방금 답변해주신 거 보고 진짜 감동받았습니다. 다른 답변보면 '아 진짜 왤케 많냐;; 그만 읽고 싶네'

라고 하면서 절로 한숨이 나오는데 송병준님 답변은 완전 감동 그 자체였습니다!!(아 흥분했네요;여기까지;)

또 서론이 길었네요;;

그래서 질문은 맨몸 스쿼트, 데드리프트, 팔굽혀 펴기 이것만 이제부터 x빠지게 하려고 맘 먹었습니다.

(추가적으로 심심할 때 운동장 ㄱㄱㅆ ㅋㅋ)

그런데 제가 사람인지라 아직도 의심이 가네요... 아 진짜 저 자신에게 화나지만 그래도 양해부탁드립니다.

1. 우선은 제가 알고 있던 지식들 다 필요없고 저기 세가지만 x빠지게 하면 되는 건가요??

2. 그리고 저것들 매일 하라고 하셨는데 휴식은 안 취해줘도 되나요? 어디서 또 줏어 들은 이상한 지식들

    때문에;;

3. 저 세가지 종목에 복근 운동 하나만 추가해주시면 안 되나요?? 그래도 남자는 복근이 생명(?)인지라;;

    욕심이 생기네요;;

    (제가 외배엽(맞나?)체질이라 x빠지게 기본만 한다면 조금은 나오지 않을까라는생각에;;)

4. 하루에 저 운동들 몇시간?정도 하면 될까요??

5. 저 세가지 운동법을 어떻게 하는지 방법 좀 알려주실 수 있나요?? 송병준님 말씀들으면

    송병준님 말씀만 진실인 거 같아서 선뜻 볼 수가 없네요;;

    (만약 복근 운동 추가가능하시다면 복근운동도ㅋㅋ;;;) 

한번 더 죄송하지만 답변 부탁드립니다!!! (완전 스승님으로 모시고 싶은.....퍽!!)