안녕하세요 제로 21 키로 감량은 시톡 선생님이에요

​

함께 드셔도 되는지는 소비자 센터 전화로 전화해 보시는 게 좋아요

제가 먹는 제품 같은 경우 체지방을 ㄷ 번 테워주는 젶 이 있어요 또 제품 같은 경우에는 모든 제품을 함께 먹었을 때 시너지 효과가 나서 더 빠르게 몸이 좋아지고 감량이 되거든요 그런데 어떤 제품은 같이 먹었을 때 몸에 악영향을 주는 제품도 있어요

저는 먹어도 된다 지만 혹시 그 뒤에소비자 고객 제품의 번호에 전화를 하셔서 제가 이 회사 제품 요 랑 같이 먹을라고 하는데 함께 먹어도 될까요라고 여쭤보시고 같이 드세요 나중에 문제가 생겼을 때 해결해주지 않는답니다

​

다이어트는 건강을 챙기면서 해야 여유가 없어요 단백질도 동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 드시는 게 좋아요 그리고 비타민과 미네랄은 꼭 함께 드셔야 신진대사가 원활해지고 몸에 제 기능을 하기 때문에 음식이 들어왔을 때 힘들어서 저장하지 않고 그것을 다 수와 시켜 몸 밖으로 배출시켜 주는 작용을 한답니다

​

혹시 식사는 거리고 있지는 않나요 아침 식사 점심 식사 저녁 식사 시간대를 정해서 하시고

​

저녁 6시 유에는 아침까지 금식해 주세요 수분만 드시고 아침 식사는 일어나서 1 시간을 넘기지 마시구요

​

점심 식사는 12시에서 1시 사이 저녁 식사는 5시에서 6시 사이 식 442에는 공복 시간을 꼭 지켜주셔야 다이어트에 도움이 된답니다

​

저는 간단한 스트레칭과 근력 운동을 같이 있어요 몸의 근육이 생길까 걱정하지 마시고 근육이 생기면 그 근육이 우리 몸속에 들어오는 독성을 태워서 몸 밖으로 내보내는 역활을 한답니다

​

저는 혈관 혈액이 안 좋아서 몸을 한 번 독소 배출을 해주었어요 혹시 독소 배출을 하고 다이어트를 하면 더 효과적이니까 혹시 독소 배출에 관심이 있으실 때는 꼭 연락주세요 네임카드 보시면 돼요

​

천고 마비의 계절이라고 해서 가을에는 살이 찌는 계절이에요 가을에 관리가 잘된다면 평생 평생 아름다운 몸을 유지할 수 있어요 저녁 5시 이후에 배가 심히 고픈 건 내 몸에 있는 독소가 배출되고 있다는 증거예요 그것을 방해하는 행동 먹는 행동을 삼가해 주세요 행복한 시간을 보내시고 제 답변이 마음에 드셨다면 채택 부탁드립니다 보너스 타임

​

수분 섭취를 하루에 이 리터 정도 하시는 게 좋아요 녹차 티백을 우린 물에 식초 한 큰술이나 레몬즙한 큰술을 넣고 이걸 네 병 정도 드세요 어떤 분들은 몸에 칼륨이 떨어지기 때문에 설탕 반 스푼 정도 같이 넣고 드시기도 해요 설탕을 먹지 말라고 하지만 설탕 반 스푼 는 거는 이 리터 먹는 거에 용의 가 돼요 원 밖으로 배출되니 걱정하지 않으셔도 돼요 오늘 행복한 시간 되시고 힐링 되라고 사진 하나 올려요

부탁드립니다 꼭 채택 부탁드립니다