발레테스 질문!!

비공개 조회수 87 2020.06.02

요가센터를 다니는데 프로그램중에 보니 발레테스라고있던데

이건 뭔가요?

답변자님,

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1 개 답변

.이름에서 알 수 있듯이 발레와 필라테스를 접목한 운동으로

발레의 동작을 필라테스화하여 음악에맞춰합니다~

2020.06.02.

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