질문
어류콜라겐 제품 구입시 주의할 점은?
비공개
조회수 12,335
작성일2019.04.07
나이가 들면 콜라겐 생성이 줄어들어 노화가 촉진된다고 하는데요
콜라겐중 어류콜라겐이 좋다고 해서 몇제품 먹어봤는데 아직 효과를 보지 못했어요. 파는 제품들도 많고 정보도 제 각각이라 선택하는데 어려움이 많아요.
제품구매시 주의할 점과 혹시 흡수율 좋은 제품이 있다면 추천해 주시면 감사하겠습니다.
특히 드시고 효과보신분은 답글 달아주시면 좋겠네요.
콜라겐중 어류콜라겐이 좋다고 해서 몇제품 먹어봤는데 아직 효과를 보지 못했어요. 파는 제품들도 많고 정보도 제 각각이라 선택하는데 어려움이 많아요.
제품구매시 주의할 점과 혹시 흡수율 좋은 제품이 있다면 추천해 주시면 감사하겠습니다.
특히 드시고 효과보신분은 답글 달아주시면 좋겠네요.
답변자님,
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1번째 답변
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행복
식물신
eXpert
본인 입력 포함 정보
어류콜라겐 구매시 주의할 점은 다음과 같습니다.
첫째, 원재료생선의 종류나 사용부위를 확인!
어류콜라겐으로만 표기하고, 그 콜라겐의 출처가 불분명한 제품은 조심!
해양성 어류콜라겐을 고르셨다면 어떤 생선을 사용하였는지 체크하셔야 합니다.
시중에 파는 어류콜라겐 제품은 원료를 정확히 표기하지 않는 경우가 많아
어떤 생선으로 어떻게 만들어 졌는지 전혀 알 수가 없는 경우가 많습니다.
폐기하는 생선의 껍질을 모아 말려 만든건 아닌지 원료가 무엇인지 정확히 알아보셔야 합니다.
둘째,검증된 흡수율 확인!
어류콜라겐의
함량과 입자크기(저분자,나노단위,저분자콜라겐펩타이드 등)만 강조하고
정작 체내흡수율이 명확하지 않은 제품은 조심.
아무리 고함량의 저분자라고 해도 흡수율이 낮으면 체내에 침투만 잘 될뿐 흡수가 안되어 다시 체외로 배출되므로 효과가 미미합니다.
현재 많이 언급되는 “콜라겐 흡수율86%”는 청새리상어 지느러미 원액에 대한 일본의 공식자료라고 합니다.
(다른 어류나 분말류에 대해서는 해당되지 않으니 주의하시기 바랍니다)
인체흡수율은 동물 인체 임상 실험이 사실상 불가능하여 원료가 되는 제품의 용해도로 저분자 상태인지 확인이 가능합니다만, 한국에서는
어류콜라겐 자체 흡수율이나 용해도에 관한 공식 임상이 없기 때문에 흡수율 관련 홍보는 대부분 일본의 공식 임상자료를 인용한 과장광고라고 보시면 됩니다.
그러므로 흡수율,용해도 84%~90%로 표기된 것은 일본교육문화부와 일본 세포재생협회의 청새리상어 지느러미 원액의 흡수율 이므로 원료를 알아보시고 청새리 상어 지느러미 액상이 아니면 흡수율은 모두 과장광고이므로 주의하셔야 합니다.
흡수율이 중요하시다고 생각 되신다면 구매할 제품의 생선을 반드시 확인하여야 합니다.
마지막으로,제품의 형태와 부원료,첨가물도 확인!
히알루론산과 콘드로이친이 첨가된 제품은 분말형보다는 액상형이 흡수가 월등함.
방부제,합성감미료나 착색료,인공색소,첨가물 주의.
알약,캡슐을 만들 때 제품 안정화를 위해 첨가하는 화학부형제 첨가물 주의.
인체에 유해한 방부 성분이 들어있지는 않은지 확인해 보시고 특히 제품중 히알루론산이나 콘드로이친이 첨가된 제품의 경우 분말형태보다는 액상형이 분자가 잘리지 않고 저분자 상태로 흡수되기 때문에 액상형을 선택하시는게 가장 좋습니다.
현재 국내에서 판매되는 어류콜라겐 제품중 상기 조건을 모두 만족할 만한 제품은 일본산 긴자토마토콜라겐 제품이 유일하다고 알려져 있습니다.
2019.04.07.
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2번째 답변
탈퇴한 사용자 답변
아무래도 원산지에따라 다르지
않을까 생각이되네요
참고하시고 잘 알아보시길 바래요
2019.04.07.
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