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안녕하세요?
대전 서구 청소년상담복지센터의 사이버 상담실입니다.
다크서클 때문에 고민이 많이 되는군요....
다크서클이 있으면 확실히 덜 이뻐보이지요. 그렇다고 컨실러로 가릴려고 하면 더 어색하고 더 눈에 띠게 됩니다. 원인을 찾아 원인부터 고치는 게 중요합니다. 피부는 건강상태와도 관계가 많습니다. 골고루 음식을 잘먹고, 특히 다크서클에 좋은 음식은 연어, 오메가가 많이 들어있는 들푸른 생선류와 야채가 좋습니다. 그리고 적어도 오후10시에서 한밤2시 사이에는 피부재생세포가 많이 활동하는 시간이니까 그 시간에는 피부와 큰 키를 위해 자는 게 좋아요.
좋은 생활습관으로 올해에는 이뻐지는 개해가 되길 바랍니다~
도움이나 조언이 필요하면 청소년 전화 1388로 연락하세요!
2018.01.03.
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안녕하세요. 분당예미원피부과 전문의 윤호준 입니다.
다크서클때문에 고민이 많으시군요
사진상으로 보았을 때에 눈밑에 불룩한 눈밑지방이 있으면서
색소침착이 동반되어 다크서클이 심해보이는 상태입니다.
일반적으로 비염, 아토피 등의 알레르기 질환이 있는 경우에 눈주변을 많이 비벼서
이로 인한 색소침착에 의한 다크서클이 생기는 경우가 많습니다.
이러한 경우에는 눈주변 피부의 보습을 잘 해주면서 비비지 않는 것이 중요합니다.
안타깝게도 모양이라던지 색깔의 변화가 있는 유형의 다크서클의 경우
화장품이나 식이요법, 생활습관 교정으로는 큰 효과를 보기 어렵습니다.
원인에 따른 치료를 해야 다크서클이 개선될 수 있습니다.
일상생활에서 조금이나마 도움이 될 수 있는 것은
기본적으로 충분한 수면을 취하면서 눈을 피로하지 않게 하고 최대한 눈을 비비지 않으면서
눈밑 피부에 보습제를 잘 사용해서 눈밑 피부가 건조하지 않게 하고
균형잡힌 영양 섭취를 하면서 눈주변을 마사지하는 것이 다소 도움이 될 수 있습니다.
2018.01.03.
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안녕하세요.
다크서클에 대한 질문을 주셨는데요.
현재 질문자님이 올려주신 사진상으로 보면 붉은 색조를 띄고 있으면서도 눈밑 지방이 튀어나온 형태의 다크서클처럼 비춰지고 있는데요. 이러한 다크서클 유형은 보통 '눈밑지방형 다크서클' 로 부르고 있습니다.
(단 이는 사진상의 진단일뿐 정확한 것은 육안으로 진찰해보아야 알 수 있습니다.)
눈밑지방형 다크서클의 경우 눈밑 안쪽에 있던 지방이 앞으로 밀려나와 눈물고랑을 더욱 깊게 만들면서
다크서클이 도드라지는 형태인데요. 이러한 다크서클 유형은 선천적인 요인인 '눈밑구조'와 관련이 있기 때문에 다크서클을 호전시키는 방법으로 눈밑지방재배치와 같은 치료를 고려해볼 수 있습니다.
눈밑지방재배치는 결막을 절개하여 진행되는 수술로 밀려나온 눈밑지방을 눈물고랑 쪽으로 재배치 시켜
눈밑이 그늘진 부분 없이 평평해질 수 있도록 골고루 펼쳐주어 다크서클을 호전시키는 방법입니다.
특히 이러한 눈밑지방재배치 수술은 느슨해져 있는 격막을 강화시켜주는 것도 중요한데, 격막의 역할은 눈밑지방을 받치고 있는 구조로 이러한 격막의 힘이 강화되어야 수술 효과를 더욱 오래 유지하실 수 있습니다. (=격막강화눈밑지방재배치)
참고하시길 바라며, 다만 현재 질문자님의 연령대가 학생이시기 때문에 한창 성장하실 나이여서 성장하시면서 호르몬의 변화 등의 신체적인 변화가 있기 때문에 지금 갖고 게신 다크서클도 어느정도 호전될 수 있는 여지가 있으며 다만 현재의 상태에서 더 심해지지 않도록 꾸준한 운동, 비타민 섭취, 충분한 숙면 등의 방법들을 꼭 시도해주시길 바랍니다.
앞서 설명드린 수술은 성인이 되신 이후에도 다크서클이 심하다면 그 때 고려해보시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
2018.01.10.
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