국물있는 음식을 먹을때 (다이어트) 질문

정보가 없는 사용자 조회수 1,670 2019.06.23

국물이 있는 음식

예:) 떡볶이 라던지... 라면... 이라던지..

그중에 국물까지 다먹게되면 ... 지방으로 많이 축적이 되나요 ?

- 최근 살이 좀 많이 불어서 ... 먹으면서 살좀 뺄려고 하는데...

( 국물이들어가는 분식이나 라면 먹을땐 국물을 먹지 말고 면 만 먹는게 ... 덜 해롭겠지요? 아마...

떡볶이 경우엔 떡볶이 만 다먹고... 국물은 버리고 ...)

* 국물은 먹지 않는게... 다이어트에 도움이 될란가요 ..? 흠(국물이 있는 인스턴트 음식.떡볶이등)

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1 개 답변

요리하는 남자

태양신

30대 남성 #요리 #파스타 #중등인강 고용보험, 근로기준, 중학교교육 분야에서 활동

다이어트 하실때 가급적 국물있는 음식 섭취는 피하는게 좋아요 양념이 많이들 어간 음식 떡볶라던지 라면국물이라든지
다이어트 기간중 피해야 됩니다 간식거리도
과자 빵 이런건 피해야되요 ~~ 도저히 못참겠다 한조각정도
드셔고요~~
떡은 딴수화물이기때문에 도움이 안되겠죠
앱하나 추천드릴게요 식품성분분석앱이라고 칼로리와 영양제같은 안전한 식품인지 확인할수 있다고 하네요~~
안드로이드버전
http://aywer.me/t5zeb0viy3
아이폰버전
http://aywer.me/t5zeb0viy3

2019.06.23.

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