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질문 아침마다 서리태콩하고 바나나 호두를 우유에 갈아서 먹고있는데 궁합이 맞는건가요? 알려주세용^^
eun9**** 조회수 5,700 작성일2018.03.19
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1 개 답변
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윤선영
영양사 eXpert
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 윤선영 입니다.


위에서 말씀하신 조합은 영양적 밸런스도 괜찮으며

궁합도 딱히 나쁠 것이 없으니 드셔도 좋습니다 ^^


바나나 자체에도 식이섬유가 들어있으나

신선한 채소를 소량 곁들이신다면 더욱 훌륭한 조합이 될 것 같네요.

참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다.


감사합니다.


2018.03.21.

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