오늘 헬스장에서 데드리프트하다 1셋트 끝나고 바벨을 놓으려다허리보호대가 풀리면서 허리에서 뚜둑거리는 느낌을 심하게받고 왼쪽엉덩위 바로위허리에 통증이 왔습니다ㅠ
허리숙일때 통증이 있고 양말신을때도 통증 좀 세게와서 양말신기가 힘드네요..ㅠ
다만 걸어다니는건 통증만 좀 있을뿐 걸을수도 있고 누워서 다리 들었다 놓는것 접었다폈다할때 큰 통증은 없고 다친허리쪽에 조금 통증이 전해질뿐 크케 통증이 온다거나 그러진 않습니다...ㅠ
크게 다친게 아니라면 좋겠는데...ㅠ
크게 다친건 아니겠죠??
장가도 안갔는데..ㅠ
저와같은 부상을 당하셨던분들이나 의료계 계신분들 답변 좀 부탁드립니다ㅠ