옥주현의 요가 송선미의 필라테스중 어느것이 더...

suny**** 조회수 8,770 2005.08.20

제가 고등학생인데 그냥 티비보고 그럴시간에 틈틈히

그냥 잇는것보단 하는게 좋을거 같아서

고민중인데요 좀 제가 하체가 튼튼한 체형이거든요

그리고 고등학교 들어오면서 앉아 잇는 시간도 많다보니

몸도 항상 찌푸둥하고 그래서 좀 정확히 다이어트라고는 할수 없지만

살도 빼면 좋고 ,... 그래서 DVD를 사서 해보려고 하는데

옥주현꺼와 송선미의 필라테스로 폭이 줄여졌거든요??

도통 어떤게 나은지 모르겟어서 ㅋ 좀 도와 주세요 ㅋ

어떤게 따라하기 쉽고 효과도 좋은지 알려주세요♥

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1 개 답변

저는, 송선미의 필라테스를 추천하네요.

솔직히, 이건 진짜인지는 몰라도, 사람들이 그러던데 저도 잘 모르거등여?

근데 사람들이, 옥주현은, 솔직히 요가로 살뺀거 아니래요. 지방흡입이라는 기계로 뺐다던

데요.

저도 잘 모르는데 그런 소문이 있으니 좀 조심은 해야될거같아요.

솔직히 옥주현 요가 한다고해서 확실히 빠진다는 증거에 지장이 있잖아요. 이런 소문은말예요..ㅎㅎ

저두 확실히는 모르지만, 송선미의 필라테스 저 요즘 하구있습니다..

꾸준히 하니깐 몸매가 꽤 가꿔지던데요?

특히 옆구리 하구, 허벅지하구 많이 빠졌어요.

그럼 이뻐지세용~~@@

2005.08.21.

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