슈드비 콤플렉스

[귀에 쏙쏙]김혜실의 워킹맘 재테크-슈드비콤플렉스

오늘은 시즌 1, 일곱번째 시간 슈드비 콤플렉스편입니다. 나는 어떤 엄마인가요. 엄마로서 완벽해지고 싶은 욕심은 누구에게나 있을 겁니다. 완벽해야 한다는 강박관념을 '슈드비(should be) 콤플렉스'라고도 하죠....

[책속의 지식] 현대인 정신건강의 주범 ‘슈드비 콤플렉스’ - 화이트페이퍼

2017)의 저자는 이런 사회적 풍토로 일관성을 중시하며 경멸과 비난을 피하고자 자신이 하고 싶은 일보다 반드시 해야 하는 일, 사람들이 원하는 목표를 삶의 중심에 놓은 현대인을 ‘슈드비 콤플렉스’라는...

슈드비 콤플렉스 - 대전투데이

기획특집 교단에세이 슈드비 콤플렉스 충남 서천교육지원청 교육과장 신경희 이정복 | ****-***@*******.*** 승인 2015.03.25 13:33:25 완연한 봄인가 했더니 꽃샘추위 그녀가 다시 찾아왔다. 그러면 그렇지. 그렇게 쉬이...

[귀에 쏙쏙]김혜실의 워킹맘 재테크-슈드비콤플렉스 : 뉴스zum

오늘은 시즌 1, 일곱번째 시간 슈드비 콤플렉스편입니다. 나는 어떤 엄마인가요. 엄마로서 완벽해지고 싶은 욕심은 누구에게나 있을 겁니다. 완벽해야 한다는 강박관념을 '슈드비(should be) 콤플렉스'라고도 하죠....

[책속의 지식] 현대인 정신건강의 주범 ‘슈드비 콤플렉스’ - 화이트페이퍼

2017)의 저자는 이런 사회적 풍토로 일관성을 중시하며 경멸과 비난을 피하고자 자신이 하고 싶은 일보다 반드시 해야 하는 일, 사람들이 원하는 목표를 삶의 중심에 놓은 현대인을 ‘슈드비 콤플렉스’라는...

교사들 슈드비 콤플렉스에 시달려 - 에듀뉴스

정혜신 대표는 “참가 신청한 분들의 목소리에서 느껴지는 것을 한마디로 한다면 압도적으로 ‘무력감’이었다”며 “교사로서의 수행능력뿐 아니라, 과도한 슈드비콤플렉스로 인한 의무감은 직장에서 부정적...

교사 된 것 후회, OECD 1위… ‘슈드비 콤플렉스’ 시달려

인해 ‘슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)’에 시달리고 있는 것으로 드러났다. ‘슈드비 콤플렉스’는 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 ‘언제나 이러이러해야 한다’는 강박관념에 시달리는 상태로...

마음속에는 괴물이 산다 - YES24

불안과 콤플렉스, 우울증, 공포증, 강박증 등 현대인을 괴롭히는... 어떻게 콤플렉스를 극복하고 슬럼프를 이겨내며 집단에서 관계를... 찾아서 콤플렉스가 나를 창조한다 정체성이란 무엇인가 슬럼프인가...

꿈에 수작을 걸다 - 인터넷교보문고

나 / 슈드비 콤플렉스 벚꽃을 보내며 3장 한여름 단상 욕심 / 물컵 내려놓기 / 생각의 선택 / Ask them / 나이 든다는 것 / 소요유 / 한여름 단상 4장 만추의 길목에 서면 훈훈한 이야기 / 깊어간다는 것 / 치매...

행복한 엄마수업 - 인터넷교보문고

사랑하라 슈드비 콤플렉스 흔들려도 괜찮다 엄마의 자존감이 아이를 성공으로 이끈다 엄마 안에 상처받은 아이가 있다 미안함, 죄책감, 불안감을 벗어던지라 아이 크는 것도 잠깐이다 엄마의 스트레스?...

행복한 엄마수업 - 인터넷 교보문고

목차 머리말 - 행복한 엄마가 좋은 엄마이다 제1장 엄마의 자격 엄마가 행복해야 아이가 성장한다 있는 그대로의 모습을 사랑하라 슈드비 콤플렉스 흔들려도 괜찮다 엄마의 자존감이 아이를 성공으로 이끈다...

유령에게 말 걸기 : 새로운 교육생태계를 위한 제안

중요하다－슈드비 콤플렉스의 극복 ┃부모 밀착형 교육이 낳은 파행들┃학교는 건강한 미래사회를 준비하고 있는가 시골이 강남 패러다임의 탈출구가 될 수 있는가 --- 165 개천에서 나는 용－‘지역 인재...

“교사도 감정노동자…학교가 무섭습니다” : 교육 : 사회 : 뉴스 : 한겨레

마인드프리즘 제공 ‘슈드비 콤플렉스’가 불러오는 의무감 이번 캠페인에 참가한 교사들을 통해 보면 교사들은 대부분 자신을 낙관적이고 긍정적으로 인식하며 가족의 일원, 사회 구성원 등으로부터 존재...

꿈에 수작을 걸다 - 나를 바꾸는 습관 sam

나 / 슈드비 콤플렉스 벚꽃을 보내며 3장 한여름 단상 욕심 / 물컵 내려놓기 / 생각의 선택 / Ask them / 나이 든다는 것 / 소요유 / 한여름 단상 4장 만추의 길목에 서면 훈훈한 이야기 / 깊어간다는 것 / 치매...

당신으로 충분하다 - 인터넷 교보문고

슈드비 콤플렉스.should be complex. 슈드비 콤플렉스에 과하게 휘둘리면 사람은 당연히 획일화된다. 심리적 분화가 일어나기 어려우니 사고의 방식도 단순해질 수밖에 없다. 79. 치료자(또는 공감자)가 그의...

상품상세 | 교보문고 - 유령에게 말걸기

중요하다－슈드비 콤플렉스의 극복 ┃부모 밀착형 교육이 낳은 파행들┃학교는 건강한 미래사회를 준비하고 있는가 시골이 강남 패러다임의 탈출구가 될 수 있는가 --- 165 개천에서 나는 용－‘지역 인재...

[연재] 비즈니스워치 '귀에 쏙쏙 뉴스'

31 16:57 [귀에 쏙쏙]김혜실의 워킹맘 재테크-슈드비콤플렉스 비즈니스워치 2018.07.31 14:26 [귀에 쏙쏙]뉴스투뿔-불자동차 BMW, 소비자도 열불 비즈니스워치 2018.07.27 16:43 [귀에 쏙쏙]김혜실의...

오늘의 TV | 온에어 | 교육의 중심 EBS

prev next 생방송 EBS 교육 대토론 [130회 ‘선생님’이 행복하면 세상이 행복하다 - 관계] EBS1 2016.05.13 12:20 공유하기 홈페이지 슈드비 콤플렉스에 시달리는 대한민국 선생님들. 스스로를 ‘교사’라고 쓰고...

[꿈에 수작을 걸다] - 교보eBook

나 / 슈드비 콤플렉스 벚꽃을 보내며 3장 한여름 단상 욕심 / 물컵 내려놓기 / 생각의 선택 / Ask them / 나이 든다는 것 / 소요유 / 한여름 단상 4장 만추의 길목에 서면 훈훈한 이야기 / 깊어간다는 것 / 치매...

(행복한) 엄마 수업 : 아이는 부모의 말을 듣고 크는 것이 아니라 부모의 등을 보고 큰다

저자소개 저자 : 이화자 목차 정보 머리말 - 행복한 엄마가 좋은 엄마이다 제1장 엄마의 자격 엄마가 행복해야 아이가 성장한다 있는 그대로의 모습을 사랑하라 슈드비 콤플렉스 흔들려도 괜찮다 엄마의...

[귀에 쏙쏙]김혜실의 워킹맘 재테크-슈드비콤플렉스

오늘은 시즌 1, 일곱번째 시간 슈드비 콤플렉스편입니다. 나는 어떤 엄마인가요. 엄마로서 완벽해지고 싶은 욕심은 누구에게나 있을 겁니다. 완벽해야 한다는 강박관념을 '슈드비(should be) 콤플렉스'라고도 하죠....

한국인 체면문화에 대한 단상

실제로 독일 출신의 미국 정신분석가 카렌 호나이는 현대인의 가장 심각한 노이로제를 ‘슈드비 콤플렉스(should be complex)’라고 규정하였는데, 한국사회에선 이 ‘슈드비’마저 경쟁이니 그로부터 오는 부담과 스트레스가...

[책속의 지식] 현대인 정신건강의 주범 '슈드비 콤플렉스'

2017)의 저자는 이런 사회적 풍토로 일관성을 중시하며 경멸과 비난을 피하고자 자신이 하고 싶은 일보다 반드시 해야 하는 일, 사람들이 원하는 목표를 삶의 중심에 놓은 현대인을 '슈드비 콤플렉스'라는 강박에 시달리고...

EBS '감정시대' 5부작- 대한민국을 살아가는 사람들, 그 버거운 마음의 행로

슈드비 콤플렉스에 시달리는 마흔 줄의 아저씨들은 자신의 생애를 돌아보고, 자신 속에 똬리를 튼 자신도 몰랐던 감정을 터 논다. ‘마음이 어떠세요?’라는 질문에 당혹스러워하던 아저씨들이 비로소 감정의 고삐를...

슈드비 콤플렉스

도덕적이고 착해야 한다는 과도한'슈드비 콤플렉스'로 교직에 대한 회의는 물론, 자존감이 저하되어 무력해지기 일쑤이다. 슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)'란 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 언제나'이러이러해야 한다...

"선생이 저러면 안 되지!"... 그말 참 우울합니다

여기에 교사의 직업적 페르소나(이성과 의지를 가지고 자유로이 책임을 지며 행동하는 주체)로 인해 '슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)'에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 슈드비 콤플렉스는 자기가 자기 자신으로 살지...

가면과 민얼굴

'슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)'란 말이 있다. 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 '언제나 이러이러해야 한다'는 강박관념에 시달리는 상태를 말한다. 이를테면 '나는 가장이니까, 나는 장남이니까, 나는 선생님이니까...

‘교사 된 것 후회’하는 교사의 비율 20.1%, 이유는 우울증?

여기에 교사의 직업적 페르소나로 인해 ‘슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)’에 시달리고 있는 것으로 나타났다. ‘슈드비 콤플렉스’는 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 ‘언제나 이러이러해야 한다’는...

교사 된 것 후회, OECD 1위… ‘슈드비 콤플렉스’ 시달려

여기에 교사의 직업적 페르소나로 인해 ‘슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)’에 시달리고 있는 것으로 드러났다. ‘슈드비 콤플렉스’는 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 ‘언제나 이러이러해야 한다’는...

20.1% 교사 된 것 후회, 우울증 지수도 일반 직장인보다 높아…

여기에 교사의 직업적 페르소나로 인해 ‘슈드비 콤플렉스(Should Be Complex)’에 시달리고 있는 것으로 나타났다. ‘슈드비 콤플렉스’는 자기가 자기 자신으로 살지 못하고 ‘언제나 이러이러해야 한다’는...

애도와 멜랑콜리/잃어버린 것들을 애도하며- 이은혜(이은기업교육·미술치료연...

또한 자신의 삶의 속도는 잊어버린 채 다른 사람들의 인생궤도를 따라 마땅히 돌아야 한다는 ‘슈드비(should be) 콤플렉스’는 심한 자괴감을 안겨주고, 이런 과정에서 우울을 경험하지 않는 사람이 오히려 이상하게...

“교사도 감정노동자…학교가 무섭습니다”

‘슈드비 콤플렉스’가 불러오는 의무감 이번 캠페인에 참가한 교사들을 통해 보면 교사들은 대부분 자신을 낙관적이고 긍정적으로 인식하며 가족의 일원, 사회 구성원 등으로부터 존재 의미와 능력을 인정받고자 하지만...

“당신이 우리 아이 책임질 거야?

상담을 진행한 정혜신 대표는 “교사들의 목소리에서 느껴지는 것을 한마디로 표현한다면 ‘무력감’이었다”며 “교사로서의 수행능력뿐 아니라 과도한 슈드비콤플렉스로 인한 의무감은 직장에서 부정적 상황을...

“학부모 폭언에 교사 두 번 무릎 꺾인다”

정혜신 대표는 “참가한 분들의 목소리에서 느껴지는 것을 한마디로 표현한다면 ‘무력감’이었다”라며 “교사로서의 수행능력뿐 아니라 과도한 슈드비콤플렉스로 인한 의무감은 직장에서 부정적 상황을 직면할 때...

슈드비 콤플렉스...

슈드비콤플렉스 (should be complex) 라는 말이 있어요 대학생이라면 이정돈 알아야지 직장인이라면... 이렇게 어떤 틀안에 갇혀서 온전히 나답게 살지 못하는 사람들 이런 사람들을 '슈드비콤플렉스' 라고...

말씀, 김민식 PD 영어법 = 박코칭 영어와 흡사, 슈드비 콤플렉스

슈드비 콤플렉스가 없음에 감사합니다. 귀한 저서 감사합니다. 여러분도 가끔은 교사로서의 '나... 과도한 슈드비 콤플렉스로 인한 의무감은 학교에서 부정적 상황을 직면할 때 자칫 직업에 대한...

슈드비 콤플렉스에서 벗어나는 법

엄마가 ‘슈드비 콤플렉스’를 벗으면, 만화에 몰두하고 있는 순수한 표정과 얼굴에 땟물이 흘러도... 사실 저도 아이 셋을 키우면서 ‘슈드비 콤플렉스’에 시달렸던 기억이 있습니다. 큰애가 아마 초등학교...

[Book] 슈드비콤플렉스 / should be complex _ 딸에게 보내는...

딸에게 보내는 심리학 편지 엄마가 결혼을 하는 딸을 떠나보내며 쓰는 편지 인생선배, 엄마, 정신분석전문의가 해주는 진솔한 이야기 이야기 하나 하나가 내 이야기 같고 와 닿았다 그 중 슈드비 (should be)...

[20180830] 취준공부 #193

슈드비 콤플렉스 언제나 무엇을 해야 한다는 생각에 시달리는 강박관념 9. 이어웜 실제로 들리지 않아도 특정 노래가 머릿속에서 계속 맴도는 현상 10. 문화지능 서로 다른...

내 마음이 지옥일 때

게다가 자기 탓으로 돌리는 일을 미덕이라고 칭송하거나 강요하는 사회적 분위기까지 있다' - '나만 탓하는 나'의 함정 중에서 '슈드비 콤플렉스를 간단하게 정의하면 '이러이러해야 한다(should be)'는 강박에...

< book > 행복한엄마수업 < 이화자 > 주변인의길

행복한 엄마수업 < 이화자지음 > 주변인의길 < 목차 > 머리말 - 행복한 엄마가 좋은 엄마이다 제1장 엄마의 자격엄마가 행복해야 아이가 성장한다있는 그대로의 모습을 사랑하라슈드비 콤플렉스흔들려도...

기본적인 중요한 것

과도한 슈드비 콤플렉스로 인한 의무감은 학교에서 부정적 상황을 직면할 때 자칫 직업에 대한 회의감, 자존감 저하로 이어지고 무력감으로 전이되기 쉽습니다. 무리하지 않고 진도에 쫓기지 않으며...

[모든 불안과 스트레스의 원인은 나에게 있다는 뻔한 사실을...

호나이는 '슈드비 컴플렉스'라는 용어로 이러한 현대인의 불안을 진단했다. 해야 할 일을 제때 하지 못했을 때, 해야 하는 일이 너무 많아 패닉 상태에 빠졌을 때, 우리는 슈드비 콤플렉스에 빠졌다고 말한다....

(2016-29) 10대, 나만의 꿈과 마주하라

정신분석가 카렌 호나이는 현대인들은 ‘슈드비 콤플렉스’로 정신건강을 해친다고 말한다. ‘늘 이러이러 해야 한다’는 강박증에 시달려 자기 자신으로 살지 못하고 미래를 위해 현재를 희생한다는 것이다....

왜 내아이만 키우기 어려울까 - 단호하지만 사랑을 놓치지 않는...

아이를 완벽하게 키우겠다는 '슈드비 콤플렉스 때문이다. 슈드비 콤플렉스는 반드시 ~해야한다라는 일종의 강박관념이나 노이로제 증상을 의미하는 심리학 용어다. 그렇게 성장한 아이가 스스로 생각하고...

영원한 오빠 조용필의 공연은 감성을 일깨운다.

슈드비 콤플렉스에서 벗어나 내 안에 자유를 주고 30 년에 가까운 친구들과 교감하는 시간 친구여 노래를 다시 떠올리며 정을 쌓노라니 어느 새 날이 밝아왔다 . 날밤을 꼬박 새고 각자 흩어져 눈을 조금...

감정의 재발견

* 슈드비 콤플렉스(Should be complex) 자기 자신으로 살지 못하고 '언제나 ~ 해야 한다'는 강박관념에 시달린다. 우리가 감정의 절반을 잃어버리게 되는 이유 중의 하나가 바로 '성 역할'이다. 성 역할을...

유령에게 말 걸기.

강남 패러다임 - 과거에는 고3만 행복을 포기하도록 했지만 유치원까지 파급된 강남 패러다임이 삶 전체를 경쟁 속에 밀어 넣고 있음 - 슈드비 콤플렉스(Should Be Complex) - 자라는 과정에서 충분히 자신을...

[40일차] 딸에게 보내는 심리학 편지

<울고 싶으면, 울어라>슈드비 콤플렉스 - "~해야한다"의 다른 말은 '~하지 않으면 안 된다'이다.슈드비 콤플렉스를 가진 사람들은 장난감 병정처럼 앞으로 나아가야만 비로소 발 뻗고 잘 수 있다. 어린시절 말고...

'징징거려도 괜찮아'(내 마음이 지옥일 때, 이명수.정혜신)

현대인 정신건강의 주범 '슈드비 콤플렉스' (이러이러해야 한다. should be)는 강박에 시달려 자기 자신으로 살지 못하는 것이다. 스스로 심리적 족쇄를 채운다. 틀에서 못 벗어난다. * 열쇠는 자신이 가지고 있다....

30대 여성의 힐링, 정혜신『당신으로 충분하다』

'반드시 ~ 해야 한다'는 견고한 자기 굴레를 '슈드비 콤플렉스(should be complex)'라 한다. 한 사람의 여러... 슈드비 컴플렉스에서 벗어나려고 아둥바둥하고 있지만, 그게 참 어렵다. 미수의 심리방어기제, 감정 블락...

딸에게 보내는 심리학 편지

나의 슈드비 콤플렉스 하지 말아야 할 것들에 대해서는 생각을 많이 했었는데, 내가 언제나 무엇을... 그래서 지금 당장은 내게 슈드비 콤플렉스가 사라진 것 같다. 자신이 생각하는 친구의 의미 나는 고등학교...

내 마음이 지옥일 때 _ 이명수

슈드비 콤플렉스를 간단하게 정의하면 '이러이러해야 한다(should be)'는 강박에 시달려 자기 자신으로 살지 못하는 것이다. '모름지기 남자란, 학생이란, 교육자란, 며느리란.....이러이러해야 한다' 는 따위의...

교육안내 - 우종민, 남자 심리학을 말하다

(47p) 2장 >>> 아담증후군(53p), 오셀로증후군(57p), 파랑새증후군(65p), 착한직장인콤플렉스(71p), 탈... ‘반드시 ~이어야만 한다’는 일방적 사고방식을 고집하는 현상인 슈드비콤플렉스(274p)에서 벗어나 야...

<당신으로 충분하다>를 읽고나서...(김인홍 님의 메시지)

3.'반드시~해야 한다'는 견고한 자기 굴레를 '슈드비 콤플렉스(Shoud be Complex)'라 한다. 4. 집단 상담을 통한 치유적 요소 중 첫 번째는 '보편성(universalization)이다. 쉽게 말하면 '나만 그런 게 아니었구나' 하는 깨달음이다....

당신으로 충분하다

저자가 ‘슈드비 콤플렉스’라고 설명한 ‘나는 장녀니까, 나는 30대니까, 나는 OO가 부족하니까 ~해야 한다’는 자기규정에 옴짝달싹못하는 모습은 우리 현대인들의 각박한 초상이기도 하다. 이들은 늘 악착같이 좋은...

[EBS 포커스] 당신의 감정은 안녕하십니까. - 왕스압 주의

우린 슈드비콤플렉스에 대해서 알아야 할 필요가 있음 근데 몰라도 됨 밑에서 설명해 줄 거니까 ㅠㅠ 저게 남녀교육에서만 끝나는게 아님 과연 여러분도 자유스러울까요?? 우리의 감정이 얼마나 억압되어 있는지는 일상...

미국인턴쉽/해외인턴쉽, Should be 콤플렉스를 가지고 있는건 아닌가요?

미국인턴쉽, 해외인턴쉽은 인생의 새로운 '도전'이지 슈드비 콤플렉스 때문에 해야하는 일은 아닙니다.미국인턴쉽, 해외인턴쉽이 내 인생의 새로운 도전을 해보는 설레임으로 생각한다면좀 더 결정하기가 쉬울거고 의미가...

슈드비 콤플렉스를 벗어나려면 어떻게 해야 할까요?

유령에게 말걸기

중요하다－슈드비 콤플렉스의 극복 ┃부모 밀착형 교육이 낳은 파행들┃학교는 건강한 미래사회를 준비하고 있는가 시골이 강남 패러다임의 탈출구가 될 수 있는가 --- 165 개천에서 나는 용－‘지역 인재 양성’이라는...

경남신문 금요칼럼-애도와 멜랑콜리/잃어버린 것들을 애도하며

또한 자신의 삶의 속도는 잊어버린 채 다른 사람들의 인생궤도를 따라 마땅히 돌아야 한다는 ‘슈드비(should be) 콤플렉스’는 심한 자괴감을 안겨주고, 이런 과정에서 우울을 경험하지 않는 사람이 오히려 이상하게...