포스파티딜세린 먹으려면 대두분말 구입하면 되는거죠?

비공개 조회수 1,662 2019.03.16

두뇌에 좋다길래 구입해서 먹으려 하는데 그냥 대두분말 먹으면 되는거죠?

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1 개 답변

대두 분말 별로입니다.

성분은 대두가 어디서 재배되었는지 등에 따라 다르지만

"레시틴"에 PS가 5% 내외로 포함되어 있다고 봅니다.

즉 드실려면 "레시틴"을 드셔야 하는 거죠

대두 분말이 별로라는 것은

대두에 포함 된 "유사호르몬" 때문에

남자건 여자건 과잉으로 복용 시 문제가 생길 우려가 있습니다.

(특히 갑상선 기능에 악 영향을 끼칠 우려)

두유도 그렇고 "대두" 함유 제품은 너무 과잉 복용 안하는게 좋을겁니다.

일부에게 현저하게 문제 발생한다는 주장 있습니다.

물론 간혹가다 먹는 두부나 발효시킨 된장 청국장 등을 소량 먹는 것은 별문제 없지만

2019.03.17.

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