스마일 라식하고 나서 필라테스는 어느 : 지식iN

스마일 라식하고 나서 필라테스는 어느...

비공개 조회수 3,217 2019.11.27

스마일 라식하고 나서 필라테스는 어느 정도 후에 할 수 있나요
또 러닝머신(6.7) 빠르게 걷기 수준은 어느 정도 후에 가능한가요?

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1 개 답변

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 박진용입니다.

스마일 라식의 회복이 빨라서 일상생활에 금방 복귀할 수 있지만 무리한 운동은 회복을 더디게 할 수 있습니다.

수술 다음 날부터 가볍게 스트레칭이나 조깅 정도는 가능합니다만 안압이 오르는 근력운동이나 외상 위험이 있는

격한 운동은 최소 1개월이 지난 후에 하시는 것이 좋겠습니다.

따라서 러닝머신으로 가볍게 걷는다면 수술 후 다음 날부터 가능하지만 땀이 날 정도의 유산소 운동을 원하신다면

일주일 후부터 가능합니다.

그리고 필라테스는 근력운동에 해당하므로 한 달 후부터 하시는 것이 좋습니다.

하지만 사람마다 회복 속도가 다르기 때문에 진료를 보시는 병원에서 눈 상태를 확인해보신 후

전문의와 상담해보실 것을 권해드립니다.

2019.11.28.

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