하중을 드는 헬스같은 운동은

결국 요추에 압력을 증가시키고,

허리 디스크 같은 질환의 발생을 촉진할수 있습니다.

(무리한 운동을 하셨다면

더더욱 그렇습니다)

허리 통증이 오래 가면,

또는 재활, 운동, 스트레칭 등으로 호전이 없으시면

단순 근육통, 인대의 염좌가 아니고

허리 디스크,척추관 협착증 같은

척수신경이 자극되는 질환이 속에 있을수 있습니다.

이런 질환은 엑스레이로 보이지 않는 경우가 있어

어떤 경우에는 MRI촬영이 필요할수 있습니다.

어깨의 경우 운동을 좋아하시는 분이

밀거나 당길때 통증이 있으시므로

회전근개의 손상, 염증, 파열 등이 있을 가능성이 있습니다.

허리와 어깨의 문제를 함께 확인해보시길 바랍니다.

척추 전문의와 관절 전문의가 함게 있는

척추 관절전문병원으로 가셔서 협의진료를 하시면 되겠습니다.

정확한 원인을 파악하면 치료가 쉬고,

초기 대처를 잘할수 있습니다.

쾌유를 빕니다.

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