알로에 식초가 변비에 좋은가요?

정보가 없는 사용자 조회수 16,381 2006.07.08

알로에 식초가 변비에 좋다는 말을 들었습니다.

알로에 식초의 효과와 어디서 구입할 수 있는지 아시는 분 답변 부탁드립니다.

답변자님,

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2 개 답변

djaa****

평민

많은 알로에 가공제품이 있지만 그 유효성분을 안정한 상태로 유지한채 가공하기가 어렵다고 합니다. 이때문에 가공방법에 따라 알로에의 유효성분이 유지가 되기도 하고 거의 없기도 하다고 합니다.

감식초, 현미식초 처럼 식초로 만드는 방법은 열을 가하거나 다른 화학첨가물을 사용하지 않고 그 유효성분을 그대로 유지하면서 오래 보관할 수 있는 가장 좋은 방법이라 합니다. 그래서 제대로 만든 식초 제품에는 원재료의 유익한 성분이 그대로 살아 있다고 합니다.

알로에의 효능

알로에는 아프리카 알로에는 아프리카 열대지방과 지중해 연안이 원산지이며 백합과에 들어가는 여러해살이 풀이며 고대로 부터 ‘신비의 물질’, ‘하늘의 축복’이라 불리던 인류 최초의 약초라 할 수 있습니다.

알로에란 아라비아어로 ‘맛이 쓰다’는 뜻으로 붙여진 이름이고, 노회란 Aloe의‘로에’를 한자로 바꾼 이름이다. 제2차 세계대전 직후부터 알로에의 성분이 속속 밝혀지고 있다. 지금까지 밝혀진 결과의 의하면, 세균과 곰팡이에 대한 살균력이 있고 독소를 중화하는 알로에틴이 들어 있으며, 궤양에 효과가 있는 알로에우르신과 항암효과가 있는 알로미틴이 들어 있다고 한다.

이 밖에도 스테로이드·아미노산·사포닌·항생물질·상처치유 호르몬·무기질 등 다양한 성분이 들어 있다. 알로에는 과로로 인한 피로 회복과 과음으로 인한 숙취 해소 등에 효과가 있고, 알로에의 잎을 잘라두면 유난히 쓴 황색 물질이 흘러나오는데, 이것은 변비에 특히 효과가 있다.

민간에서는 알로에 잎의 액즙을 위장병에 내복하고 외상이나 화상 등에도 이용한다. 또한 건성 피부와 지성 피부를 중성화시키고 피부 보습 효과가 있어 화장품 원료로도 쓰인다.

[출처:네이버 백과사전]

미국 텍사스 의대 노화연구소 유병팔교수팀은 최근 4년간 알로에에서 추출한 젤을 실험 동물들에게 섭취하게 한 결과 평균 수명이 5~20%연장되고, 백혈병과 심장병, 신장병 등이 현저하게 감소한 것으로 나타났다고 밝혔다.

[출처:알로에 수명연장 효과 입증 논문, 미 텍사스의대 유병팔교수팀 실험]

알로에는 아프리카 열대지방과 지중해 연안이 원산지이며 백합과에 들어가는 여러해살이 풀이며 우리나라도 많이 재배하고 있으며 한방에서도 “노회”라 하여 여러 질환에 써 왔다.

‘동의보감’에는 “노회는 성질이 차고 맛은 쓰며 어린이 감질(내장이 건강하지 못해 수척해지고 발육이 제대로 되지 않는 병증)을 치료하고 장안의 기생충을 없애며 치질, 개선(옴)을 고치며 어린이의 열성경기(열이 오르며 경련이 일어나면서 의식을 잃은 병증)를 다스린다.”고 하였다.

[출처:자연식 치료법 , 저자:박종규, 출판사:효일]

알로에의 성분에 따른 효능

알로인과 알로에 에모딘은 고비(입맛을 당기는 쓴 맛)와 건위작용으로 장질환과 변비치유에 특효를 보인다.

알로에 올신은 산,알칼리, 열에 강하기 때문에 일반적인 환경조건에서도 쉽게 변하지 않는 특성을 갖고 있다. 따라서 방사선 화상에 의한 피부궤양과 위의 보호성 점막의 손상으로 위산에 의한 위궤양과 위산의 노출에 의한 십이지장궤양 등 소화성 궤양 치료에 효과가 있다. 특히 고려대학교 의과 대학 김종국 박사의 논문에서도 궤양치료에 탁월하다고 밝히고 있다.

알로에 미친은 항종양성이 있어 암세포에 작용한다. 즉 항암작용을 한다. 고려대학교 의과대학 황우익 박사의 연구 논문에서 알로에 추출물이 항암작용을 한다고 밝히고 있다.

알로에틴은 쓴맛은 없고 항세균성, 항진균성 작용을 한다.

육탄당 고분자 다당체는 약산성이며 그 분자량은 45만개로 추정되고 있고 체액을 개선하는 작용과 항암 작용의 주요 물질이다. 또 피부의 흡수속도가 빠르고 흡수된 다당체는 피부세포의 수분과 친화력이 강하므로 보습효과가 뛰어나다.

[출처: 체질을 알면 건강이 보인다2(노화를 막아주고 암도 고치는 체질별 녹즙.과일.핵산 식이요법), 지은이:박금실, 출판사:휘닉스]

식초의 효능

식초의 신맛은 소화기관을 자극하여 소화액의 분비를 촉진함으로써 음식물의 소화와 흡수를 좋게 한다.

식초는 산성이지만 몸에서 분해되면 알칼리성으로 변한다. 그래서 산성 체질 개선에 도움이 된다. 주 성분 초산은 근육에 쌓이는 피로물질인 젖산을 분해해 피로회복을 돕는다.

동의보감에도 식초의 효능에 대한 기록이 있다. 강남경희한방병원 이경섭 원장은 “옛날엔 산모의 어지럼즘, 지혈, 염증 제거, 해독 등을 위해 식초를 쓰기도 했다”며 “식초는 본래 기운을 안으로 거둬들이는 작용이 있다”고 설명했다.

식초에 포함된 아세트산, 각종 유기산, 아미노산 등은 사람의 체내 에너지 대사에 관여해 인체에 해로움을 주는 과산화지질, 젖산 등의 피로물질을 분해하는 효과 외에도 체내에서 지방을 축적시키는 당분이나 글리코겐을 분해하여 고혈압 예방과, 비만을 방지하고, 식초 속의 초산은 결석의 원인이 되는 수산화 칼륨을 몸 밖으로 배출시키기 때문에 결석을 예방하여 주며, 피부 건강과 미용에 좋을 뿐만 아니라 강력한 살균력으로 인체 내 독성 제거 및 숙취제거에 효능이 높아 식생활 속에서 빠질 수 없는 현대인의 영향식품이라 말할 수 있다

2006.07.10.

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탈퇴한 사용자 답변

안녕하세요?

질문하신 내용 답변드립니다.

변비에는 알로에가 좋습니다,.

제가 변비에 걸렸는데 알로에 쥬스를 먹구 많이 나아졌습니다.

알로에는 그냥 돈들여 사실필요 없스시구요 그냥 알로에 를 키워서 쥬스를 만들어 먹어 보세요~! 쥬스를 만들어 먹는 방법 설명해 드리겠습니다,


1. (알로에 쥬스를 만들기 위한 준비물) -사포나리아 알로에,요구르트,믹서기		2. (믹서기에 사포나리아를 넣는 모습입니다) -알로에 자른것의 부피가 믹서기 크기에 반정도가 넘지 않게 하세요. 나중에 갈때 거품이 생기면서 부피가 늘어납니다. -알로에의 량은 1명 기준으로 100~200g 정도이나 각 가정에서 량을 정하도록 합니다.

3. (알로에를 넣은 후에 요구르트를 넣는 모습입니다.) -알로에를 그냥 먹기도 하니 요구르트의 량은 각 가정에서 정합니다. - 아이는 2개정도 어른은 1개정도 이때 계절 과일이나 다른것들을 같이 넣어 갈아서 드셔도 됩니다. (인삼,사과,배,바나나,꿀,우유,사이다........)		4. (알로에를 갈고있는 사진입니다.) -사진을 찍기위하여 뚜껑을 열려고 적게 넣고 돌렸습니다. 집에서 할때는 뚜껑을 꼭 닫으세요

5. (알로에를 다 갈았습니다)		6. (컵에 따르는 장면입니다.) - 알로에를 갈으면 기계의 성능에 따라 거칠게 갈리는것이있고 곱게 갈리는것이 있습니다. - 성인의 경우에는 덩어리가 있어도 괜찮지만 아이들에게는 채로 걸러 주는것이 좋습니다.

		7. (조카가 먹는 장면 입니다.) - 사포나리아는 맛이 좋아 아이들의 간식으로도, 아주 좋습니다. - 아이들은 엄마가 만들어준 알로에 쥬스를 아주 좋아합니다.

2006.07.08.

출처
http://www.seoulaloe.co.kr/

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