질문
헬스보충제를 먹으면 나중에 후회한다???
ckdr****
조회수 472
작성일2004.11.29
체중증가제 또는 근육강화제 이런것들을 먹고 운동을 한뒤 몇년동안 운동을
하지 않거나 나이가 먹으면 살이 쳐지고 근육이 쳐진다는데 근거가있는 말인가요?? 자세한 설명 부탁드립니다.
하지 않거나 나이가 먹으면 살이 쳐지고 근육이 쳐진다는데 근거가있는 말인가요?? 자세한 설명 부탁드립니다.
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1번째 답변
no****
초수
스포츠, 레저용품 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
보통 웨이트 하는 사람도 보충제를 섭취하는데 운동선수들도 당연히 먹겠지요..
운동선수들은 하루에 3000-4000칼로리를 소비합니다 일반인들은 1500-2000사이죠
일반인 보다 몇배를 먹어도 운동량이 엄청나니 거의 다 몸짱수준입니다.
그런 운동선수들이 선수생활 은퇴하면 불과 몇년만에 몸이 평범한 사람처럼
됩니다.왕년에 농구,야구,배구 선수들이 늘씬하고 탄력적인 몸매가 지금은
코치나 감독하는 분들 보세요.뱃살 장난이 아닙니다.
잘나가던 스포츠카도 차고에서 썩으면 고물이 되는 겁니다.
그걸 경계해서 장재근,이충희 같은 분들은 은퇴후에도 웨이트와 유산소운동을
하셔서 선수때와 별다른 않는 몸을 유지하고 있습니다.
얼마전 오지명씨 지금은 할아버지지만 아직도 팔굽혀펴기 100개를 하실정도로
복근에 왕자가 있답니다.결국엔 관리를 잘하면 나이는 무관합니다..
운동선수들은 하루에 3000-4000칼로리를 소비합니다 일반인들은 1500-2000사이죠
일반인 보다 몇배를 먹어도 운동량이 엄청나니 거의 다 몸짱수준입니다.
그런 운동선수들이 선수생활 은퇴하면 불과 몇년만에 몸이 평범한 사람처럼
됩니다.왕년에 농구,야구,배구 선수들이 늘씬하고 탄력적인 몸매가 지금은
코치나 감독하는 분들 보세요.뱃살 장난이 아닙니다.
잘나가던 스포츠카도 차고에서 썩으면 고물이 되는 겁니다.
그걸 경계해서 장재근,이충희 같은 분들은 은퇴후에도 웨이트와 유산소운동을
하셔서 선수때와 별다른 않는 몸을 유지하고 있습니다.
얼마전 오지명씨 지금은 할아버지지만 아직도 팔굽혀펴기 100개를 하실정도로
복근에 왕자가 있답니다.결국엔 관리를 잘하면 나이는 무관합니다..
2004.11.29.
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