노유민식단 믿을만한가요

비공개 조회수 1,211 2017.09.14

노유민 피자먹고뺐다는데..
진짜 빠지나 싶다가도 요요없이 유지하고있으니 해보고싶고...
노유민씨 구체적으로 어떻게 식단구성하샸는지 궁금하네요 상세히 알려주세요

답변자님,

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1 개 답변

안녕하세요

노유민씨가 신진대사율이 올라가는 상황으로 만들게

도와드렸던 다이어트 전문기업에서 활동중인

컨설턴트입니다

우선 노유민씨 경우에는 처음부터 피자를 드시면서도

체중감량, 관리가 되었던것 아닙니다.

내몸을 피자를 드시더라도 신진대사가 좋다면 그래서 체중이 증가되지않을수 있습니다.

외식을 하시더라도 염분배출, 당지수를 빨리 내리기 위해서

매끼 섬유질섭취를 하셨던 것도 있고,

섬유질섭취를 매끼마다 진행하시면서도 혈액순환에 대한 관리나

몸에서 지방분해효소가 잘 나올수 있도록

따뜻한 수분에 대한 섭취를 굉장히 중요시 하였습니다

노유민씨가 감량했던 방법처럼 감량을 하기위해서

네임카드 참고해주세요~!

2017.09.14.

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