질문
오래걷다보면
비공개
조회수 38
작성일2020.06.23
한14시간에서10시간정도 걷다가보면 계속 걷다가 신발로 바닥을 쓸게되여
이게 좀 말이 이상할수있는데 발이원래 걸을때 터벅터벅하며 좀 리듬감이 있게 가야하는데 오래걷다보면 갑자기 터벅 지이익 터벅터벅 이런식으로
계속 신발로 가다가 긁게 되더군요
오래걷다보면 발에무리가 와서 그럴수있다고 보긴하는데 그정도 걸었다고
저가 힘든적은 없기도 이게 운동할때만 그런게 아니라
평소걸을때도 이런적이 있어서 참..
신발로 바닥 긁는거 줄일려면 어떻게해야할까요?
이게 좀 말이 이상할수있는데 발이원래 걸을때 터벅터벅하며 좀 리듬감이 있게 가야하는데 오래걷다보면 갑자기 터벅 지이익 터벅터벅 이런식으로
계속 신발로 가다가 긁게 되더군요
오래걷다보면 발에무리가 와서 그럴수있다고 보긴하는데 그정도 걸었다고
저가 힘든적은 없기도 이게 운동할때만 그런게 아니라
평소걸을때도 이런적이 있어서 참..
신발로 바닥 긁는거 줄일려면 어떻게해야할까요?
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1번째 답변
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신승렬
운동전문가
열심답변자
eXpert
더조아짐 체형교정운동센터
본인 입력 포함 정보
안녕하세요 체형교정과 통증경감을 운동으로 알려주는 하이닥-네이버 지식IN 운동전문가 / 바디해킹트레이너 신승렬입니다.
영상으로 답변남깁니다
블로그에 도움될만한 자료있으니 참고해보시기 바랍니다
2020.06.25.
-
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