거북이목,일자목

비공개 조회수 104 2016.04.09

지금 23살 인데요 고등학교2학년때 운동하다가 목뒷쪽에 마비되는느낌을 받은후로 MRI를 목 어깨 다찍었는데 목은 디스크 어깨는다방향성 불안정성나왔어요
어깨는 일상생활에 지장은 크게 없는데 목은 스트레스받거나 가끔씩 잠자고일어낫을때 굳은거처럼 못돌리고
목뒷쪽끝에 뼈가 많이 튀어나왔어요 심각할정도로
자다 일어났는데 목을 움직이는거조차 힘들어서
한의원가서 침맞고 지금 일주일넘었는데도
계속아픈데 크게 문제있는건가요
일을하고있어서 쉬는날에 병원가볼려고요..

내공100

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1 개 답변

최필순

전문의

민재활의학과의원

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 재활의학과 상담의 최필순 입니다.

목주변부 근골격계의 불안정성으로 인한 디스크 질환, 근막통증후근 등이 쉽게 발생할수 있습니다.

제일 중요한 것은 생활 속에서 바른 자세를 하도록 노력하는 것이 중요합니다.

스마트폰을 사용시 고개를 많이 숙여서 보지 않도록 하고 컴퓨터 작업시

목을 빼어 모니터 가까이 보는 습관등이 있는지 점검해 보십시오.

급성기에는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 적극적인 치료가 필요하므로

전문의를 찾아 진료를 꼭 받아 보시길 바랍니다.

통증이 호전되면 재발방지 및 목의 정렬의 변화를 위해

교정이나 생활습관 점검, 운동등이 필요합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.

2016.04.14.

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