질문
캠리악력기측정 질문
didt****
조회수 4,959
작성일2018.02.15
이제고1되는학생인데최근 기억상실과 말투가흐려져서치매예방과 근력길러볼까하고 악력을약간 길렀습니다. 오른손은 후달려서 왼손으로총두번측정했고 첫번째는 말그대로쥐어짜듯이오래눌렀고 두번째는잡고순간적으로 빨리눌렀습니다. 의외로두번째꺼가 더잘측정됬습니다. 여기서질문들어갑니다.
1.캠리악력기로나온 이악력수치가 정말정확한건가요?글고 잡는방법에따라 악력이차이가심한거죠?
2.제가 키165몸무게 56kg으로 살짝아담한편에속합니다. 제체구에 손에담아놓을수있는 최대악력이몇인가요?
3.고1또래의 평균악력이궁금합니다.
1.캠리악력기로나온 이악력수치가 정말정확한건가요?글고 잡는방법에따라 악력이차이가심한거죠?
2.제가 키165몸무게 56kg으로 살짝아담한편에속합니다. 제체구에 손에담아놓을수있는 최대악력이몇인가요?
3.고1또래의 평균악력이궁금합니다.
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1번째 답변
1. 잡는 방법에 따라 악력의 차이가 날 수 있습니다. 국민체력 100에 가시면 악력을 타케이 악력기를 이용해서 측정하는데 아래와 같은 자세로 측정하셔야 됩니다.
2. 국민체력 100 들어가서 청소년 > 기준 인증단계에 들어가시면 나이별로 1~3등급에 대한 근력 (상대악력 양손중 최대값 (%))을 보실 수 있습니다. 17살 기준으로 3등급은 50kg, 2등급은 56kg, 1등급은 62kg 정도입니다. 성인 최대도 62kg로 봐서는 17살이 최대치 성장을 했다고 보시면 될 것 같습니다. 지금 기록만 봤을 때는 45kg면 3등급 이지만, 17살의 평균 키와 체중이 상대적으로 밀리기 때문에 172cm, 65kg 기준으로 봤을 때는 172 / 165 x 65 / 56 = 1.2배 정도의 차이가 나므로, 45 x 1.2 = 54kg정도가 되므로 님 키, 체중에서는 2등급 정도로 보시면 됩니다. 키가 더 클 것인지에 대한 부분은 성장판 검사를 해보시길 바랍니다. 키가 크고 체중이 오르고 성장기이기 때문에 가벼운 운동만 해주신다면 충분히 1등급으로 올라갈 수 있습니다.
키
| 측정수 | 평균 | 표준편차 | 최소값 | 1분위 | 5분위 | 25분위 | 50분위 | 75분위 | 95분위 | 99분위 | 최대값 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 274 | 1725.86 | 53.72 | 1610 | 1612.5 | 1630.5 | 1689.5 | 1724.5 | 1756 | 1823 | 1845.5 | 1894 |
몸무게
| 측정수 | 평균 | 표준편차 | 최소값 | 1분위 | 5분위 | 25분위 | 50분위 | 75분위 | 95분위 | 99분위 | 최대값 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 274 | 65.24 | 13.24 | 0 | 45.2 | 48.55 | 57.95 | 63.8 | 71.25 | 86.75 | 109.95 | 117.3 |
2018.02.16.
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