스스로 아무이유없이 기분이 좋을땐 막 장난치고싶고 평소에 잘아하는 애교부리고싶어지고 말이많아지건합니다.그렇지않을땐 시크하다는 소리를 많이 듣고 말을 잘 안하는편이고 혼자있는게 더 편한편이구요..
그래서 궁금한것은
1. 조울증 증상이 있는건가요?아니면 단순히 조울끼가 있는건가요?이니면 다른증세라도..
2. 조울증이 있다면 과거 그런 안좋은 추억들 영향인건가요?
아 추가로 자살생각은 그이후로 한적은 없습니다.그때 당시 부모님께서 제가 하고자하던 꿈을 못하게하셔서 아무것도 남아있는게 없구나 하고 생각한거였지만. 지금은 꿈때문이라도 살려고합니다. 답변부탁드립니다..
답변자님,
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1. 조울증 증상이 있는건가요?아니면 단순히 조울끼가 있는건가요?이니면 다른증세라도..
조울증의 일반적인 심리상태는 다른 사람을 이상화하고 이러한 사람들에게 향한 위협이나 파괴성을 부정하고 잃어버린 사랑의 대상을 되돌리려는 일련의 방어기제입니다.
조울증은 일 수도 아닐 수도 정확한 검사와 상담이 필요합니다. 물론 조울증에 가깝게 형성될 수도 있습니다. 친구분 말이 틀린 부분은 아니며 사실 애매모호한것들이, 우울 증상과 조증 또는 경조증 증상이 날마다 심지어 시간마다 교대로 나타날 수 있기때문에 겉으로 확실히 단정짓기 어렵습니다.
어쨋든, 정신질환을 가볍게 말을 듣고 자신의 질병이다, 혹은 넷상에서 설문지를해보았는데 이또한 맞는것 같다고해서 나는 조울증이니까.. 힘들다. 라고 하지마시고. 이러한 기준은 스스로의 주관적 기분이나 감성에 맞추어 내리기 일수도 어느정도 인지행동치료에 있어 왜곡된 생각이나, 사고를 수정하고 보완하시면 올바른 판단이 내려질 수도있습니다. 우울증은 어느정도 누구나 스트레스나, 우울한기분과 환경, 부정적 생각 등으로 억눌린다면 보일 수 있습니다. 중증이상 정도 되야 우울증도 자살에 대한 생각이나.. 계획등을 보이지만 우울증이라고 꼭 자살에 대한 생각을 하는것은 아닙니다.
2. 조울증이 있다면 과거 그런 안좋은 추억들 영향인건가요?
친구분 께서 말한 부분이 어느정도 정보를 알고 예기해 주신것 같은데, 이러한 조증 상태에서 흔이 보이는 행동 변화는 평상시의 모습과는 다르게, 행동이 많아지고 부산해지며 수면에 대한 욕구가 줄기 때문에 수면 시간이 줄었음에도 피곤을 못 느끼는 경우가 많습니다. 예를 들어, 평소 내성적인 사람이 갑자기 다른 사람들과의 접촉이 늘고 말이 많아지며, 여기 저기 다니면서 비싼 물건을 사들이는 경우 조증 상태를 의심해야 합니다. 조증은 정도의 차이에 따라서 다양한 형태로 나타나므로, 가벼운 경조증일 경우에는 일상적인 생활을 하는데 지장이 없을 수 있고, 오히려 일에 능률이 오르고 집중력이 좋아질 수 있습니다. 하지만, 심한 경우에는 현실감을 잃고 자신이 마치 왕이라도 된 듯이 기분이 뜬 상태에서 여기 저기 다니면서 말썽을 부리고 이해할 수 없는 부적절한 행동을 할 수 있습니다.
또한, 조증 환자들은 대부분 너무 해야할 일이 많아 마음이 급해지기 때문에 잠 잘 시간도 없고 수면에 대한 욕구가 줄기 때문에 전체적인 수면 시간이 줄 뿐 아니라 그럼에도 불구하고 피로를 느끼는 정도는 상대적으로 적습니다.
2013.04.09.
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