고대 그리스의 의학자이며 의학의 아버지라고 불리는 히포크라테스는 기질을 4가지로 분류하였는데,

담즙질(膽汁質) ·흑담즙질(黑膽汁質) ·다혈질(多血質) ·점액질(粘液質)이 그것입니다.
이것은 실증적 근거가 있는 것은 아닙니다.
18세기에 벌써 네 가지 체액의 존재가 근거 없는 소리로 판명이 나, 현대 의학이나 심리학에서는 그의 기질에 대한 설은 완전히 무시되고 있지만,

그 역사적인 명명命名만은 아직도 여러 분야에 남아서 흔히 사용되고 있습니다.

다음은 네 가지 기질 각각의 장단점과 특성입니다.

1. 다혈질

  ①  장점

    명랑하고 활기참. 불쾌와 권태를 쉽게 극복함.

    즐거움과 기쁨을 잘 느낌. 사교적이고 친밀함.  동정과 연민이 많음.

    솔직하고 순수함. 열심이 있음. 모험심이 강함

 ② 단점 

    불안정함.비효율적이고 무질서함. 경솔하게 판단하고 행동함.

    의지가 약함. 뒷처리가 미숙함. 집중력이 약함.

    감정과 생활의 기복이 심함. 약속과 책임을 쉽게 망각함.

    자기 위주의 사고와 행동 . 육체의 여러 소욕에 약함.

  ③  결과적 현상

       돈과 시간을 잘 낭비함. 한가지에 몰두하지 못함.

    쉽게 화내고 쉽게 풀림. 주위의 관심을 집중시킴.

    잡담과 어울림을 즐김. 정이 많아 늘 일이 있음.

    일을 뒤로 미룸. 기분이 쉽게 변화됨.

    잡음에 예민함. 즉각적으로 반응함.

    우울질을 싫어함. 침착치 못해 성적 떨어짐. 쉽게 대답하고 쉽게 잊음.

2. 담즙질

   ① 장점

       자신감과 의지가 강함. 자립심과 결단력이 강함.

    즉각적인 분석력이 있음. 추진력과 집착력이 강함. 단체 활동에 적극적임.

    실질적인 해결능력. 지도자적 기질이 많음. 적극적이고 끈질김.

   ② 단점

    차갑고 무뚝뚝하고 성급함. 자기 만족과 도취가 심함.

    동정심이 없음. 화를 잘내고 분을 오래품음.

    자기 중심적이고 거만함. 포용력이 적음. 이기적이고 잔혹함.

    계산적이고 세속적임. 영적인 문제에 무관심함. 남을 믿지 못함.

   ③ 결과적 현상

    이기적 판단과 결정을 함. 뻔뻔스럽게 행동함.

    남을 무시하는 경향이 많음. 원한을 쉽게 품고 보복함.

    목적을 위해 수단 방법을 가리지 않음. 임기응변에 능함.

    실무적이고 육체적인 일에 곧잘 싫증을 느낌. 아이에게 지나치게 엄함.

    자기 공로와 업적을 내세움. 주위의 편견과 불합리에 과격하게 맞섬

3. 우울질(흑담즙질)

   ① 장점

    정서가 풍부함. 감수성이 예민함. 진지하고 신중함.

    창작성과 예술성이 뛰어남. 깊은 사고력. 성실하고 진실함.

    자기 희생. 실수가 적음.

   ② 단점

    침울하고 답답함. 실천력이 결여됨. 극히 비판적임. 공상과 편견이 심함

    정신병리현상에 잘빠짐. 늘 피해의식에 빠짐. 감정과 정서가 불안정함.

    의심이 많고 변덕이 심함. 비판적이 되기 쉬움. 결단력이 약함. 

   ③ 결과적 현상

       예술을 즐겨 감상함. 뒤에서 일하기를 좋아함. 희생적인 직업을 택함.

    의견을 발표하긴 꺼리나 발표할 때에는 완벽하게 함.

    사무 처리에는 체계가 없음. 우울증과 컴플렉스, 편집증 질환을 보이기도 함.

    자녀들에 대한 지나친 기대와 간섭을 함. 이해심이 없고 비난만 함.

    방해자와 다른 의견을 가진 자를 피하고 뒤에서 원망함.

4. 점액질

   ① 장점

    유머와 위트가 있음. 낙천적임. 편안함과 위로를 줌.

    객관적이고 이성적임.신용을 잘 지킴. 여유있는 상황 대처.

    인내심이 강함. 부드럽고 깔끔함

   ② 단점

    게으르고 나태함. 목적의식이 결여됨. 소극적이고 수동적임.

    실천력이 약함. 무관심. 이론만 내세움. 이기심.

    발전과 변화를 두려워함. 결단력이 없고 우유부단함. 깊은 정이 없음

   ③ 결과적 현상

    주위에 무정하며 무관심함. 일에 대해 평가만 하고 참여치 않음.

    역경 속에서도 오래 참고 부드러움. 정리 정돈을 잘함.

    끈질긴 노력이 부족함. 시간과 약속을 잘지킴.

    반대 입장을 가진자 앞에서 냉담하게 대처함.

다음은 기질테스트입니다.

이 단어연상테스트는 플로렌스 리타우어와 프레드 리타 우어가 발전시켜 그들이 개최한『인격플러스(Personality Plus)』세미나에 참가한 수많은 이들에게 시행한 바 있는 테스트입니다.

각 열의 네단어들 가운데 자신에게 가장잘맞는단어하나앞에 V표를 하세요.

정확히 자신에게 들어맞는 단어가 하나도 없다면 가장 근사한 단어앞에 V표를 하시면 됩니다.

1.( )활발함,( )모험적,( )분석적,( )융통성
2.( )쾌할함,( )설득력,( )의지강함,( )조용함.
3.( )사교적,( )자기의지강함,( )자기희생적,( )복종적
4.( )설득력있음,( )경쟁적,( )사려깊음,( )자기통제적
5.( )새로운생각,( )꾀많음,( )공손함,( )수줍어함
6.( )활발함,( )자기신뢰,( )감수성예민,( )만족해함
7.( )주동적임,( )적극적임,( )계획가,( )인내심많음
8.( )충동적,( )자신에참,( )계획가,( )부끄러워함
9.( )낙천적,( )솔직함,( )질서정연,( )자상함
10.( )익살스러움,( )강력함,( )신실함,( )친절함
11.( )유쾌함,( )과감함,( )세심함,( )싹싹함.
12.( )괘활함,( )확신에참,( )점잖음,( )일관적.
13.( )고무적,( )독립적,( )애상주의적,( )유순함
14.( )과시적,( )결단력,( )심오함,( )천연덕스럼.
15.( )쉽게어울림,( )의견제안잘함,( )음악적,( )중재자
16.( )말많이함,( )끈질김,( )신중함,( )관용적
17.( )생동적,( )지도자타입( ),충직함,( )듣기잘함
18.( )귀여움,( )우두머리,( )도표잘그림,( )만족잘함
19.( )인기좋음,( )생산적,( )완전주의자,( )허용적
20.( )활기참,( )과감함,( )행동적,( )균형잡힘

21.( )뻔뻔스러움.( )명령형보스기질,( )수줍어함,( )맥없음
22.( )무절제함,( )냉정함,( )용서안함,( )열정없음
23.( )장황함,( )반항적,( )성잘냄,( )마지못해함
24.( )잘잊음,( )솔직함,( )까다로움,( )두려워함
25.( )끼어들기,( )참을성없음,( )불안정,( )우유부단함
26.( )예측불허,( )사랑없음,( )인기없음,( )끼어들기
27.( )되는대로성격,( )완고함,( )즐겁게해주기힘든성격( )주저
28.( )허용적,( )교만함,( )비관적,( )평범함
29.( )쉽게성냄,( )변론적,( )외톨이,( )목표없음,
30.( )순진함,( )신경질적,( )부정적태도,( )냉담함
31.( )공을차지하고싶음,( )일에미침,( )내향적,( )근심많음
32.( )말많음,( )무뚝뚝함,( )지나치게예민,( )소심함
33.( )무질서함,( )지배적임,( )낙심잘함,( )결단력약함
34.( )일관성없음,( )편협함,( )비관용적,( )무관심
35.( )지저분함,( )남이용잘함,( )침울함,( )불평잘함
36.( )과시적,( )고집셈,( )회의적,( )느림
37.( )목소리가큼,( )남위에올라섬,( )고독즐김,( )게으름
38.( )침착치못함,( )성미급함,( )의심많음,( )행동느림
39.( )불안함,( )신중치못함,( )복수심강함,( )억지로함
40.( )변화무쌍,( )교활함,( )비판적,( )타협적

1번부터 20번까지는 장점이며 21번부터 40번까지는 단점입니다.

각 문항마다 4가지의 특성이 있는데 왼쪽부터 차례대로 다혈질, 담즙질, 우울질, 점액질 입니다.

40번까지 각 특성에 해당하는 점수를 더해서 합계를 내세요.

여기서 주의하셔야 할 점은 100% 다혈질, 혹은100% 우울질 같은 사람은 없다는 것입니다.

기질은 네가지의 혼합으로 이루어져 있다고 보는것이 옳습니다.

예를 들면 다혈질 20%+담즙질 50%+우울질 10%+점액질 20%식으로 말입니다.

이상입니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.