"김정문 알로에"

-알로에센스 알로에 분말 - 무저건 추천해 드립니다.

정확한 상태가 어떠신지는 모르겠으나..

제 경험상 변비에는 식이섬유와 유산균으로 된 정장제가 제일 효과가 있었습니다~

굳이 찾아서 드시기 귀찮으시면 평소에 식습관에 있어서 식이섬유와 유산균을 충~분히 드세요~

그렇지만 식이섬유에 있어서도 그냥 과일이나 야채를 종종 먹는다고 그걸로 정장효과를 기대할 순 없고

유산균도 그냥 요거트 몇개 먹는다고 큰 해결책은 안 됩니다.

그러므로, 식이섬유를 드신다고 하면 적절히 식단을 미리 계획하시고

식이섬유 서플먼트도 같이 드시길 권장드립니다.

유산균도 마찬가지로 변비 해결, 정장작용을 확실히 보려고 하신다면-

유산균의 함량 및 유산균주를 확인하시고 섭취하시길 권장드려요~

질문하신 님의 경우에..

전반적으로 만성적인 변비로 평소 식습관부터 말씀하신 장 내의 병변까지 원인으로 생각해 볼 수 있습니다.

하지만, 단순히 변비와 설사, 치열돌출로 심각한 장 내 병변이라고 의심할 수 없기 때문에

 말씀하신 증상 외 의심증상이 없으시다면 너무 걱정하실 것 없이 일반적인 식이요법과 정장작용

 기능식품, 약으로 변비 해결이 가능하다고 봅니다.

참고로..

전 예전에 락*올이라고 어느 제약회사에서 나온 유산균 정장제도 한동안 먹어봤었고

그냥 시중의 변비약도 먹어봤지만- 효과는 차이가 나기에(거의 효과는 있는 편이지만..)

 AF* 하나마이 1조마리 유산균 추천드려요~  2달째 꾸준히 먹고 있습니다.

그럼.. 도움이 되셨길 바랍니다.^^