바나바라는 것이 혈당조절이 있다고 해서요.
당뇨도 좀 심하시고, 고혈압, 시력약화등 다양한 합병증도 있으시고, 또 2년전엔 뇌경색도 있으신데.. 바나바를 복용해도 될런지.
또 얼마나 효능이 있을지 궁금합니다.
바나바를 복용하셨거나, 바나바에 대하여 잘 아시는분의 답변 바랍니다.
답변자님,
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♠혈당치를 내리는데 주목받고 있는 「바나바」
그러나 이런 생활습관을 개선하는 것이 반드시 필요하다고는 하지만 그렇게 간단하지만은 않다는 것 또한 사실이다. 그래서 일반적으로 식생활을 하면서 당뇨병 예방 및 개선에 효과가 있는 기능성 식품, 건강식품이 주목받게 되었다.
확실하게 혈당치를 내리고 비만을 해소하는 성분이 식품 중에 있다면 당뇨병을 예방하는데 힘이 될 것이다. 이런 관점에서 최근 주목받고 있는 식품중의 하나로 「바나바」라는 식물이 있다. 바나바는 필리핀에서는 오래전부터 주로 차로 음용되고 있는데 현지에서는 1800년대부터 혈당치를 내리는 효과가 있어 당뇨병 예방, 치료에 이용되어 왔다.
최근 일본에서도 바나바가 알려지게 되어 차 및 건강식품으로 판매되고 있다.
또 히로시마 대학의 山崎和男교수등의 연구에 의해 바나바에 혈당치를 저하시키는 작용의 성분을 밝혀냈다. 그래서 우리들은 바나바에 관심을 갖고 실제로 당뇨환자에 투요하는 임상실험을 행했다.
그 결과 확실하게 경증의 당뇨황자에 대해서는 혈당치 저하시키는 작용이 있음을 밝혀냈다.
그럼 바나바의 작용에 대해 간단하게 설명해보자. 앞에서 말한 山崎和男교수등의 연구에서 혈당치를 저하시키는 작용의 성분으로 바나바에서 콜로소린(콜로솔)산이라는 물질이 발견됐다.
현재 당뇨병의 혈당치를 낮추기 위해 사용하는 약제에는 다음과 같은 타입이 있다.
①체내에서 인슐린 분비를 촉진하는 타입
②인슐린 효과를 높이는 타입
③장관에서 당의 흡수를 억제하는 타입
④당의 이용을 높이는 타입
바나바에 함유된 콜로소린산의 작용은 ②와 ③의효과를 합한 것이다.
또 미국의 최근 연구 데이터인데 바나바 성분을 기름에 녹인 것을 사용했을 때 혈당치 저하뿐만 아니라 고혈압, 비만 개선에도 효과가 있다는 것도 밝혀졌다.
이러한 것으로 봐서 바나바는 「인슐린은 있지만 작용을 하지 못하는 사람」 즉 「비만이며 혈당치가 높은 사람」에 가장 효과가 있는 것이라고 할 수 있다.
혈당치가 200㎎/㎗이하의 경도~중도의 당뇨병이면 생활습관을 바꾸면서 일상의 식생활에 이용함으로서 혈당을 콘트롤해서 당뇨병을 개선하는데 도움이 될 것으로 생각된다.
2008.09.03.
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광고 답변 좀 그만 달죠 ㅡㅡ;;;
저희 어머니도 당료 땜시 바나바 약품을 제가 구매해서 사드렸는데 효능이
좀 그렇네요....
광고에는 먹기만 하면 완전 만병 통치약 처럼 다났더니 3일째 먹고 잇는데
효과는 대략 낭패 인듯...
그래서 저는 바나바 잎을 구해다가 어머니께 차로 끓여 드시게 하려고 합니다
바나바가 효과는 있으나 지속적으로 먹어야 하기에 약으로는 면역성이 생길꺼 같고
해서 차로 마시게 하려구요 ^^
2006.04.27.
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바나바나무는
동남아 지역에 자생하는 나무로
이 나무의 잎을 건조시켜서 먹는거에요.
동남아에서는 민간요법으로 수천년 전부터
당뇨개선 장건강 감염예방 상처치료 목적으로 활용을 했습니다.
오랫동안 당뇨 개선을 위해서 활용 되어진 식물입니다.
40여종의 비타민 미네랄을 포함한 약리 성분이있고
항산화 마그네슘 철분이 풍부합니다.
핵심성분은
코로졸산 엘라그산 타닌입니다.
그 중 코로졸산은
바나바잎에 0.1%정도 포함되어있어서 당뇨에 직접 도움을 주는 성분입니다.
바나바추출물이나 바나바잎차를 마시면
섭취하고 60분이내 혈당이 떨어지는 효과가 나타난다고 합니다.
하루 3~4잔 정도 마시면 효과가 있고, 한 잔은 건강유지의 양이라 합니다.
하지만 동남아에서 가공 되어진 허브차는 이물질이 간혹 혼입 되는 경우
또는 환경 호르몬 농약에 노출될 우려가가 있어서
불안하고 안심할 수 없습니다.
(국내 판매되는 제품 중 유기농 바나바잎은 없습니다.)
그래서 전문가들은 잘 정제가된 영양제 형태로 섭취하기를 권장하고 있습니다.
부작용이 거의 없고, 임산부 수유부는 전문의와 상의하셔야합니다.
0.45~1.3mg 적정 섭취량입니다.
제가 이번에 추천받아서 먹고있는 제품이에요.
2022.04.09.
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저도 당뇨와 고지혈증 입니다.
제가 다니는 병원 의사선생님에게 물어보고 바나바잎차를 마시고 있습니다. 같은 당뇨환자라도 개인별로 건강상태가 다르니까 그게 안전할 겁니다.
코로솔산 이라는 것이 함유되어 있다고 하는데, 그것이 당뇨에 아주 좋은 물질이라네요.
저는 하루 3번 정도 마시고 있습니다.
500m 트라이탄 보틀에 정수기 뜨거운 물 부어서 마시는데요. 저는 티백차의 경우는 첫 물은 티백을 몇 번 흔들어서 버립니다. 아무리 해썹 환경에서 만들어진 차라고 해도 먼지가 조금 있을 수 있으니까요.
그렇게 아주 따뜻하게 첫 잔을 마시고 다시 한번 더 우려서 마십니다. 일부러 물을 많이 마시기가 참 힘든데, 이렇게 마시면 물도 하루 2리터 정도 마시게 되는 것 같습니다.
저녁에 마실 때는 걷기 운동을 하면서 보틀을 들고 다니면서 마십니다. 중간에 산책로 근처 식당에서 정수기 물로 리필을 합니다 ㅎㅎㅎ
확실히 커피보다는 나은 것 같습니다. 일단 카페인 음료를 멀리하니까 수면의 질도 좋은 것 같습니다. 그리고 돈도 절약이 되네요.
아! 티백망 그거 중요한 것 같습니다. PA라고 된 것들. 그거 다 나일론입니다. 구매하실 때 업체에다가 정확히 물어보고 구매하세요. PA 쓰는 업체들은 그게 나일론이라고 안내를 안해주더라구요.
생분해망으로 된 것 드세요. 가격차이도 얼마 안 납니다. 뜨거운 물에 우리는 차를 나일론으로 우려서야 되겠습니까.
그럼 이만...
2022.08.07.
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개인적으로 효과 있는 것 같습니다. 다니는 병원 의사선생님께도 문의하고 마시기 시작했는데 코로솔산인가 그 성분이 당뇨에 효과가 있다고 하네요.
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6158956&cid=67725&categoryId=67725
당뇨는 합병증이 심하죠. 가족분 상태가 다른 당뇨환자들과 차이가 있을 수 있으니까, 다니시는 병원 의사분께 문의하시고 복용하시는 것이 더 안전할 겁니다.
참! 저도 지식인보다가 알았는데, 온라인에서 판매하는 차 대부분 나일론망이라네요. 제가 마시던 것도 나일론티백 이었어요. 생분해로 된 티백망이 있네요. 잘 골라서 가족분께 선물하세요!
2022.08.08.
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