fmd식단은 어떤식으로 먹어야 하나요?

슬기로운부동산 조회수 1,135 2019.01.21

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1 개 답변

브래드 필론 | 박종윤 옮김

36.5 2013.04.30.

fmd(Fasting-Mimicking Diet) 식단입니다. 즉 단식을 모방한 저열량 식사라는 뜻입니다.

그리고 간헐적 단식 하시면 꼭 이 책도 정독을 권해드립니다.

sbs스페셜 최초 소개되었던 간헐적단식 선구자입니다.

2019.01.22.

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