인데 깻잎으로 다욧을 할 수 있다고 해서 너무 신기했어요 그렇게 저는 또 한번 지알엔에 살포시 기대어 다이어트를 시작했습니다. GRN 진녹이...

2019/06/17 00:00:00

깻잎다이어트 GRN 진녹이 열심히 먹고 다이어트 솔직후기...

이번에 제가 선택한건 일명 깻잎다이어트! 바로 새로 나온 GRN 진녹이 랍니다. 다른 성분은 많이 들어봤는데 깻잎 추출물이라고!? 이게 바로 다이어트계의 숨은 진주라고 하는거 있죠 지알엔에서 단독 독점...

2019/06/17 00:00:00

깻잎다이어트 진행중 grn 진녹이 솔직후기

바로 깻잎다이어트 때문이예요. 깻잎에 체지방 감소에 도움을 주는 성분이 많이 들어있다고 하더라구요... 하는 다이어트 배고픔을 참지않아도되는 간헐적단식 다이어트로 성공한 사람들이 많다고 하는데 저는...

2019/06/20 00:00:00

이제 먹으면서 뺀다! 깻잎 효능과 와일드망고 다이어트

깻잎 효능 대단?한것이 이 속에 식이섬유가 훨씬 더 풍부하다는 사실이 바로 오늘의 깻잎 다이어트의... 그러니~ 깻잎을 다이어트 식품으로 먹으면 칼로리 걱정하지 않고, 다이어트를 쉽게 하고, 식욕도...

2019/04/29 00:00:00

<뇌와검> 깻잎 다이어트?!

깻잎 다이어트로 출산 후 74kg에서 58~59kg 정도로 감량했다고 하네요!! 김미려는 깻잎을 그저 다이어트 식단의 맛을 돋우기 위해 썼다고 밝혔지만, 깻잎은 다이어트에 도움이 될만한 효능을 갖고 있는데요...

2019/07/01 00:00:00

GRN 진녹이 깻잎 다이어트와 가르시니아를 한 번에?

GRN 진녹이 깻잎 다이어트와 가르시니아를 한 번에? 수영장들도 다 오픈하고, 집 주변의 물놀이터도 다... 올인원 다이어트를 먹고 있어요 ㅎㅎ GRN 시중 특허 체지방 감소 기능성 '깻잎 추출물' 밥이 주식인...

2019/06/15 00:00:00

깻잎 다이어트 김미려 깻잎 효능 보다는 난이거로 -25kg!

깻잎 다이어트 김미려 깻잎 효능 보다는 난이거로 -25kg! 기사를 보다가 보면은 김미려깻잎다이어트... 아무래도 이게 정말 다이어트식품이 아니라 그냥 음식이다 보니까 살이 빠지기 까지는 효과가 굉장히...

2019/06/04 00:00:00

[깻잎다이어트] 김미려, 제가 한번 해 보겠습니다.

일에 스트레스를 받다보면 막무가내 과식과 음주를 하는 경향이 있어 지금 몸이 말이 아니네요 그래서 며칠전부터 #다이어트를 생각하고 있었는데 #깻잎다이어트 가 보이기에 검색해 봤더니 개그맨...

2019/07/01 00:00:00

깻잎 다이어트 마이너스 칼로리!

깻잎 다이어트 효능을 알아보자 다이어트 식이섬유가 풍부하게 함유되어있는 깻잎은 장 운동을 촉진시키는데 도움을 주는데요. 포만감이 높아 다른 음식을 덜 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 성인병을...

2019/01/15 00:00:00

16kg 감량 성공... 딸과 함께 화보촬영에 깻잎다이어트까지

김미려는 "깻잎으로 다이어트 식단을 꾸몄다"며 "자극적인 맛을 찾다보니깻잎을 조금씩 첨가해서... 있었던 ‘깻잎 다이어트’ 비법과 함께, ‘워킹맘 다이어터들’에 대한 조언을 건넸다. 김미려는 현재 JTBC...

2019/07/01 00:00:00

grn 진녹이 깻잎다이어트 하려구 샀더니 선물이 덤으로 왔네

그래봤자 다이어트를 위해 양을 줄여서 먹는 다는 것? 주말에는 뭐 식단으로 깻잎을 포함한 요리를 만들어 먹는 것도 좋지만 평상시에는 진녹이로 깻잎다이어트를 해주면 좋을 거 같아요! 생김새는 딱 요렇게...

2019/06/07 00:00:00

깻잎 효능과 다이어트

개그우먼 김미려가 깻잎다이어트로 무려 14kg을 감량하여 깻잎다이어트와 김미려 다이어트가 화제가 되었습니다. 깻잎은 손쉽게 구할 수 있는 식재료로 독특한 향때문에 더욱 사랑받고 있는 음식입니다....

2019/07/01 00:00:00

깻잎 이야기(부제_다이어트 추천 식품)

깻잎의 효능 1) 다이어트 - 깻잎추출물은 식품의약품 안전처로부터 2009년, 2019년 두차례에 걸쳐 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있음"이란 기능성 을 인정받은 원재료 입니다. 경희대 임상실험센터에서 진행된...

2019/06/14 00:00:00

깻잎 효능 생활 속 음식으로 다이어트하기.

깻잎다이어트에 도움을 주고 있다는 것 또한 모르고 있는 분들이 많은 건 사실이기도 합니다. 체중 감량을 시작하시려는 분들에게 일상에서 손쉽게 구할 수 있는 음식이고 또 다이어트 효과를 볼 수 있는...

2019/06/24 00:00:00

깻잎다이어트에 도움되는 이유와 주의할점

또한, 깻잎은 식욕을 억제해주어 다이어트에도 도움이 된다고해요!! 다만, 깻잎 다이어트를 할 경우에는 꼭 알아두셔야할 점이 있는데요! 1. 깻잎의 하루 권장량이 약 180장 정도라는 것!! 과다섭취하지...

2017/06/12 00:00:00

다이어트에 좋은 깻잎(임자엽)의 효능

바로 깻잎다이어트에 효과적이라는 내용이었습니다. 그래서 오늘은 임자엽의 효능과 깻잎이 들어있는 맛있닭 메뉴에 대해 알려드릴게요! 깻잎(임자엽)에 함유된 영양소 및 효능은 아래와 같아요! 철분...

2019/06/24 00:00:00

지식인

다이어트에는 깻잎, 상추 중 뭐가 더

다이어트에는 깻잎, 상추 중 뭐가 더 효과적인가요? 안녕하세요 잠실다이어트로 유명한 비만관리전문가입니다 다이어트를 하실때 깻잎과 상추가 어느것이 더 효과적이라고 말씀드리기는 어렵습니다 깻잎과 상추에는 비타민, 미네랄이...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트 중인데,, 오늘 아침은 깻잎

다이어트 중인데,, 오늘 아침은 깻잎장아찌에 현미밥 반공기 계란 프라이 먹고요. 점심은 떡볶이(급식) 검정찹쌀밥 반공기 연두부 달걀찜하고 두부 조금 먹었고요. 5시 정도에 골드참치마요 삼각김밥한 개 먹고 8시쯤에 런닝머신...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

제가 다이어트하는중이라 두부와 상추 깻잎 쌈장 이렇게...

메뉴 보면 정말 맛이없는것들이라 상추한장 깻잎한장 두부 하나 쌈장 젓가락으로 스윽해서 먹고있는데 맛이없어서... 안녕하세요 런 다이어트캠프입니다! 식사하실 때는 무조건 꼭 꼭 씹어서 천천히 드셔야합니다. 살이 찌는 이유...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎다이어트 좋아요?

깻잎다이어트라고 요즘 뉴스에 나오던데요 그거 진짜 효과는 있는건가요? 제가 번번히 먹는 것을 못 참아 살을 빼도 요요가 와서 매년 한거또 하고 한거 또하고 하다보니 몸만 축나는 것 같은데 깻잎다이어트에 대해 글을 읽어보니...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎을 먹으면 다이어트가 되나요???

깻잎을 먹으면 다이어트가 되나요??? 깻잎만!먹으면 되겠죠~^^ 최근에 텔레비젼에서 깻잎이 눈에 아주 좋아 루테인 성분이 가장 많이 들었다는 이야기 들었습니다 다이어트는 모르겠습니다

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎다이어트 어때여?

요즘 방송에서 깻잎다이어트에 대해 보았는데요 제가 항상 식단이 관리가 잘 안돼서 다이어트에 실패를 하는데 깻잎다이어트 효과는 어떨까요? 진짜 괜찮은 방법일까요? 제가 직장 생활하면서 운동은 꾸준히 하는데 회식이다 같이...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎엔드몰에서 파는 그린슬림바디다이어트 어때요??

깻잎엔드몰에서 그린슬림바디다이어트라고 있잖아요 요즘 살뺀다는 사람들은 그거 많이 한다고 하는데.. 후기 읽어봐도 괜찮은거 같은데 가겨도 다른 것들에 비해 저렴하고... 부작용이나 효과 없는거 아니죠?? 그린슬림바디다이어트...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

고기에는 쌍추쌈인가요 깻잎쌈인가요?

고기에는 쌍추쌈인가요 깻잎쌈인가요? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은 복사 붙여넣기가 아닌 수기로 작성한 내용이니 도움이 되셨다면 추천과 채택부탁드립니다.) 향을 좋아하는 사람은 깻잎 씹는...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

아침 밥 4숫가락 반찬은 김이나 깻잎...

... 김이나 깻잎장아찌 점심 3숫가락 반찬은 비슷함 저녁 2숫가락 반찬은 비슷함 그외 근력운동,유산소운동 답변 드립니다. 제 생각에는 별로 올바른 식단같지 않은것 같네요..김이나 장아찌는 나트륨이 많은데 다이어트에는 좋지 않겠죠....

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎이랑 오이중에 누가더 칼로리가 높나여??(다이어트...

제가여......깻잎이랑 오이를 좋아하는데여...........둘중에 칼로리가 더 높은건 먼가여???? 아!!!!!!!!!!!!!그리구요....... 깻잎이나 오이는 별그렇게 드셔도 살찌는 영향줄 정도는 아니구요 김치는 뱃속에 활동도 도와주시는 좋은 분이랍니다...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

살을 빨리 빼야하는데... 다이어트

... 다이어트 식단 좀 알려주세요. 다이어트를 생각하면 모두 다 힘들고 어렵다고 하지만 다이어트 생각보다... 26kcal 깻잎 (폴리페놀.피톨.안토시아닌 등다수) 항암작용 100g 29kcal 아보카도 100g 191kcal 퀴노아 (베타인...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트를 하려고 하는데

... 다이어트는 비타민과 미네랄 섭취를 잘 해주셔야 세포가 에너지를 대사할 수 있는 상황이 만들어지는데요 매끼니 상추나 깻잎,케일등을 6장씩 드셔보세요 다이어트 천연약이다 생각하고 드시면 분명 효과 보실거에요 섬유질이...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

아침 밥 4숫가락 반찬은 김이나 깻잎

... 비슷함 저녁 2숫가락 반찬은 비슷함 그외 근력운동,유산소운동 아침 밥 4숫가락 반찬은 김이나 깻잎장아찌 점심 3숫가락 반찬은 비슷함 저녁 2숫가락 반찬은 비슷함 그외 근력운동,유산소운동 답변 드립니다. 다이어트 성공하시길 ~^^

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트 식단 질문 드립니다.

다이어트 식단 질문 드립니다. 저는 20살 남자 키 177cm 몸무게 81 입니다 운동은 저녁 7~8시쯤에 러닝 15분 근력 30... 26kcal 깻잎 (폴리페놀.피톨.안토시아닌 등다수) 항암작용 100g 29kcal 아보카도 100g 191kcal 퀴노아 (베타인,식물성...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

고시생 다이어트

... 닭가슴살,고구마와 같은 다이어트식품보다는 현미밥과 쌈채소 위주의 식단으로 드셔주시면 다이어트에 효과가 굉장히 좋답니다. 현미는 혈당지수를 천천히 올리기때문에 살이 쉽게 찌지 않게 해주고, 상추,양배추,깻잎과 같은...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트비결 좀 알려주세요

다이어트비결 좀 알려주세요 다이어트를 생각하면 모두 다 힘들고 어렵다고 하지만 다이어트 생각보다... 26kcal 깻잎 (폴리페놀.피톨.안토시아닌 등다수) 항암작용 100g 29kcal 아보카도 100g 191kcal 퀴노아 (베타인,식물성...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

깻잎 다어어트

... 아니면 삶어서 무쳐먹어도 효능이 그태로인가요 하루 권장양이 180장이라는데 생으로는 어려울 것 같아서요 궁금합니다 알려주세요 깻잎 다이어트는 권장 수량에 따라 서로 다를 수도 있습니다. 그래서 어떤 조건들이 있는지 유형에...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트 식단

다이어트 식단 좀봐주세요 공복유산소 30분하구요 끝나고 깔라만시 한잔 아침 닭가슴살100g 상추,깻잎으로 샐러드 계란2알 현미밥 3/2공기 이렇게 3끼를 다챙겨먹습니다 그리고 깔라만시는 하루에 8잔정도 마시고 간식으로...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:44

다이어트 식단

... 다이어트 할려구요~ 운동은 안함 ㅋㅋ 닭 가슴살 조금 더 낫습니다 아래 음식도 참고하시기 바랍니다... 26kcal 깻잎 (폴리페놀.피톨.안토시아닌 등다수) 항암작용 100g 29kcal 아보카도 100g 191kcal 퀴노아 (베타인,식물성...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:45

카페

양파와 깻잎...다이어트

양파랑 깻잎다이어트에 좋다고 요즘 하루 중 한끼는 꼭 양파,깻잎을 흡입 중입니다. 다이어트는 안먹는게 답인것을 알면서 다이어트 되는 음식을 찾고 있다니....ㅠㅠ 그래도 먹으면서 빼야 요요 덜 올꺼라는 나와의...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려의 깻잎다이어트 방법

김미려 깻잎다이어트 방법이 나왔어요16kg 감량을 했다고 하네요 다이어트 식단을 먼저 도전을 했는데 맛이 없었다고 해요 하긴 다이어트 식단 먹어본 분들은 아시겠죠? 얼마나 맛없는지 ㅠㅠ 그리고 출산하고 아이를...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎 다이어트??!

진짜 별의별 다이어트가 다 생기는 것 같아요오늘은 깻잎다이어트가 핫하네요?!평소에 깻잎 좋아하는데 깻잎 마니 먹으면진짜루 살 빠지는거 맞을까요??ㅠㅠ평소에 꺳잎 마니 먹었는데 그럼 왜 안빠진거지..닭가슴살볼도...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 14kg 감량 방법 알아보니 #깻잎다이어트

김미려 14kg 감량 방법 알아보니 #깻잎다이어트 김미려가 다이어트에 성공한 비법을 공개했다고 하네요무려 14kg 감량했다고 ㄷㄷ지금 바로 알아보러가자구여 >> 잠깐, 미래배우자 얼굴 미리보기 클릭! << 김미려는 둘째를...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

닭가슴살 샀더니....깻잎 다이어트 뜨고..

오전에 랭킹닭컴 7주년 이벤트로 닭가슴살 샀는데깻잎다이어트..ㅠㅠㅠ 깻잎이 다이어트에 좋은 건 알고 있었지만...그래서 맛있닭볼 깻잎맛을 살까 말까 하다가오늘 행사에 없길래 안샀는데..실검보니 김미려가 깻잎으로...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려-노유민도 성공한 깻잎 다이어트

김미려가 깻잎 다이어트에 성공해 네티즌들의 관심이 집중됐다.과거 방송된 MBN ‘천기누설’에서도 깻잎 다이어트의 효과에 대해 소개해 눈길을 끌었다.비만 세균 잡고 먹을수록 살 빠지는 식재료로 깻잎을 소개했다.

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎 다이어트 한번 해볼까요?

☞ 요새 살이 많이쪄서 고민중인데...깻잎 다이어트라는게 유행이가봐요 예전에 코미디언 김미려있자나요 그 사람이 깻잎 다이어트를해서 살 많이 뺀것 같아요 자기 SNS에 한 5~6키로 정도 살뺀거 인증샷 올렸어요 무슨...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 깻잎다이어트..

저도 다이어트라면 이것저것 다 시도해보는데.. 이번엔 깻잎으로 한번 도전해볼까 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 의지박약이라 실패할꺼같긴한데.. 레테횐님들중에 깻잎으로 효과보고 계신분계신가요??

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎다이어트 효과 있을까요?

깻잎에 살 빠지는 성분있다고깻잎다이어트가 뜨네요 오늘은?!진짜로 살 빠지는거 맞나...저 고기 구워먹을때마다 꺳잎에 싸먹었는데!!!닭가슴살 볼도 꺳잎 박힌거 먹었엇는데살 빠질 수 있는거 맞을까요??하아속는셈치고...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 깻잎다이어트 16kg 감량했다네요

김미려 깻잎다이어트 16kg 감량했다네요 http://news.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A201907010592&t=NN

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 깻잎 다이어트 어케 한걸까요?

저 깻잎 진짜 좋아하는데 깻잎 다이어트는 어케 했을지~~ 방법이 궁금하네요 깻잎으로 끼니 떼울라면 깻잎을 몇백장 먹어야 할 것 같은데.. 깻잎에 고기 싸먹으면 존맛탱

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎 다이어트?

깻잎 다이어트가 실검에 똭~~~~ 솔직하게 응대했습니다 다어어트는 효능은 모르것고 깻잎김치에 밥 두릇 묵음 안빠진다라고 https://cafe.naver.com/ghktnsaka/71054 이번주 목요일 배달이고욥 주문은 화요일까지...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 깻잎다이어트 궁금해지네요

컬튜쇼 듣다가 알게된건데김미려 깻잎다이어트 궁금해지네요지금도 실시간 검색어에 있는데ㅋㅋㅋ한번 해볼까봐요여름인데.... ================================일산아지매는 배려입니다당신의 한마디가 카페를 만들어갑니다!...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

grn 진녹이로 깻잎 다이어트 시작-!

요새 주변에서 깻잎 다이어트가 핫한것같더라구여!근데 아무래도 식단을 깻잎으로 싹 바꿀수가 없다보니까혹시 깻잎 다이어트보조제가 있나 찾아봤더니grn 진녹이라고 이번에 새로나온게 있네요 :D식단으로 깻잎...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

김미려 깻잎다이어트

김미려 깻잎다이어트 요즘 뜨던데 깻잎으로만 다이어트한게 아니라고 하더라구요 ㅋㅋ 저몸매가 깻잎으로만 될수있는게 아니니.. 대표적으로 깻잎이라고 이야기한듯. 뭐니뭐니해도 운동과 식단관리가 답인듯해요 ㅋㅋ...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

블리들 깻잎 다이어트 알아욥?

grn 진녹이김미려씨 노유민씨 둘다 깻잎 다이어트 성공하셨다는데이분들은 아예 다이어트 식단으로 깻잎을 드신거고,저는 아무래도 솔직히 식단을 바꾸긴 힘들것같아서GRN 진녹이라고 나온 깻잎약 먹어보려구해요!...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

알싸한 깻잎다이어트에 도움이 된다구요

안녕하세요 김가정의학과의원이예요 최근 방송인 김미려씨가 깻잎을 활용한 식단으로 14kg을 감량해 다이어트에 성공했다는 기사를 봤는데요 드레싱 대신 깻잎순 나물을 무쳐 먹거나 피자가 당길 때는 치즈 대신 깻잎...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

grn 진녹이.. 깻잎이 그렇게 다이어트에 좋다고~

깻잎이 그렇게 다이어트에 좋다고~~ 저도 한번 해보고자~ 깻잎 다이어트 grn 진녹이 사서 좀전에 받앗어요 ㅎ 비타민까지 이것 저것 많이 들어잇어서 보기만해도 건강해지는 기분 요거 꾸준히 잘 챙겨먹고 건강하게...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎 다이어트...

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 깻잎이 좋다는 얘기는 많이 들었는데 다이어트에 좋다는 건 처음이네요. 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아서 좋대요. 그런데 깻잎 좋아하는 나는 깻잎쌈만 있으면 밥을 두 공기도 먹겠던데....ㅜㅜ

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

깻잎 다이어트? 한 번 해보고 싶네요

깻잎이 비만 세균도 잡고 먹을수록 살이 빠지는 식재료라네요딱히 싫어 하는건 아니자만 잘 안먹게 되는데이참에 한번 다이어트삼아 먹어볼까 싶네요 https://news-pick.com/4832718/155952943344 ■ 레몬테라스...

검색된 시간 2019/07/01 21:02:47

쇼핑

검색된 시간 2019/07/01 21:02:46

도서

출판사 : 루미너스
저자 : 오오바 에이코
가격 : 15,800원 ~ 14,220원
ISBN : 1196334714 9791196334710
당질 제한 요리연구가이자 저탄수화물 다이어터인 오오바 에이코의 『저탄수화물 다이어트 레시피 145』. 맛있게 배불리 먹어도 살이 빠지는 저탄수화물 다이어트 레시피 145가지를 담은 책이다. 당질 제한 다이어트 또는 로카보(Low-carbo) 다이어트라 불리는 저탄수화물 다이어트의 성공 노하우와 주의할 점...
출판사 : 레시피팩토리
저자 : 더 라이트
가격 : 17,800원 ~ 16,020원
ISBN : 1185473424 9791185473420
한 달에 3일, 지친 내 몸을 위해 선물하는 맛있고 건강한 식단!건강 식생활 요리잡지 《더 라이트》 속 인기 칼럼 ‘‘작심3일 다이어트’를 한 권의 책으로 만나는 『작심 3일 다이어트』. 과학적인 영양 균형, 누구나 따라 하기 쉬운 조리법, 맛있는 레시피까지 3박자를 모두 갖춘 3일 다이어트 식단...
출판사 : 조선앤북
저자 : 권미진
가격 : 14,000
ISBN : 1155230000 9791155230008
권미진과 함께라면 다이어트도 놀이가 된다! 지루한 다이어트는 가라 『헬스걸 권미진의 개콘보다 재밌는 다이어트』. KBS 프로그램 《개그콘서트》의 코너 ‘헬스걸’을 통해 체중감량에 성공한 개그우먼 권미진은 코너 종영 후에도 꾸준히 살을 빼 103kg에서 51.5kg이 되었다. 권미진은 생각을 바꾸어야...
출판사 : 레시피팩토리
저자 : 김지영
가격 : 16,800원 ~ 15,120원
ISBN : 1185473300 9791185473307
식이요법이 필요한 다이어터, 요요가 두려운 다이어터를 위한 단백질 듬뿍 다이어트!보통 체중에서 마른 체중으로 살을 빼는 건 비만 체중이 보통... 이것이 평범녀의 다이어트가 힘든 이유다. 그래서 다이어트를 할 때 비만 체중의 사람보다 더 많이 섭취량을 줄여야 하고, 훨씬 더 많은 에너지를 소모해야 한다....
출판사 : 다봄
저자 : 김선영|임세희
가격 : 13,000원 ~ 11,700원
ISBN : 1185018425 9791185018423
더 슬림한 몸을 위한 하루 1200대 칼로리, 85가지 레시피! 확 달라진 저칼로리 다이어트 식단 개정판! 이 책을 활용한 저자의 다이어트 체험기 수록! 굶지 않는 다이어트, 요요 현상 없는 다이어트를 가능하게 하여 다이어터들의 전폭적 지지를 얻은 『라인 살리는 저칼로리 다이어트 식단』의...
출판사 : 조선앤북
저자 : 이경영
가격 : 13,800원 ~ 12,420원
ISBN : 8993968594 9788993968590
먹을수록 살 빠지는 칼로리별 다이어트 도시락 & 비만 체형별 일주일 다이어트 식단을 담은 책. 한 끼 150kcal부터 500kcal까지 칼로리별 도시락... 주말 이틀을 활용한 퀵 다이어트용 여덟 끼 도시락 식단표와 따라하는 순간 살이 빠지기 시작하는 다이어트 식재료 및 조리법, 다이어트 때 반드시...
출판사 : 소울
저자 : 김민정
가격 : 14,800원 ~ 13,320원
ISBN : 8994199497 9788994199498
[내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트]는 주스 클렌즈와 스무디 클렌즈 식단을 기본으로 평소에 식사와 간식으로 활용할 수 있는 주스와 스무디, 로푸드 샐러드, 보식 단계에 꼭 필요한 스무디 보울과 스프, 디톡스 워터의 레시피를 담은 책이다. 이 책은 피토케미컬(PHYTOCHEMICAL)을 기준으로 한 컬러별 레시피를...
출판사 : 길벗
저자 : 김상영|김은미
가격 : 17,800원 ~ 16,020원
ISBN : 1160501491 9791160501490
『올인원 다이어트 레시피』는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 요리 재료를 사용하여 칼로리는 낮고 포만감은 높은 다이어트 레시피를 소개한다. 맛과 영양을 살린 총 107가지의 다양한 레시피를 소개하며 삼시세끼 다 먹어도 1200Kal가 넘지 않는 저칼로리 4주 식단과 부록으로 제공하는 다이어트 캘린더를...
출판사 : 42미디어콘텐츠
저자 : 홍성란
가격 : 16,800원 ~ 15,120원
ISBN : 1195125712 9791195125715
건강한 식사도 맛있을 수 있다!『365 저염식 다이어트 레시피』는 소금과 설탕을 쓰지 않고 재료 본연의 맛을 살린 건강한 저염식 다이어트 레시피를 소개한다. 하루 나트륨 권장량의 두배이상을 섭취하는 한국사람들을 위해 저염식으로 칼로리를 낮춘 음식을 선보인다. 양념장과 소스를 활용할 때에는 찐 단호박...
출판사 : 레시피팩토리
저자 : 김희영
가격 : 15,800원 ~ 14,220원
ISBN : 1185473475 9791185473475
싶어 다이어트 도시락을 준비했다. 기록하고자 인스타그램에 올린 도시락 영상과 사진 덕분에 1년... <아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락 콩콩도시락> 저자 깜장콩콩이(김희영 / @KONGKONG2_KIM)의... 완성되는 다이어트 도시락 #콩콩도시락을 만들게 되었다. #콩콩도시락은 일반 다이어트 도시락과 다르다....
출판사 : 리스컴
저자 : 박지은
가격 : 12,000원 ~ 10,800원
ISBN : 8991193722 9788991193727
요요 없는 다이어트를 위한 건강 레시피!멋진 몸매 만들기를 도와주는 다이어트 요리 레시피 『마법의 다이어트 레시피』. 음식의 양과 칼로리를 줄이기보다는 영양 성분에 중점을 둔 새로운 다이어트 레시피를 제안한다. 단백질을 충분히 섭취하면서 탄수화물, 지방, 나트륨 등을 줄인 메뉴로 포만감도 높이고...
출판사 : 42미디어콘텐츠
저자 : 홍성란
가격 : 4,300원 ~ 3,870원
ISBN : 1186360186 9791186360187
이 책은 더위에 지치는 여름에 건강을 챙기는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본이 될 만한 요리들을 소개하고 있다. 흔히 고지방, 고나트륨...
출판사 : 책밥
저자 : 권영희
가격 : 15,000원 ~ 13,500원
ISBN : 1186925647 9791186925645
소박하고 맛있게 자연 치유력을 높이는 113가지 집밥 레시피 단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아온다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 매일 기운이 없고, 환절기엔 감기를, 툭하면 장염을 앓는다면 식습관을...
출판사 : 알투스
저자 : 권현정
가격 : 14,500원 ~ 13,050원
ISBN : 1186116048 9791186116043
누구에게도 알리지 말고, 혼자서, 조용히, 끝까지 하라!『혼자 하는 다이어트』에서 비만영양학을 본격적으로 공부하면서 깨달은 자신의 다이어트 실패 이유를 바탕으로, 현재 47KG의 건강한 몸짱으로 거듭나게 된 비법을 낱낱이 공개한 책이다. 1일 1식, 원푸드다이어트, 디톡스다이어트 등이 가진 지속성의...
출판사 : 라이카미(부즈펌)
저자 : 이진호
가격 : 13,500원 ~ 12,150원
ISBN : 8994545328 9788994545325
집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리『다이어트 홈 카페 120』. 다이어트와 분위기, 둘 다 놓칠수 없는 여자들을 위한 집에서 즐기는 저칼로리 요리를 소개한 책이다. 샐러드, 브런치, 수프와 죽, 런치, 다이어트 디너, 저칼로리 안주, 분식, 디저트와 음료까지 다이어트 레시피 120가지를 수록했다. 다이어트...
출판사 : 42미디어콘텐츠
저자 : 홍성란
가격 : 4,300원 ~ 3,870원
ISBN : 1186360208 9791186360200
칼로리가 쌓이는 계절 겨울의 저염식 레시피 나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 상대적으로 운동량이 부족해지는... 가장 눈여겨볼 만한 점은, 이 모든 것을 기반으로 ‘365일 저염식 다이어트 예상 식단표’를 수록했다는 점이다. 이를 통해 식사준비를 할 때마다 뭘...
출판사 : 미호
저자 : 남기선|김형숙|이은영
가격 : 13,000원 ~ 11,700원
ISBN : 8952766369 9788952766366
퍽퍽한 닭가슴살, 맛없는 풀만 먹는 다이어트는 그만! 배고프고 맛없는 다이어트는 그만! 배불리 맛있게 먹으며 살 빼는 방법을 알려주는 책! 다이어트할 때는 퍽퍽한 닭가슴살과 맛없는 풀만 먹어야 할까? 늘 배고파하고 맛없는 음식만 먹으며 살을 빼야 한다는 고정관념을 버리자! 《맛있는 다이어트》는...
출판사 : 동아일보사
저자 : 생강
가격 : 22,000원 ~ 19,800원
ISBN : 1187194417 9791187194415
채식과 요리책에 대한 고정관념을 깬<이렇게 맛있고 멋진 채식이라면> 두 번째 이야기“지금 당신이 하고 있는 채식은 올바른 다이어트의 방법일까요?”채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키우며 저절로 몸매 관리도 되는채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관
출판사 : 42미디어콘텐츠
저자 : 홍성란
가격 : 4,300원 ~ 3,870원
ISBN : 1186360178 9791186360170
이 책은 겨우내 움츠렸던 미각을 깨우는 계절인 봄에 걸맞는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본이 될 만한 요리들을 소개하고 있다. 흔히 고지방...
출판사 : 42미디어콘텐츠
저자 : 홍성란
가격 : 13,800원 ~ 12,420원
ISBN : 1186360275 9791186360279
『병 샐러드 다이어트 레시피』는 샐러드 재료 고르는 방법과 보관법에 관한 설명은 물론, 샐러드를 만들 때 주로 사용하는 채소와 과일이 가지고 있는 각각의 효능에 대해서도 친절히 설명하고 있기 때문에 본인의 입맛이나 필요에 따라 재료를 선택하는 데에 도움을 준다. 채소로 만든 가벼운 느낌의 기본적인...