병아리콩 흰강낭콩 하루 섭취용량 문의

비공개 조회수 8,439 2017.02.23

제가 임산부 입니다.초기에 단백질 섭취가 중요하다고 하여

우유에 흰강낭콩 /병아리콩(썩어놓았음) 을 큰국자로 1국자 씩 넣어서 갈아 먹는데

하루 용량이 궁금합니다..

몇그람보다는 몇알인지 가르쳐 주시면 감사해요~

답변자님,

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1 개 답변

병아리콩, 흰강낭콩 등을 국자로 써서 갈아서 드실 때 일일 용량은 적어도 정해진 용량에 따라 서로 다를 수도 있습니다.

그래서 얼마나 나가느냐 여부 등에 따라 서로 다를 수 있사오니 참고하세요.

2017.03.25.

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