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FMD식단알려주세요...
비공개
조회수 2,445
작성일2019.01.21
FMD식단알려주세요
세끼식으로 먹는건지 하루한끼로 먹는건지
자세히 알려주세요
하루 1100칼로리 낮에 먹어야된다는걵ㆍ
자세하게알려주세요
세끼식으로 먹는건지 하루한끼로 먹는건지
자세히 알려주세요
하루 1100칼로리 낮에 먹어야된다는걵ㆍ
자세하게알려주세요
답변자님,
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3번째 답변
bala****
초수
본인 입력 포함 정보
FMD는 첫날은 하루 1100 칼로리를 섭취하고
2~5일은 800 칼로리를 섭취합니다
좀더 자세한 자료를 원하시면 https://cafe.naver.com/balancedqueen
에서 FMD에 관한 많은 자료를 보실 수 있습니다
2019.01.29.
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2번째 답변
eboo****
영웅
본인 입력 포함 정보
세끼로 한끼에 800~1100칼리를 섭취한다는 이야기입니다.
간헐적 단식을 마음먹으셨다면 꼭 이책의 정독을 추천드립니다.
아마 이책을 다 읽고 나시면 더 간절히 단식을 유지하시는데 도움이 되실거라 생각됩니다.
힘내세요~~! 저도 이책으로 삶이 달라졌습니다.
2019.01.23.
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5번째 답변
비공개 답변
초수
FMD 식단 너무 복잡해서
저는 달심 오토파지주스로 모방단식 하고 있어요 !
맛도 좋아서 강추드립니다.
광고 아니고 제가 직접 먹어보고 추천드리는거라
꼭 한번 드셔보셨음 좋겠습니다.
2022.04.26.
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