철분은 적혈구 생성에 도움을 주는 미네랄 성분으로
빈혈이 있는 경우와 임산부에게 주로 권장합니다!

성장 발육에 도움을 주는 성분으로는 칼슘,마그네슘,비타민D가 있습니다.
칼슘은 뼈와 치아 건강에 도움을 주는 주성분으로 골다공증 예방과
성장 발육에 필수로 섭취해야 하는 미네랄 성분입니다!

마그네슘은 칼슘과 같은 미네랄 중 하나로 칼슘의 흡수를 도와서 뼈 건강에
도움을 줍니다. 비타민D는 지용성비타민으로 항암비타민 이라고 합니다.
비타민D 또한 칼슘의 흡수를 도와서 골다공증 예방과 성장에 도움을 줍니다.
한국인에게 가장 부족한 비타민으로서 추가 섭취를 하는 것이 좋습니다.

일반적으로 칼슘제에 위 세가지 성분이 같이 함유 되어 있습니다!
물론 식품으로
(우유,치즈,멸치 등) 섭쥐도 가능하지만 하루 권장량 만큼 섭취하는 것이
어렵기 때문에 제제 형태로 추가 보충하는 것을 권해드립니다.

제가 섭취하고 있는 칼슘제는 에스더포뮬러 칼마그프리미엄 제품으로
하루 권장량 만큼 함유 되어 있어서 간편하게 섭취하기 좋습니다.

성장 발육에 도움 받고자 하신다면 이 제품으로 추천합니다!