흰강낭콩 질문이요!!!!

lees**** 조회수 1,167 2017.01.15

흰강낭콩을 먹으려하는데 제가 점심을 열두시즈음에먹고 저녁을 여섯시즈음에 먹는데 흰강낭콩 쉐이크를 운동끝난후 약 세네시정도에 먹을생각입니다
근데 흰강낭콩에는 탄수화물섭취를막는 성분이있다더군요 운동후 세네시쯤후에먹어도 점심저녁먹은 탄수화물 섭취를 막을까요??

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1 개 답변

강낭콩의 경우 먹어도 문제는 없습니다.

그래서 요령만 있으면 언제든지 먹을 수 있으니 참고하세요.

2017.02.13.

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