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질문 포만감 높은 식사대용(다이어트를 위한)음식 알러주세요
비공개 조회수 3,140 작성일2018.12.30
한달에 1키로를 목표로 약 6-7개월동안 체중감량을 시도하려고 합니다.
포만감 높은 식사대용 메뉴. 레시피 알려주세요
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6 개 답변
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지존
안녕하세요~ 다이어트에 대해 알아보고 계신데요
단기간 다이어트를 궁금해하시는데요 ??
 건강기능식품을 먹어보시는건 어떠세요??
다이어트 자체가 매번 마음만 먹었다가 하루 이틀사이에 
아 그냥 내일부터 해야지 ㅜㅜ 라고 생각하는 분들이 많은데요 


우리 몸은 최소 단백질 , 지방 , 탄수화물을 골고루 챙겨야 건강한 다이어트를 할수있기 때문에 
이 세개를 다 챙겨멱는걸 추천드리는데요

하지만 이세개를 챙겨먹거나 뭔가를 챙겨먹는거 자체가 
힘들어 하거나 그러다 건강 기능식품이나 다이어트 보조제를 먹어볼까 하지만 
막상 뭘 먹을지 고민을 하시는 분들도 계신데요 
실제로 다이어트제품에는 다이어트에 도움이되는 성분들이 많이 들어있어서 다이어트 뿐만 아니라 
건강도 챙길수 있다고 해요~

질문자님에게 알맞는 다이어트보조제를 하나 추천해드리자면
'에브리데이 퉁 온리'라는 다이어트 제품인데요~><
에브리데이퉁온리에는 가르시니아, 녹차카테킨, 흰강낭콩, 비타민b, 그린커피빈, 샤프란,
치커리, 옥수수전분 등등  많은 성분들이 하나에 함유되어 있어서
빠르고 효과적이면서 비타민까지 들어가 있다보니 건강하면서
안전하게 다이어트를 할수 있기때문에 사람들이 쟁여놓고 싶어하는  다이어트건강기능식품입니다.

식약청에서 인정 받았기 때문에 안전하다고 말할수있어요~
에브리데이 퉁 온리는 다이어트식품 중 가장 고함량 이라고 할수 있는데 함량이 진짜 많기 때문에 
여러 다이어트 식품 5개 이상 합쳐놓앗다고 해도 과언이 아닐정도 좋은 제품입니다!

식약청에서 인정 받았기 때문에 안전하다고 말할수있어요~
에브리데이 퉁 온리는 다이어트식품 중 가장 고함량 이라고 할수 있는데 함량이 진짜 많기 때문에 
여러 다이어트 식품 5개 이상 합쳐놓앗다고 해도 과언이 아닐정도 좋은 제품입니다!

그럼 아래 링크도 남겨놓겠지만http://bit.ly/2PGdqzd

더 금금하신거 있으시면 
아래 링크로 문의 주세요~


다이어트가 성공하시길 기원하겠습니다!

2018.12.30.

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쥬비스수원
시민
다이어트, 체형관리 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보

안녕하세요.

건강의 가치를 전하는 기업

다이어트 맞춤 상담 컨설턴트입니다.


지금현재 다이어트 식단과 관련하여

질문올려주셨네요.

내몸에 꼭 필요한 3대 영양소가 무엇인지 알고게신가요?


"탄수화물, 단백질, 지방 " 입니다.


무작정 적게먹게되면 물론 ,

일시적인 체중감량의 효과를 느끼실수있지만,

문제는 유지가 되기 힘들다는 것이죠.

또한 근손실을 유발할수도 있다는 부분이구요.


그렇기에 다이어트 전문기업에서는 

고객님의 맞춤 다이어트 식단을 구성해드리기전에

몸상태에 대한 측정을 먼저 진행합니다.


몸상태에 따라서 부족, 필요 영양소에 대해서 파악하고,

그동안 영양소의 흡수를 방해하는

스트레스, 염분, 당분에 대한 관리를 함께 진행함으로써


고객님의 가장 이상적인 다이어트 식단구성을

도와드리기 위해서 노력하고 있습니다.


질문자님의 현재 몸상태에 대해서

정확하게 알수없어서 아쉽네요.


지속적인 관리가 가능한 다이어트 식단을 구성하여

진행하고자 하신다면 전문가의 상담을 통해서

질문자님에게 알맞는 건강한 식단으로 다이어트 꼭 성공하셨으면 좋겠네요 .


2018.12.31.

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한생이
영웅
건강에좋은음식, 영양제, 건강보조식품, 한방내과 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보

안녕하세요^^

'901 짜먹는 슈퍼푸드차'는 식사를 하시기 전에 드시면 포만감을 줄 수 있어 밥량을 줄일 수 있고 다이어트에 도움이 될 것으로 생각이 됩니다.


저희 '한생바이오'에서 '901 짜먹는 슈퍼푸드차'는 땅콩새싹, 히비스커스, 깔라만시, 풋사과, 와일드망고 이너뷰티를 위한 인기 슈퍼푸드 5종을 함유 하고 있으며, 글루코만난을 사용하여 적게먹고 포만감을 줄 수 있습니다.  그리고 체내에 거의 흡수되지 않고 배출되는 저칼로리 감미료인 에리스리톨을 사용하였습니다.

스파우트 파우치에 충전되어 있어서 보관과 휴대가 용이하고 남은 음료는 캡을 닫아 보관이 가능합니다.

더 많은 정보가 필요하시다면 아래링크를 방문해 주세요.

https://smartstore.naver.com/hansengbio/products/2870537861

2019.01.07.

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영웅




통곡물 한끼선식 추천드릴게요~

선식 같은 경우에는 가루에 타서 먹는 음료 형식이어서 

간편하게 먹을 수 있을 것 같아요

재료가 통곡물이어서 포만감도 높고 건강에도 좋을 것 같구요

아침식사 대용으로도 괜찮을 것 같습니다.

추천드립니다~ ㅎㅎ



2019.01.16.

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초수



식사대용 쉐이크는 어떠신가요?


식사대용으로 포만감 높은 콩가루 혼합 쉐이크 추천드려요~


[워터포미 / 한끼한잔]국산 서리태콩가루 혼합쉐이크 210g


국내산 서리태와 볶은 귀리 혼합 분말에
바질씨드로 톡톡 씹히는 식감과 포만감을 더하여
간편하게 즐길 수 있는 식사대용 곡물 쉐이크입니다.

아침에 바쁠 때 간편하게 드시기에 괜찮을 것 같고

다이어트에도 도움 될 것 같아요
추천드립니다! ㅎㅎ




2019.02.23.

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