안녕하세요 현재 여의도에서 근무하고 있는 5년차 팀장입니다.

저도 필라테스 교육을 들을 당시 그때까지는 중량운동 경험만 가지고 시작했었습니다 :)

무거운 것만 들 줄 알았지, 유연성은 거의 없었죠 그래서 저도 걱정을 많이 하고 시작했었던 기억이 나네요 ㅠㅠ

그래도 교육을 들으면서 필라테스를 계속 할 수 밖에 없고 그 외 시간에도 계속 동작을 연습하니 수업에 지장없을만큼의 유연성은 확보가 되었습니다. 운동적인 부분 말고 이론적인 공부에 관해 말씀드리면, 일단 필라테스는 재활의 성격이 강한 운동이므로 가장 기초가 되는건 해부학이라 할 수 있습니다. 근육이 어떤 기능을 가지고있는지, 근육의 약화시 몸에선 어떤 증상이 나타나는지 등등 근골격질환에 대해서도 공부를 하고 신체 전반적인 운동역학에 대해서도 공부를 꾸준히 하셔야 합니다. 물론 처음엔 막막할 수 있지만, 기초지식을 쌓고 수업을 하면서 여러 회원들의 케이스를 보면서 해결하기 위해 또 공부를 하다보면 자연스럽게 공부는 꾸준히 할 수 있을거에요 !!

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필라테스 자격증이라함은, 제 경험을 기준으로 말씀드리면 필라테스는 대개 소도구 필라테스, 기구 필라테스로 분류 되며 소도구엔 보수, 매트 등등 가볍게 접근할 수 있고 기구 필라테스는 바렐,체어,리포머,캐딜락 으로 각 기구별로도 다 다룰 수 있어야 하는데, 각 기구별로 자격증이 있진않고 교육을 들으면 다같이 배우실 거에요 :)

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저는 제가 준비할 당시 친구가 가르쳐준 카카오톡 오픈채팅방에 들어가서 진짜 많은 정보를 얻을 수 있었어요. 전국 현업에 종사중인 강사선생님들이나 준비생, 사업자 분들이 모여계셔서 발품을 팔 필요도 없고 훨씬 빨리 많은 정보를 모을 수 있었어요. 들어가보면 아시겠지만 카테고리별로 자격증, 구인구직, 창업 등으로 나눠져 있어서 아마 교육 수료 이후에도 요긴하게 사용하실 수 있을거에요 !! 그럼 오늘도 화이팅 입니다

www.kakaopila.co.kr/

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필라테스는 재활치료를 목적으로 만들어진

운동이기 때문에 원리를 배우고 연습을

하시면 뻗뻗하신 분들도 자격증 취득 가능하십니다

동작보다는 고객들의 몸을 파악해서 레슨하시는

티칭 실력이 중요합니다

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필라테스 자격증은 매트,소도구 자격증이

기본이시고 기구 또는 재활까지 취득하게 되시면

현장활동에는 문제가 없습니다

실무과정이 잘 갖추어진 기관이면 더 좋구요

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필라테스 이론과 실기, 해부학, 체형분석, 재활

등의 교육을 받고 강사 자격을 취득하신다고

생각하시면 됩니다

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비싸다고 교육의질이 높은것은 아니니

커리큘럼을 잘 비교해보시고 교육을 받으시길

권해 드립니다 ^^