정확한건 전문의를 통해 진료를 받아 보셔야 겠지만..아마도 아토피 증상이 심화 되신 것 같아 보입니다.

저 또한 아토피피부염을 심하게 격었던 터라 님과 같은 증세를 가지고 있었구요 지금은 다행이 거의 아토피 증세가 사라졌지만 치료가 되기까지 시간은 꾀 걸렸던것 같습니다. 꾸준한 치료와 자기관리가 꾸준히 요구되는 증상이기 때문에 조금만 방심해도 ㅜㅜ  저는 한방 치료와 더불어 프리허그 학급치료 덕분에 아토피 탈출이 더 용의 했던 것 같습니다.

치료 받았을때 보아둔 자료가 있어 정리 해서 올리오니 질문자 님에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다.

얼굴 아토피피부염은 이마, 눈 주위, 입 주위와 같이 얼굴 부위에 피부염이 집중적으로 발생한 것으로 안면홍조를 같이 동반한 경우에는 얼굴이 붉게 보입니다.

얼굴 아토피피부염은 얼굴 피부가 건조하고 입 주위가 자주 헐고 눈 주위 피부에 피부염이 발생하거나 피부가 착색되어 어둡습니다. (구순염, 눈 주위의 습진, 눈 주위의 어두운 피부, 귀 주위의 습진, 피부의 마른버짐)

얼굴 아토피피부염은 얼굴의 피부염과 함께 일반적인 아토피피부염처럼 목과 팔, 다리 부위에 피부염이 발생하기도 합니다.

원인을 살펴 보면

위, 췌장, 심장, 신장이 안좋은 경우가 많습니다.

얼굴 아토피피부염의 주된 원인은 ‘세포 기능 이상으로 인한 열과 독소의 과잉’입니다. 열과 독소의 과잉으로 기초체온 조절력이 저하되면 인체에서는 열의 불균형이 나타나게 되어 심폐기능 저하, 해독기능 저하, 면역 불안정, 피부 열사화(熱沙化)로 이어져 아토피피부염이 발생하게 됩니다.

얼굴 아토피피부염은 세포 기능 이상으로 발생한 열과 독소가 인체의 불균형을 장기간 초래한 경우 발생하게 됩니다. 특히 얼굴 아토피피부염은 세포 기능 이상으로 인한 인체의 불균형이 위, 췌장, 심장, 신장에 영향을 미쳐 나타나는 경우가 많습니다.

얼굴 아토피피부염이 발생하는 장부적인 이유를 위, 췌장의 문제와 함께 심장과 신장의 문제로 인하여 열을 조절하는 수승화강(水升火降)이 잘 이루어지지 않은 것을 주요 원인으로 보고 있습니다.

동반등상으로는

- 안면홍조를 동반하는 경우에는 얼굴이 자주 붉어집니다.

- 얼굴이나 상체로 열이 오르는 증상이 있습니다.

- 환경 변화나 스트레스에 따라 피부염이 쉽게 악화되며 예민하게 반응합니다.

- 사춘기나 갱년기와 같이 호르몬 변화가 심한 시기는 얼굴 아토피피부염 증상 변화에 많은 영향을 미칩니다.

- 위, 췌장의 기능이 저하되어 입 냄새가 심하게 나기도 합니다.

하지만 아포피피부염이 그다지 심하지 않다면 꾸준한 생활 관리를 통해 아토피치료를 하고 그렇지 않은 경우는 반드시 아토피전문병원 등을 통해 올바른 치료법을 선택하는 것이 시간을 낭비하지 않는 지름길일 것입니다.

<아토피에 좋은 음식>

① 생선

생선은 고등에 삼치 등의 붉은 살 생선 보다는 대구, 명태, 조기, 민어, 광어, 가자미, 도미, 복어, 돔, 농어 등의 흰 살 생선을 먹는 것이 좋다. 이 외에도 멸치, 바다장어가 있다.

영, 유아의 경우에는 미음과 함께 생선죽을 만들어서 먹도록 한다.

② 조개

재첩국, 조개국, 홍합, 굴과 같은 패류는 몸의 해독기능을 도와주는 좋은 음식 재료이다.

단, 게, 새우, 랍스터 등의 갑각류는 알레르기 유발 식품이므로 삼가는 것이 좋다.

③ 해조류

미역, 다시마, 파래, 김 등 해조류

④ 과일

과일은 비타민과 무기질, 수분을 공급하여 건강 회복에 도움을 준다. 비타민과 무기질은 인체대사에 꼭 필요한 효소의 역할을 하기 때문에 과일은 충분히 섭취하는 것이 좋다.

과일은 사과, 포도, 앵두(체리), 자몽, 수박, 딸기, 메론, 참외, 석류, 키위, 바나나, 오렌지, 파인애플, 한라봉, 산딸기, 배, 귤, 금귤, 레몬, 매실, 모과, 무화과, 산수유, 유자, 산수유, 오디 등 다양한 종류가 있다.

※ 잔류 농약 제거 방법

물에 식초를 6~10 방울 떨어뜨린 후 5분정도 담가 두었다가 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 드시는 것을 권장합니다.

<주의>

피부가 중증이거나 과민한 경우에는 음식 알레르기 반응을 보일 수 있는 복숭아, 토마토 등의 과일을 많이 먹지 않는다.

재배지가 외국인 경우 농약 등에 오염되어 있을 가능성이 있으므로 많이 먹지 않도록 하며 먹을 때는 충분히 씻는다.

⑤ 버섯

- 버섯은 양송이버섯, 목이버섯, 만가닥버섯, 애느타리버섯, 팽이버섯, 미니 새송이버섯, 백일송이버섯, 느타리버섯, 표고버섯 등이 있다.

- 일본의 알레르기 식품 중 송이버섯이 있는 점을 감안하여 버섯에 의해서도 알레르기가 유발될 가능성이 있다는 것을 염두에 두도록 하자.

⑥ 기름

- 참기름, 들기름, 아마유, 달맞이꽃 종자유, 올리브유 등 압착유를 사용한다.

⑦ 곡물

- 현미, 조, 수수, 팥, 기장, 완두콩, 우리 밀, 보리 등 통곡류를 먹는다.

⑧ 식재료

- 무순, 무, 호박, 마늘종, 붉은 잎상추, 상추, 쑥갓, 청경채, 부추, 당근, 파슬리, 피망, 브로콜리, 시금치, 양배추, 배추, 오이, 케일, 파프리카, 알팔파, 냉이, 달래, 미나리, 콩나물, 숙주나물(녹두 나물), 가지, 아스파라거스, 스피룰리나, 파파야 등 채소를 많이 먹는다.

- 깻잎, 쑥, 고소, 산초, 방아 잎, 산초, 후추 등 향이 있는 음식은 소화를 돕고 장을 튼튼하게 한다.

- 파, 생강, 마늘, 양파, 붉은 고추, 엿기름 등을 요리 시 함께 넣어준다.

⑨ 요리

- 콩나물국, 미역국, 북어국, 동태국 등 맑은 국이 좋다.

예를 들어 콩나물국은 육수를 내어 팔팔 끓인 상태에서 콩나물과 마늘, 죽염을 넣어 담백하고 시원하게 끓여 먹는다.

- 고구마, 감자, 옥수수 등으로 간식을 준비한다.

⑩ 발효음식

- 된장, 청국장, 김치, 식초 등 전통 발효 음식을 자주 먹는다.

⑪ 권장하는 차(茶)

* 율무차 - 율무는 체액 대사에 관여하여 인체의 노폐물을 제거한다. 그리고 열과 염증을 진정시키는 효능이 있다. 아토피피부염이 있을 때 열과 염증의 진정, 노폐물 제거를 목적으로 자주 마시면 좋다.

* 메밀차 - 메밀은 교맥(蕎麥)이라고 한다. 「동의보감」에는 성질이 평하면서 차고 맛이 달며 독이 없고(性平寒 味甘 無毒) 오장에 있는 더러운 것을 몰아낸다고 하였다. 그리고 메밀은 위와 장의 염증을 제거한다. 그리고 피부가 벌겋게 되면서 화끈거리고 열이 나는 증상이나 종기의 열독을 없애주고 화상에 사용한다. 아토피피부염의 초기 열이 나고 염증이 심할 때 차로 마시면 좋다.

* 생강나무차 - 생강나무는 삼첩풍(三鉆風) 또는 황매목(黃梅木)이라고 한다. 성질은 따뜻하며 맛은 맵다(性溫 味辛). 타박상으로 어혈이 진 것을 치료하고 산후에 몸이 붓고 팔다리가 아픈 증상을 치료한다. 생강나무는 어혈을 제거해 순환을 돕기 때문에 염증과 열이 진정된 후 자주 마시면 좋다.

※ 아토피 식단

* 이 밖에 아토피치료를 위해서 걷기 운동, 냉온온이나 반식욕, 족욕과 같은 인체의 전반적인 순환을 도와주법 방법이 도움이 됩니다. 이는 꼭 아토피치료가 아니라 일반적으로 건강한 생활을 유지하는 건강법으로도 매우 좋은 것입니다.

아토피치료에 식생활 관리와 함께 운동법이나 목욕법도 병행하여 해보시기를 추천합니다.