답변자님,
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일단 수능시간은 쉽게 조절 되는 게 아니에요. 적당한 계산을 통해서 자기한테
제일 잘 맞는 방법을 선택하시면 되는데.. 저는 일단 집중력을 키우기 위해서
인텔드롭이라는 집중력 강화 영양제를 먹었던 것 같아요.
인텔드롭이 마음과 몸의 안정을 유지하는데 도움을 많이 줘서 수능날도 큰 긴장없이
잘 치뤘던 것 같아요. 그리고 수능 볼 때 제일 많이 나타나는게 긴장을 해서
시험도중 화장실을 가고 싶어진다는 거에요. 그래수 수능시간 을 많이 까먹기도
해요.. 그럴 일이 없으려면 매일 아침 화장실을 가는 습관을 들이시는 게 좋을 듯요.
만약 변비가 있으시다면 미츠빔을 추천드릴게요.
미츠빔은 장운동을 활발하게 해줘서 화장실을 갈 수 있게끔 만들어진 거라
아침에 매일 쾌변 하실 수 있답니다.
그리고 마지막으로 혹시 아토피가 있으시다면 아토라피도 추천드릴게요.
수능시간 조절하는데.. 몸이 간지러우면 집중도 안되고 하니까. 혹시나 있으시면
드셔보세요~
2019.01.29.
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저는 수능시간을 분단위로 쪼개서 관리했어요.
근데 이건 저한테 잘 맞는 방법이라 추천드리긴 좀 애매하고
팁을 드리자면 집중력은 일단 컨디션 관리가
제일 중요한 것 같아요. 일단 영양제를 드셔보시는 것도 좋을 것 같고,
식단도 충분히 영양소가 골고루 들어간 걸 추천드릴게요.
그리고 잠을 푹 자야해요.
최대한 편하게 편한모습으로~ 잘 주무셔야 한답니다. 이렇게 자기한테
맞는방법을 찾는 것도 수능시간 조절하는데 좋은 방법인 것 같네요.
2019.01.29.
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