졸린데 잠이 안와요.. 좋은방법 추천좀요..

purd**** 조회수 429 2019.11.28

두달쯤 됐나봐요 졸린데 잠이 안와요.. ㅠㅠ
잠 잘자고싶어서 진짜 베개도 바꿔보고 오일도 발라봤는데 도통 잠이 잘 오지 않더라구요
수면유도제나 이런건 내성이 무서워서 싫은데.. 수면영양제 이런게 있다고는 들었는데 이거 먹으면 효과가 있을까요? 너무 피곤하네요 ㅠ

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2 개 답변

탈퇴한 사용자 답변

안녕하세요 졸린데 잠이 안와요 이런증상이

지속되어 일상생활에 지장이 온다면

도움되는걸로 알려드릴게요

저는 꼭 잠잘때 수면안대 쓰고있습니다 ~

졸린데 잠이 안와요 같은 증상들이 바로 없어졌습니다

2019.11.28.

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2019.11.28.

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